乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 精确制导(第1页)

“这才只是开始,还早着呢!”李磊心里默默的想道。

他知道,想在这项枯燥乏味的力量训练中获得成果,就必须沉住气,一分一秒地坚持下去。

每一次增加负重,每一次肌肉颤抖到极限,都是对他意志力的考验。

李磊咬紧牙关,满头大汗,继续着。

第二天,李磊一脸疲惫地来到训练场,肌肉还在因为昨天的高强度力量训练而隐隐作痛。

瓦尔迪笑嘻嘻地上前搭话说道:“嘿兄弟,你这是怎么了?脸色这么难看,动作也这么僵硬,好像被群咪咪蹂躏过一样啊!”

李磊无奈地说:“你也别拿我开玩笑了。”

“我这不是刚开始改进训练,专门加了力量方面的内容,所以今天有点不适应。”

“欧吼,我说昨天训练结束后怎么没看见你呢原来是开始力量训练啦!”

“这可是个苦差事,不过这也是没办法,想在对抗上更强,这是必须的。”

“硬着头皮熬过最难的阶段就好了!”

李磊听了好兄弟的宽慰,心里同意的说道:“是啊!我也是这么想的,也想尽快适应这个高强度。”

“只要能让身体素质提高,吃点苦都是值得的。”

瓦尔迪鼓励地拍拍李磊的肩:“加油!相信你一定可以快速适应的。”

“我们可是莱斯特城双子星,可以一起努力,成为最强的锋线组合!”

“话说你作为一名中锋,不是也应该加强力量对抗训练吗?”说到这里,李磊疑惑的问道。

“你以为我不想吗?但教练说我以前对足球战术和技巧的训练不够,需要从基础开始系统学习。”

“所以我现在的训练以技战术为主。”

“好吧!家家有本难念的经。”李磊看着好兄弟一脸苦涩,同情的说道。

日复一日的训练,李磊感觉时间飞速流逝。

每天高强度的技战术训练后,还要进行沉重的力量练习,让他既感到疲惫,又有充实的成就感。

转眼间训练的日子过去,球队进入正式比赛的第一个月——9月。

时光荏苒,转眼来到了9月2号,莱斯特城将在主场迎来本赛季的第四场英冠比赛,对手是马布莱克浦。

时隔一个周,他们再次来到熟悉的主场,这让他们既紧张又兴奋。

布莱克浦是一支英格兰西北部城市球队,成立于1887年,主场位于布卢姆菲尔德路球场。

曾在上世纪90年代取得过英超亚军的佳绩,是当时的英超强队之一。

然而之后多年的糟糕战绩使其降入英冠和英甲,现在的布莱克浦实力不容小觑。

而对莱斯特城来说,主场首战必须取胜,以确保积分稳步推进,从而冲击英超。

开场哨声吹响,两队在躁动的主场球迷掀起的欢呼声中进入比赛状态。

客场作战的布莱克浦选择全队积极退守,将主动权完全让给了莱斯特城。

比赛的前25分钟,是莱斯特城对对手球门的一次次打击。

他们通过连番传切配合和快速换向,希望能够打开布莱克浦的龟缩防线。

农家祖坟冒青烟了,连中六元  宋吹  玄幻:这世界要变成我想要的样子  算命主播貌美如花风水玄学样样抓  魂穿太子,开局代娶七房妻妾  你藏在心里[暗恋]  超品风水相师  都市大医仙  末世降临,我被大佬娇宠着!  星痕之门  开局英雄救美,天后接我出院  乔伊陆闻舟  沈总别虐,太太又跟别人上热搜了  结婚你不同意,离职你哭什么  徐浪郑茹  剑武独尊  九星镇天诀  不与你争  楼藏月闻延舟  我,孙山,科举  

热门小说推荐
文成公主传

文成公主传

也曾青梅竹马,也曾两情相悦,也曾一纸婚书,也曾许诺白首不相离!可种种情深,却抵不过一道圣旨!和亲远嫁,生离死别,他亲手把她送入别人的怀抱,终其一生,是悔?是恨?是守诺?是赎罪?他喝得酩酊大醉,直直冲入她的寝帐你是本王的妃子,你胆敢心里再想着别人,本王定要你的心上人死无葬身之地!一面是生死追随的昔日之爱,一面是名正言顺的夫君,她该如何决择?情不知所起,一往而深...

萌宠娇妻:厉少放肆爱

萌宠娇妻:厉少放肆爱

坠海撞到一个美型果男,七忙八慌之下还抱住了他是什么体验?...

恶魔少爷:嚣张丫头,请指教

恶魔少爷:嚣张丫头,请指教

星辉高中鼎鼎有名的校草北慕辰有个终极弱点,那个弱点的名字叫时念安。喂时念安,三年不见,你就给你竹马一巴掌当做见面礼?喂时念安,你跟那男生什么关系?笑的那么甜腻恶心,你是淑女吗?喂时念安,我们要不要交往看看?初中的时候你不是还向我告白吗?现在想想,我可以接受!某天醉酒,他把她压在身下,吐露出心声时念安当初干嘛一声不吭就走了?连个电话短信也没有我很想你啊,想了三年我喜欢你,喜你为疾,药石无医。1v1,身心干净,别看到正文觉得男主花心就觉得不干净,麻烦看简介,看简介,看简介!!!重要的事情说三遍!!!...

乱世仙妻

乱世仙妻

小正太一脸激动的跑到树荫下的躺椅旁站定,妹妹,我们成亲吧?翘着二郎腿哼小曲儿的某玥心脏停摆一刻钟。妹妹?小正太伸手推了推呆滞中的某玥。某玥抱着最后一丝希望垂死挣扎,她一蹦三尺高,然后小心翼翼的问小正太,哥,你你刚才说啥?小正太仰着包子脸笑成了一朵花儿,我说,妹妹,我们成亲吧!咣当!某玥倒地不起。妹妹!妹妹!你怎么了?妹妹!妹妹!你醒醒啊!醒什么醒?装死的某玥表示自己再也不想醒了。...

诱妻入怀,请温柔

诱妻入怀,请温柔

她是叶家大小姐,却在二十岁被曝出不是父亲亲生,她被送上手术台,将心脏移植给患有心脏病的妹妹。后来,陆景深出现,他是她名义上的三叔,神秘莫测的陆家三少。陆二少说让陆三少娶叶久久,陆三少就娶了。婚后的叶久久被陆三少宠的无法无天,弄垮了渣爸的公司,让继母坐牢,让同父异母的妹妹和未婚夫声名狼藉,叶久久踩着渣渣的肩膀走上了人生小巅峰。...

飘飘欲仙

飘飘欲仙

没进蜀山,也不拜昆仑,误入民间修仙呃村?!  本村人人皆二,个个神经,农具炼法宝,灵宠扮家禽。  加入二仙门,福利高,待遇好,有前途,全年可轮休,课业无压力。师傅师兄都老实,随便欺侮不反抗。  只记往一点行事千万要低调,别和皇家搭关系。  因为在本地,无证修仙是违法的!    现代女乐飘飘,魂穿后被迫成为二仙门的公共弟子,无奈又无耻地混战在六道之间。  可既然从极品良民变成了犯罪分子,既然是天生的修仙废柴,做人还需要底限吗?  谁说大道无情,二货们其乐融融。  我们的修仙生活爆笑!逆天!欢乐!狡猾狡猾滴有!...

每日热搜小说推荐