手机浏览器扫描二维码访问
第87章 训练花样多处罚二十一卫（第1页）
“大伴，报一下各自用时！”
看着眼前一排气喘吁吁的二十六卫指挥使，崇祯问了一句。
王承恩拿着记录的成绩，轻声：“第一名，御马监掌印太监方正化，两柱半香！”
“第二名，勇士营指挥使曹变蛟，用时两柱三分二！”
……
“第二十八名，府军前卫指挥使朱重茂，同时四柱香！”
PS：古代也是有分数表示法，例如辛弃疾词《贺新郎·用前韵再赋》：“叹人生，不如意事，十常八九。”、《后出师表》中“若复数年，则损失三分之二也，当何以图敌？”
听着王承恩报的成绩，众指挥使脸色都极其难看，二十六卫除了腾骧四卫、锦衣卫、羽林左卫的指挥使外，其他二十卫指挥使全都超过了三炷香。
崇祯脸色也冷了下来。
一卫的老大都是这个样子，你指望下面的士兵能怎么样？
所谓将熊熊一个，兵熊熊一窝就是这个道理。
天雄军为何那么出名，战力那么强，就是因为他们的统帅卢象升每次都是身先士卒、身体力行，给士兵们做榜样。
“说实话，这个成绩有些出乎朕的预料了！”
崇祯淡淡的一句话，让众指挥使一哆嗦，脸色更加的难看。
“但是，毕竟是第一次玩，朕就不怪你们，但三个月后的考核，你们若还是达不到两炷香七趟，那就别怪朕没提前打招呼了。”
“请陛下……”
“朕不听场面话，朕只看结果！”
崇祯打断了众指挥使保证，能不能用到军中不好说，但至少得将这些指挥使的身体给练出来。
“说说吧，效果怎么样？能不能用？变蛟，这里面你最小，你先说说！”
曹变蛟略一沉思：“陛下，这一趟下来，会将全身各个部位都调动了起来，比单纯的举石锁和打木桩效果要好的多，臣以为可行！”
“臣同意小曹大人的说法，这种训练过程，要眼疾身快，更要全神贯注，否则一不小心就会摔倒、受伤，长时间训练军士的状态会有很大提升的。”
“陛下，这七个器械中，独木桥训练平衡性、云梯训练协调性……长时间的训练是可以提高速度、耐力、协调和灵敏。”
“陛下，臣以为可以试试的。”
……
众指挥使纷纷发表着的自己的亲身体会。
“陛下，这些是练体力的，那这边的两个呢？”
一直未出声的李邦华指着一边的单双杠问了一句。
众指挥使的心神也拉了回来，看着单双杠，等着崇祯的解释。
“方正化，你来！”
崇祯走到单杠下：“双手正向抓住这个横杆，身体不要动，用手臂的力量将自己提起，下颌过横杆，然后重复！”
“对，就是这样！”
“这个动作叫做引体向上，主要是锻炼手臂的力量，增加手臂的爆发力，适合弓箭手。”
“来，不要停，尽自己最大能力……1、2、3……”
半炷香后方正化停了下来，王承恩低声道：“皇爷，方大人半炷香做了116个。”
原罪 茅山弟子 媚妇 让你做傀儡，你却成了千古一帝 亮剑：缴获无数，旅长恭喜我发财 元始敕令：道门大宗师 混在古代当军阀 苏轼：弟捞我！苏辙：闭嘴正在捞 卖鬼 丧尸末日，可曾听闻第四天灾 九阴冥棺 末日前消费百亿，你们叫我败家子 求生：我在末世卡BUG 惩罪者：诡案迷凶 重返山村去种田 小村医的美丽生活 盗墓：我不小心变成了僵尸 苟在农村修仙至巅峰 化学博士穿越后的开挂人生 重生学霸逆袭录
傲娇女神，逆袭吧！
傲娇女神，逆袭吧！由作者梦落听蝶创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供傲娇女神，逆袭吧！全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
攻约梁山
人生从争生命权开始就是遭遇战。狂人赵岳逆入北宋末，有爱大宋幸福上进的家，面对的却是急剧转变的历史轨迹腐烂统治废物军队麻木浮华民众湮灭的血性勇气凶猛逼近的天倾血洗。玩科技的精妙双手不得不举刀。充满科技创想的头脑，不得不布控世界。俯视苍生的冷酷眼神，冷笑的嘴角，钢铁的意志，如刀的毒舌，神奇的头脑，无情的手段，无敌的坚硬背影。他是救世的普济神圣，还是败坏人间秩序规则的沧梁恶魔？他神奇消失了，留下的是神奇莫测的身世，众说纷纭流传千古的传说，意志笼罩下的飞越世界，褒贬不一的圣名骂名。...
呆子陛下，万福金安
楼之画从未想过，有一日会因一次踩踏事件而命陷黄泉，待蒙胧清醒，她却早已魂穿异世，在这陌生的朝代经历着从不敢想象的曲折，一次偶然的救治，沾染上了弃不了的爱恨情仇，终有一日，硝烟已过，鸦雀横飞，她站在经历过大战洗涤的战场上，朱红锦衣随烟飘扬，飞散在空气里，清冷的眼眸望着四处残骸，江山秀丽早已落满离殇，遥想那年，你我年少，今岁却难两相全，只道朝拾蹉跎，旖旎不在，霞光映出云雾，乍泄出希望，薄唇轻启道呆子，在叫一声娘子，可好。情节虚构，请勿模仿...
欧神
灵气复苏。洪小福觉醒了，他觉醒的居然是运气！这下就厉害了！看看他的技能参见欧神以石击卵飞来横祸天降正义落地成盒这是一个小人物一步一步终于成为全人类膜拜的幸运之神的故事这是一本超级有爱的书。发布一下书友群欧神全订群709162463，弟子以上粉丝全订阅欧神普群791716023，每天投票即可...
神棍小村医
赵东方为救美女落入水中，却意外获得上古传承，从此他救人抓鬼看风水无所不能。他带领乡亲们种草药办工厂，让村子富起来，无数美女因为他而疯狂，乡村大世界因为他而精彩起来！...
神级明星系统
欢迎张余光临央台的艺术人生栏目。我是主持人大军！文学界称你的作品为神之巅峰。漫画界称你的作品为无法超越。音乐界称你的作品为艺术极限。电影界称你的作品为票房神话。当然这些都不是我想问的。我想问一下投身于体育界是为了什么？...