手机浏览器扫描二维码访问
第二十章 写给我儿的一封信（第1页）
第二天，早上，6:00。
二三层的宿舍区，集体闹钟响起。
“队员们，请迅速起床，美好的一天，从体育锻炼开始。”系统温柔的声音响起，可大部分房间里没有动静。
只有方雅一个人换好衣服，下楼到健身房，跑步训练。
……
6:30
“叮叮叮，队长，系统检测到您还未起床，正在评判是否还给你的小队派发体质药水……”
肖儒瞬间清醒了，腾地坐了起来，赶紧换衣跑去卫生间洗漱。
在洗漱的同时，还腾出一只手，点击面板上的“强制叫醒”按钮。
就听见所有房间内，传来哀号。
床缓缓呈九十度竖直，所有赖床的人都掀到了地板上。
灵彤耍起了小脾气，说道：“除非早饭给我做好吃的，否则不锻炼。”
肖儒喝下体质药水，感觉身体一阵清爽。
浑身上下，充满力量。
随后推门进入灵彤的房间，看见灵彤撒娇，吩咐仿真机器人端来小份的中式早餐、西式早餐还有中东的小吃。
“你挑选一下吧。”肖儒微笑着说道。
“怎么这么少……”灵彤觉得菜量给的十分抠门，每个盘子上就手掌大小那么多的食物。
“叮叮叮！系统检测到您的体脂率在队伍中较高，紧急为您特制了一份既好看、好吃，又能控制体质的餐。”
“砰！”
灵彤一拳打坏了旁边的扩音器，可怜巴巴地抬头对肖儒说道：“哥哥，可不可以让我多吃一点儿，就一点点……”
“当然可以。”肖儒又叫了一份食物给灵彤，随后下楼检查队员们的训练情况。
灵彤呆呆地望着送来的一枚鸡蛋，然后绷不住“哇”的哭出声来。
这特么比鹌鹑蛋还小，也能叫鸡蛋？
健身房里，方雅有条不紊地跑着步。
不得不说，昨天被系统逼到了极限，今天跑两公里反而觉得很轻松。
“早。”肖儒见方雅已经来了，主动打招呼。
“今天感觉怎么样？”说着，肖儒把脚搭在旁边的平衡木上压腿。
“哼。”方雅理都不理肖儒，自顾自的地跑着。
肖儒自知无趣，在小楼的系统面板上更改设置。
“叮！检测到您的队伍里每位队员的个人能力不够拔尖，已为您规划合理的训练方案，是否执行？”
【确认】
几人正吃着早饭，被强制赶下来跑步。
灵彤丧着脸下楼，准备跑步。
“哼。”虽然不情不愿，但灵彤还是上了跑步机。
“肖哥这是怎么把灵彤妹子给弄伤心了？”齐俊一副吃瓜群众的样子，好奇地问道。
“哎，就是少吃了一点儿早饭。”
还没等肖儒说完话，他就忽然感到周身发冷，一股寒意贯穿身体。
“早饭要吃好，多吃点儿没事。”方雅啃着嘴里的三明治说道。
五六个机械臂已经自动将早饭弄好了，但方雅坚持自己动手做早饭。
我又把偏执夫君亲哭了 穿书之后我成了白月光 嫁给植物人反派后,炮灰靠算命洗白 四合院：开局苟到神级任务系统 自己拍戏自己穿 重生韩国，我真不是财阀 惊！穿成反派女配还要娇养摄政王 九颜女帝旺夫，为我传颂天帝神话 快穿之宿主是个白切黑 明朝大昏君 三国之富可敌国 末世重生女主她内力深厚 医婿下山 团宠福宝有空间 真千金马甲又轰动全球了 长城守夜人,签到八十年,人族当兴 蝶恋花！三生三世谓几何 司主他总是不做人 玄幻：我是天命大反派 清新系神豪
农家小地主
本书简介一朝穿越农家女，家长里短是非多。 亲娘好赌成性，败光家产，欠了巨债，和有钱人跑了！ 亲爹病弱无能，半死不活。幼弟胆小怯弱，全靠年迈的爷奶支撑。家里还有不省心的大娘小婶。 陈静握起小拳头，整治极品亲戚，哄骗恶霸债主，带领全家奔小康！ 看她农业高材生在异世打造属于自己的超级大农庄，当个农家小地主。 俗话说，富在闹市无人问，穷在山村有远亲。眼见日子越过越红火，那些远亲上门了，连和人私奔的亲娘也回来了...
