手机浏览器扫描二维码访问
拿下男子1oo米冠军后,杨卓并没有就此放松下来。
因为明天还有4x1oo米决赛。
这是集体项目,他比1oo米单项决赛还上心。
不希望因为自己不够努力,让队友失去奖牌,甚至金牌。
傍晚。
大运村内的小型训练场。
杨卓正在跟胡恺练习交接棒。
4x1oo米是非常考验团队合作,考验技术的项目。
就算是世锦赛,奥运会这种级别的世界顶级水平的赛事,都会出现交接棒失误的情况。
由此可见,真的很考验团队配合。
杨卓之前在国外比赛,没时间回来训练接力。
而且,代表团对4x1oo米接力本身也不重视。
就没想过能拿成绩。
所以,他们四个的磨合时间很短。
默契度很差。
预赛的时候差点掉棒。
但这又不是短期能解决的。
因为默契需要长时间的配合,技术也要长时间的打磨。
所以,只能鼓励。
场间。
“交接的时候,接棒的人掌心朝后,大概在腰的位置接棒。”
杨卓边说还边做示范动作:“这样最稳妥,而且也不需要接棒的人中途调整接力棒在手里的位置。”
预赛的时候,他就是这么要求的。
虽然这样的姿势跟正常跑步姿势不同,影响速度,但最稳。
“预赛的时候咱们配合就很好,相信决赛也没问题,咱们要对自己有信心。”
杨卓一副信心满满的样子。
作为队长,他即便心里也很没底,但还是要表现出足够的信心。
这让才能减轻队员的压力。
胡恺点点头:“反正明天就是一枪,拼就完事了!”
另外两人也跟着表态:“拼了!”
场边。
李庆看着杨卓,暗暗点了点头。
虽然年轻,但在处事上挺成熟的。
这种时候,队员最需要的就是鼓励而不是压力。
需要有带头大哥给他们信心。
杨卓做的很不错。
玩转世界的神豪 穿书末世:女配带着空间猥琐发育 快穿:主神热衷将宿主关进小黑屋 异世种田养崽崽 豪门枭士 春秋一统 原神:长草期的我穿越到游戏世界 穿成恶毒女配,这剧情我不干了 [红楼]不知春 重生之我是狸猫 我有一个不祥小镇 父皇,先别寻仙,大秦要亡了! 我真没想和女总裁同居 恶毒女配别装了 重生后,男神天天缠着我 团宠奶包有空间,炸翻京城种个田 洪荒:我以医道,守人族! 校霸的娇软小山茶 穿书之贵女咸鱼日常 师父,我又把人给打了!
汇聚铁血男儿,开创佣兵之城!在燕云十六州的土地上,我不想再听到,汉家百姓在蛮族铁蹄下的呻吟声!什么?佣金哪儿来?世界上百分之七十的财富在大宋汇聚,钱自是大有来路!政策支持?太祖说了我以二十匹绢购一契丹人首,其精兵不过十万人止费二百万绢则敌尽矣。这,就是政策!什么?还有人手哪儿来?呵呵,宋,不缺少铁血儿郎!宋的湮灭,只因他不够野蛮。而昆哥我呢?恰好比较野蛮。从亡命天涯路,到建立铁血佣兵城从朝廷通缉犯,到权掌天下的佣兵王。太史昆这么个无良青年是怎样做到这些的?让我们跟上他的脚步,去看一看小混混在十二世纪初的发迹之路。...
一回国就如愿嫁给暗恋十六年的男神,叶幽幽表示幸福来得太突然!要抓紧!原以为这是场爱情持久战的,谁知道婚后却被男神各种花式宠坊间传闻,顾家那位矜贵无双,冷酷无情外加不近女色的大少爷闪婚了!!据说还是被对方死缠烂打拐着去的民政局?顾夫人肤白貌美好气质,虐渣打脸手段高!顾少爷矜贵霸气护犊子,宠妻无度!...
舞清影521巩雪第一次见到高原,就被他看到自己扒男生裤子的限制级画面。那年,他22岁,她12岁。四年后再遇,昔日阳光开朗的少女变成无依无靠的孤女,像是冬夜里拒绝融化的坚冰,冷漠孤独自闭。而他,却鬼使神差地喜欢上小了整整十岁的她。融化她心灵冰雪的过程,艰难而又充满了波折,当她被爱情吸引,真正了解军人,爱上他的那一刻,他却像冬雪一样,永远消逝在属于她的春天里。。特种部队军官高烈在军校挑选特种兵苗子的时候,遇到军校史上最冷感的优秀女学员巩雪。因为和弟弟长相相似,被她误当成初恋,差点发生误会。警报解除,她黯然离去,而他,却被她独特的军人气质和坚贞不渝的爱情信念深深地吸引,进而,精神先于身体出轨。二次融雪的过程,不亚于一场斗智斗勇的歼敌持久战。已婚的特种少校高烈在迟来的爱情面前会做出怎样的选择?而被伤痛冰封掩埋的巩雪,又能否找寻到点燃热血的温暖火光?...
...
系统在手,一念化妖。这是一个,无需自身修仙,只需升级系统,便可得到众多强力变身(妖兽)这是一个,源于洪荒,一步步解封变身,镇万妖,斩众仙的故事。(与传统系统流不同,此文主情节推进,系统为辅,语言尽量不小白。)...
她与他闪婚,没有婚礼没有戒指,所有的仅仅是一纸婚约。然而,新婚夜,他便将她带入痛苦的深渊。他说穆晓,我们之间只是相互利用,除了羞辱,在我这里你什么也别想得到。他说穆晓,我嫌弃你,所以,别妄想我会爱上你。可是,自那夜起,他对她的嫌弃怎么变成了无休无止的亲热?这场婚姻,他给了她无尽的折磨,却不知,自己也在爱情的泥沼里越陷越深。他更不知道的是,原来他一直苦苦找寻的人就是她。终于,真相渐渐揭开,他追悔莫及,然而,她早已不是曾经那个她…...