手机浏览器扫描二维码访问
第19章 集训合宿（第1页）
五一黄金周假期，早上五点。
为了备战即将到来的夏季大赛，药师高中棒球队的成员都聚集在一起进行为期四天的合宿集训。
“快起来，别磨磨蹭蹭的了，练习要开始了，臭小鬼们，给我快点行动起来！”
轰雷藏挨个将各个房间里的众人喊醒。
“啊！好困。”树多村光打了个哈欠，心不甘情不愿地在轰雷藏的大吼声中起了床。
“哈！现在才五点，这也太早了吧！”三岛优太这个小胖子看着外面还没有完全亮起来的天色，不由地大声抱怨道。
“你说什么，三岛，信不信我让你今天的训练量加倍啊！”轰雷藏不满地对三岛优太吼道。
于是，树多村光在小伙伴们的抱怨声中，跟着他们一起往棒球场走去。
等到众人集合完后。
“首先，先给我围着棒球场跑够十公里！福田，你来带队！”轰雷藏吼完自己跑到场边特意准备的一张凳子那里，直接张开双手，瘫坐在凳子上。，在队员们的抱怨声中看着他们围着棒球场开始跑步。
等到众人气喘吁吁地跑完十公里，休息一会吃完早餐后，再次回到棒球场集合。
“听好了，今天我们要练习进攻。要知道，在棒球场上，无法得分就没有办法获胜，所以打击是非常重要的。”轰雷藏一脸严肃地说道。
“首先，要从短打开始。要掌握的只有两点。首先是正常姿势的短打并且要学会搭配假动作。第二种是先摆出短打动作假装短打，实际确是正常打击的技术，以及打带跑战术。”
“首先，第一种的目的就是在对方没有准备的时候突然短打，并且能够在看到是坏球的时候，控制住自己的球棒不要判定挥出去，这样对方就不得不警惕短打，又不敢故意投偏。”
“第二种的目的则是，在对方以为我们要短打而故意投偏的时候将球棒收回，让球数对我方宥利，甚至是四坏球保送上垒。”
“当这两种技术完全掌握之后，对方就很难猜到我们的战术。不止球数会增加，被我方选到四坏球上垒的可能性也会增高。让对方投手的投球数增高，在体力和精神上给予对方更大的压力。”
“听好了，想短打随时都能短打，只有有了这种自信，你们才可以放手在场上尽量打。到头来，表情比赛的重点还是在场上打球的你们。只有让上场比赛的你们可以随心所欲地去挥棒，去守备才是最好的。”
“练习的时候要严格，要认真，比赛的时候就要尽情享受棒球的乐趣。这就是我的原则，听到没有！！！”
“嗨！！！”
队员们都用自己能用的最大声音回答道。
“很好，那开始练习吧！！！福田，你来示范。”
“嗨！”
福田大辉连忙上到打击区示范。
“大家注意观察福田这家伙的动作，短打不光要用到手臂，而是几乎要用到全身的协调作用。所以要仔细观察，结合昨晚我给你们看的录像带上的资料，好好思考到底该怎么做。”轰雷藏讲解道。
“现在，全员开始排队练习！”
说完，轰雷藏就到投手丘去调试投球机去了。
“嗨！！！”
咻！
乒！
咻！
乒！
之后，整整一个早上都在进行短打练习。
一开始，效果不怎么理想，打的并不好。
然后轰雷藏让大家围成一个圈，原地坐下进行冥想。思考自己到底是因为什么原因没有打好。是因为动作不够标准，还是别的什么原因。
只有通过不停地思考，总结，然后在进行练习，看看自己的思考是否是对的。只有这样才会印象深刻。
冥想十分钟后，再开始练习一个小时，然后再冥想。如此反复。
而效果也是很喜人的，几乎全员都有了或大或小的进步。
重生08：从负二代到商业帝王 我一个命牌师五十二张命牌不过分 穿越后，C位证道 嗯哼？又将体弱小世子惹生气了？ 抄家前，小奶包搬空京城去流放 神算小仙女 读心救全家，我拿稳神棍人设 星际雌性，抚慰力最强 用宝可梦打国运，队友是岩王帝姬 种田游戏提现后我接手了万亩庄园 修仙回来后，我靠算命攒下农场 国运金铲铲：开局好运十四连败 铠甲勇士之开局天上掉下个铠兽 我在古代建糖厂 向野火 外室只想原地躺平，你们惹她干嘛 坏了，网恋个恋爱脑竟然是校花 古今超市，饲养美强惨将军夜夜来 修仙工作日志 爱意归山海，我不归你
十方天士
一双银瞳，一身紫血，脑藏太虚秘录，名为姬长空的他，十七年沉寂，一经出世，必将傲笑长空！ 天士等级一元天两仪天三才天四象天五行天六合天...
桃运天王（孤寂之狼）
一个桃运漫天的少年孤身来到花花都市，面对各色美女的诱惑，他是从呢？还是从呢？...
无限之动漫召唤
绿色小说网四组签约作品挂着无限的名字，实质为一个宅的动漫之旅，顺便附带召唤属性。恩，其实我们都是爱的战士啊QQ群214701667欢迎大家加入，讨论剧情发展今天起开始三更之路。。。签约作品，请放心阅读以宅的名义，绝不太监！...
从无限开始征服万界
诸天万界，无限可能！征服的旅途，以一枚阿拉德齿轮为基础，从木叶村开始。关键词DNF无敌分身游戏系统无限脑洞群像附注书友群‘9796758’验证‘起点书友’就可以加入，欢迎大家来吐槽！（本书原名从火影开始征服万界，所以简介没写错！）...
我的女王妹妹
饿人横行，强者复苏的年代，没有充足的食物，仿佛在地狱中行走生活，阴霾布满双眼，灰色的雪簌簌落下，我在风雪中痛苦的哀嚎，无人问津，直到她的出现叮！恭喜您绑定吃货不饶人系统，吃货改变人生，吃货决定命运。什么？只要吃就可以修炼？还能不断拉仇恨值兑换神器？于是就开始了叶墨吃天吃地，吃异兽，吃灵兽，吃神兽，吃遍一切的故事...
阿尤布王妃
埃及的武则天，伊斯兰唯一的女王尔。这是一个笑中带泪的故事。它用自己不疾不徐的节奏，在尼罗河间缓缓流淌着。法老的黄金面具被风沙掩埋，尘封的故事被再次唤醒。悠久静谧的尼罗河畔，纠缠难断的爱恨嗔痴。我穿越千年，从尸堆里苏醒，是否只为遇见你？她是奴隶婢女，是妖姬，也是王妃王后，更是伊斯兰的女王为了他，她一步步登上高位，最后，却在制高点失去了他电脑阅读首章70311361620手机阅读首章m70311361620ampgt取材以十三世纪传奇女子谢杰莱杜尔的历史事件为范本改编。主要涉及的地区有13世纪中东阿拔斯王朝（阿拉伯）阿尤布王朝和马穆鲁克王朝（埃及）。关于杜尔女王，历史上的评价褒不一。她是埃及女王，却曾三嫁。一嫁阿拔斯哈里发穆斯塔西姆二嫁阿尤布苏丹萨利赫三嫁马穆鲁克苏丹艾拜克。她见证了阿拔斯王朝和阿尤布王朝的终结，又开创了马木鲁克王朝。ampgt书评有奖等磨铁币奖励活动，请亲们在书评区留长评参加哟。另外磨铁的手机家可以下一个，方便阅读≥﹏≤...