手机浏览器扫描二维码访问
“这才只是开始,还早着呢!”李磊心里默默的想道。
他知道,想在这项枯燥乏味的力量训练中获得成果,就必须沉住气,一分一秒地坚持下去。
每一次增加负重,每一次肌肉颤抖到极限,都是对他意志力的考验。
李磊咬紧牙关,满头大汗,继续着。
第二天,李磊一脸疲惫地来到训练场,肌肉还在因为昨天的高强度力量训练而隐隐作痛。
瓦尔迪笑嘻嘻地上前搭话说道:“嘿兄弟,你这是怎么了?脸色这么难看,动作也这么僵硬,好像被群咪咪蹂躏过一样啊!”
李磊无奈地说:“你也别拿我开玩笑了。”
“我这不是刚开始改进训练,专门加了力量方面的内容,所以今天有点不适应。”
“欧吼,我说昨天训练结束后怎么没看见你呢原来是开始力量训练啦!”
“这可是个苦差事,不过这也是没办法,想在对抗上更强,这是必须的。”
“硬着头皮熬过最难的阶段就好了!”
李磊听了好兄弟的宽慰,心里同意的说道:“是啊!我也是这么想的,也想尽快适应这个高强度。”
“只要能让身体素质提高,吃点苦都是值得的。”
瓦尔迪鼓励地拍拍李磊的肩:“加油!相信你一定可以快速适应的。”
“我们可是莱斯特城双子星,可以一起努力,成为最强的锋线组合!”
“话说你作为一名中锋,不是也应该加强力量对抗训练吗?”说到这里,李磊疑惑的问道。
“你以为我不想吗?但教练说我以前对足球战术和技巧的训练不够,需要从基础开始系统学习。”
“所以我现在的训练以技战术为主。”
“好吧!家家有本难念的经。”李磊看着好兄弟一脸苦涩,同情的说道。
日复一日的训练,李磊感觉时间飞速流逝。
每天高强度的技战术训练后,还要进行沉重的力量练习,让他既感到疲惫,又有充实的成就感。
转眼间训练的日子过去,球队进入正式比赛的第一个月——9月。
时光荏苒,转眼来到了9月2号,莱斯特城将在主场迎来本赛季的第四场英冠比赛,对手是马布莱克浦。
时隔一个周,他们再次来到熟悉的主场,这让他们既紧张又兴奋。
布莱克浦是一支英格兰西北部城市球队,成立于1887年,主场位于布卢姆菲尔德路球场。
曾在上世纪90年代取得过英超亚军的佳绩,是当时的英超强队之一。
然而之后多年的糟糕战绩使其降入英冠和英甲,现在的布莱克浦实力不容小觑。
而对莱斯特城来说,主场首战必须取胜,以确保积分稳步推进,从而冲击英超。
开场哨声吹响,两队在躁动的主场球迷掀起的欢呼声中进入比赛状态。
客场作战的布莱克浦选择全队积极退守,将主动权完全让给了莱斯特城。
比赛的前25分钟,是莱斯特城对对手球门的一次次打击。
他们通过连番传切配合和快速换向,希望能够打开布莱克浦的龟缩防线。
沈总别虐,太太又跟别人上热搜了 结婚你不同意,离职你哭什么 开局英雄救美,天后接我出院 都市大医仙 徐浪郑茹 九星镇天诀 末世降临,我被大佬娇宠着! 玄幻:这世界要变成我想要的样子 剑武独尊 楼藏月闻延舟 乔伊陆闻舟 魂穿太子,开局代娶七房妻妾 星痕之门 我,孙山,科举 算命主播貌美如花风水玄学样样抓 宋吹 农家祖坟冒青烟了,连中六元 你藏在心里[暗恋] 不与你争 超品风水相师
末世狂殇,被最好的朋友暗算,给你一个重生的机会,你怎么活?重生之后,你发现自己竟然还活着,你最爱的女人,就在你眼皮底下与自己双栖双飞,你又该怎么活?最悲催的是,你竟然重生为一具丧尸!你,是死还是活!...
诸天万界,无限可能!征服的旅途,以一枚阿拉德齿轮为基础,从木叶村开始。关键词DNF无敌分身游戏系统无限脑洞群像附注书友群‘9796758’验证‘起点书友’就可以加入,欢迎大家来吐槽!(本书原名从火影开始征服万界,所以简介没写错!)...
爱妃,今天滚不滚床单?滚!去你房里还是去我房里。去你的!好。某兽性夫君邪魅一笑,扑了过去。她是苏府公认的丧门星,克死三个未婚夫,投河自尽他是帝国妖孽皇子,绝代风华,惊世之鬼才。她与他,本是云泥之别。众人皆视她为废物,避之唯恐不及唯有他不离不弃,执意要娶。...
东方鹏飞,身份背景显赫,却被迫远走他乡!六年后,重返都市解决当年所有恩怨直至笑傲华夏!富可敌国的财富,一身不俗的武功,杀人于谈笑之间,游走花丛之中,一路高歌猛进!刀锋所指之处,无坚不摧!血狼V群122726202(作者勿扰!进群须截图验证)微博httpweibocomxyehan书中涉及人名地名纯属虚构,请勿对号入座...
小荷逸遥哥,疼!姚逸遥我轻点!小荷疼!姚逸遥更疼的在后面!一个不靠谱的爷爷,会培养出一个怎样的传人?从小学习苗医医术的姚逸遥一怒之下开始闯荡城市,开启了全新的人生,金钱女人都不再是梦想,名誉和恶评也随之而至,他到底是个人才还是个坏人?不管怎么评价,反正爱上他的女人不少,愿意跟着他做坏事的女人也不少。...
假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要哭泣,因为明天生活还会继续欺骗你。这是一个小骗子靠忽悠和欺骗一步一步成为大骗子,呃不,是成为大明星的故事我没有说谎我何必说谎(已有百万完本娱乐精品人品保证!)...