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柳伊知道自己的体能,自觉的站到了后面。
昨天是宁歌帮她,她才能快速的跑完全程,可她不能一直依赖宁歌,只有自己变强才是硬道理。
默默的给自己打气,今天一定要多跑一圈,慢慢来,自己能行的。
调整好呼吸,跟着队伍慢慢跑起来。
今天的跑圈没出任何问题,身上还是湿的人,只想赶快跑完,好回去换干的衣服。
湿漉漉的穿着,不舒服就算了,实在是这个天,一大早本就凉爽,再一身湿的穿着,万一生病可就麻烦了。
而在规定时间内到场的学生,是怕不好好跑圈,教官们又有什么新招等着。
总之,所有人都很和谐的跑完了全程。
看着彻底没有睡意,神采奕奕的学员,负责今天训练的严重一拿起手里的大喇叭。
“接下来,一个小时军姿,谁站的标准,谁就可以先吃早饭。”
吼完,放下喇叭,几个跨步走上高台,做了两次示范后,直接保持军姿站着,其他教官等所有人都站好。
默契的对视一眼,随后走入人群,开始检查每个学员做的是否标准。
一圈下来,将所有不规范的动作都纠正好后,便开始东走走西看看,时刻注意着学员的动静,以免有人偷懒。
“都站好咯,一个个弯腰驼背的像什么样子,还想不想吃早饭了?”
“双手,紧贴裤缝,抬头挺胸,目视前方,不要东张西望。”
每经过一个动作不标准的学员面前,里面教官便一边说话,一边纠正对方的动作。
林阳来到女生队伍,见许多人做的还算标准,点了点头往后方走去。
突然一胖胖的女生出现在他眼中,望着对方挺着肉肉的肚子,下巴抬的老高的滑稽模样。
不由分说,走到女生面前,做了一个标准的军姿,看对方还是我行我素,压根没有理会他的意思。
下意识开口说道:“收腹还没怀孕呢挺什么肚子?”
声音太大,惹的四周的人纷纷用眼角余光看向女生。
被教官这么一说,胖女生满脸通红,恨不得找个地缝钻进去。为了不再被当猴看,连忙深吸一口气,把自己肉肉的肚子收了起来。
站军姿也是一个技术活,一个小时站下来,感觉哪哪儿都痛,偏生还动不了。
标准的军姿站久了,想弯一下膝盖的学员们,纷纷龇牙咧嘴起来。
有些人在活动膝盖时,一感觉到疼痛,下意识的恢复了军姿站法。
别说,真的有效。
感觉一下子就不疼了!
御音也感觉小腿直抽搐,虽然在空间里锻炼过身体,可军姿这玩意儿,她是真没站过。
没想到这么酸爽——
偷偷运起异能,引导四周的木之气在小腿处缓缓游走。感觉不再难受后,御音在教官们离开之后,第一个走出了队伍。
其他人看御音仿佛没事人一样,纷纷投去羡慕的眼神。
眼见着御音都快到食堂门口了,队伍里才有几个人缓了过来,小跑着往食堂的方向跑去。
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