豪门崛起：重生千金是学霸
养姐杀害她冒名顶替她成为T大学生联合养兄夺她家产逼死她父母，还让他们死后无人收尸。她带着滔天恨意重生回十五岁，誓要让白眼狼付出代价。斗渣姐虐渣兄护至亲保家产当学霸她要活出不一样的精彩人生！只是一不留神，她就被一个扮猪吃老虎的财团继承人，一步步收归羽翼之下。从此她的复仇路上，多了一个宠她入骨的霸道总裁护航！小说关键词豪门崛起重生千金是学霸无弹窗豪门崛起重生千金是学霸txt全集下载豪门崛起重生千金是学霸最新章节阅读...
只欢不爱，恶魔总裁别粗鲁
死里逃生时，他揪着她的衣领嘶吼为什么死的不是你。再次面临生死抉择，他竟出卖她，选择挽救他的情人他深入骨髓的恨意，从不加以掩饰。名动C城的订婚宴上，他将一纸证明无情的摔在她的脸上。16岁就堕胎，这样的货色，凭什么做我未婚妻。媒体面前，他将她的自尊踩在脚下随意践踏。她百口莫辩，沦为全城的笑柄。泪眼朦胧中，看着他搂着新欢，高调离去！凝儿，我对你太失望了！养母看着她，满脸的嫌弃，当她赖以为生的亲情爱情全部都失去，她才知道，自己什么都不曾拥有过。她是叶家养女，她的感恩，在他眼中是卑微怯懦。她的爱，在他的眼中是拜金贪婪你不是一心想要做叶家的少奶奶吗，今天我就成全你。大雨瓢泼的夜，他残忍的占有，口中却叫着别人的名字。那个名字是她的噩梦，也是他蚀骨的疼痛五年，她默默守候付出，以为终有一日，他会明白她的感情，会相信她的无辜，会找回他们曾经的美好，可是她的等待，换来的确是他残忍的抛弃，将她赠与他人推荐语生死关头，他出卖她救情人...
仙界第一商贩
当薛尘的紫府融合了神秘水池，就有了将任何宝物或废品分解成基本材料的逆天能力，灵霞药力精金法银应有尽有甚至连法则纹理也能剥离优化，无量神通在手，一切都将拥有！一起来看猪脚成为仙界第一商贩吧！...
第九骑士
闻着血液芬芳，我找到安魂的殿堂。一个厄运缠身的贵族骑士，带着开启众神之门的钥匙，在绝望中挣扎崛起的传奇。...
极度妖女
古代妖女一次意外灵魂与21世纪的蓝如雪交换，一生四平的超级剩女。她用蓝如雪的身份生活在21世纪，被无良上司炒鱿鱼，偶遇前度渣男，化身蓝色妖姬在现世警恶锄奸。为求生计投身股市，奇遇退休首富，被首富看中并想将其收为儿媳妇。被好友拉去酒会，重遇救命恩人，竟然惹了一身的麻烦，并引来杀身之祸，遇上蝙蝠侠相救。蓝色妖姬用一万种方法来报复陷害自己的仇人。救命恩人竟然是千年前自己所救之人。什么怪物命这么长，僵尸啊！她只想找回蓝宝石回到自己的朝代，谁知惹来一身的桃花，黑道老大国际刑警？她可是千年前的怪物，只能与同是怪物的僵尸谈一场轰轰烈烈的恋爱。ksw简简...