手机浏览器扫描二维码访问
首先要活着
小如清抬头看到许光远,开心的笑道:
“许大哥,你要不要一起来做操?我姐姐教我们的健身操。”
“清儿!”
如玉急忙喝斥小妹。如清不知道自己说错了什么一样的上下看看。
“还没做完呢!”
如冰在冷冷的提醒着。
如清马上严肃起来:
“第四节,开始。一二三四。。。。”
知道许光远站在上面看着她们在做,除了如清外,何氏和如玉如洁都有些不自在了。
何氏直接退场道:
“我去抱小五。”
如玉和如洁则往里站了一些,希望这个平台再伸出来一点点儿,把自己挡住就好了。
如冰冷冷的声音响起:
“都站好了,今天加做三十个深蹲,二姐十个。没做好的,今天再做高抬腿。”
“冰儿。”
如玉眼神有些飘移的看看上面又看看如冰,如冰还是冷着一张脸喝道:
“如清,我们家的口号是什么!”
“增强体质,坚强面对,坚持锻炼,做一个自强的女汉子!”
“听到没有,我说过,我们想要在这老林里活下去,你们靠我不行,得靠我们大家,众志成城,大家一条心,其利断金!我还要说多少次。现在你们还要在意那些虚名面子什么的?怎么在狼口下活得下来!不管怎么样,我们首先要活着!”
豪言壮语被如冰有些软糯又有些冷意的语音中说出来,倒是还很入人心。何氏也不用点名的乖乖的站回了原来的位置。
如玉就尽量的面不改色的站得很是僵硬。如洁倒是挺起了胸膛,从冰儿有空就给她讲一些要坚强要坚强的话中,如洁重新定义了一下自己的规划。
从不能成为家人的累赘到希望能和家人一起建好一个更好的家过更好的生活。冰儿说过,要想达到自己的目标,就只有一点一点儿的来,每天做一点,都会比原地不动更好。
“如清,再来,要是谁做得不够好,再来,做到好了再吃早饭。”
“是,三姐。”
如冰对小妹吩咐道。如清对领了这个任务很是得意,自己居然能管娘亲和大姐二姐呢。
如清又带着家里的人做起了操,而如冰刚跳出了这些乱石,进到了一边的小树林那里,然后纵身跳起来,两手抓住一根树枝,就把这树枝当成单杠,开始做引体向上。
一次
二次
三次
。。。。。。
就算站得有点远,但许光远还是看到了那小手不能全握住那粗大的树枝,只能靠着手指尖上用力抓紧了树,把自己的小身子一次又一次的拉升了起来。
哭大点声 带着圣堂:横推艾泽拉斯 村里来了盗墓贼 综武,我只想安静说书 美漫:开局曝光神盾局 太古霸皇 迷雾求生:开局选到暗夜法师 我真的是奸臣 我给女神当司机 病娇帝尊被休后追妻火葬场了 宇宙骄龙 我,经营长生组织那些年 重返非主流时代 大明:开局被弃,永乐求我称帝 从美食探店开始 萧破天楚雨馨小说免费 奇剑幻魔录 蓋世戰神萧破天楚雨馨 原来我的夫人真修仙去了 团宠宝贝成了娱乐圈顶流
元苍界五岳国西域沙漠迷一样的婴儿横空出世继承了来自异界的元神之力,不知是福是祸九狱山脉逆鳞魔剑出世,引起无数动荡主人在找寻利器之时,利器也在找寻主人这是一次偶然的邂逅还是宿命的召唤,他们终于相遇古皇之域炎魔之岛魔兽大陆。。。多少秘密隐藏魔剑在手谁与争锋!顺我者昌!逆我者亡!...
有一笔不菲的存款,有一份轻松而悠闲的工作。没事勾搭勾搭漂亮的女同事,偶尔和美丽却严肃的女上司发生点暧昧事件。闲得无聊了,就欺负一下前女友,顺便再哄骗一下前女友那单纯可爱的妹妹。不愁吃不愁穿,没有拘束自由自在。这就是一个国际职业大盗金盆洗手后最向往的幸福生活。盗窃有理,暧昧无罪!...
不正经版的文案现代少女艾丽穿到异界以后,遇到了一只长得很像龙的生物多年以后,她突然发现咦?为嘛我头上有犄角,身后有尾巴(笑—这是一篇异界美食文。还是不正经版的文案(不要问我为什么╮╯▽╰╭)艾伦小时候是只萌蠢傲娇的龙兽。艾丽扔出手里的树枝去!给我捡回来!艾伦一撒腿就跑过去把树枝叼了回来嗷嗷(兴高采烈还一副求宠模样)艾丽真乖(摸头微笑夸赞)艾伦嗷嗷(一脸的享受满足样还想继续求抚摸)成年以后的艾伦是只身长九尺(形容词)有翅膀会喷火的白金圣龙。艾丽(托腮)唉,好怀念某条蠢龙小时候的呆萌模样啊,真讨人喜欢艾伦(鼻腔喷火)女人!你说谁是蠢龙?本文晋江独发,请勿转载,谢绝扒榜作者心中的美好愿望1,入天都要给龙女龙兽投喂各样不带重复样的美食直到把他们喂养得肥肥白白为止!(大雾这是下一本要开的文文,求收藏求关注推荐以下基友们的新坑,个个都是分频金榜作者,本本都是值得一读的好文,求点击求收藏注意重要的事情要讲三遍本文女主无大志,成天吃吃喝喝本文女主无大志,成天吃吃喝喝本文女主无大志,成天吃吃喝喝...
秦砖汉瓦,古董行的恩恩怨怨。阴谋诡计,草根到世家子的逆袭。独具慧眼,鉴宝者的辉煌人生。...
天下至尊,江山美男应有仅有,生活算惬意十足了吧!不尽然。生活无趣啊!打不还手骂不还口?衣来伸手,饭来张口?女主叫苦连天,最终计上心来,生点孩子出来玩玩!嘿嘿…看奚宁逍遥女尊界,姐玩的就是虐!不虐不爱!...
不要跟我比美女,因为我比美女还要漂亮不要跟我比拳头,因为我已经在世界之巅凌峰一个被冰封到现代的绝色少年,在这个现代都市里能够演绎怎样的逍遥人生校花警花御姐熟女一个都不能少,不然还怎么YY啊(点击到的亲们,手指动一下点一下收藏,钉子在这里谢谢了!)...