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第37章 tabata运动（第2页）
“流了一身汗，接下去冷了直接上课吗？”
“把学生的健康当儿戏？”
沈时明似乎也想好了自己的逻辑，接着说道：“这个高强度的训练并不适合这个年纪的青少年。”
“也正如叶教授所说，天气又热，这么做下去肯定会出汗。”
“生病是一方面，后面还有两节课也是一方面。学生汗流浃背，怎么能心平气和的上课呢？”
【突然一想，两位专家说得好像有些道理啊！】
【出汗难受一整天，不是不愿意做，真不想出了汗，然后阴干。】
【要我命直说！】
【一套下来，可以申请请假了。】
原梦丹却不这么认为，她说：“首先大家要知道，HIIT训练的时间是有建议的，五分钟内做完。”
“而学生们正值少年，身体素质比较好。”
“我记得没错的话，当时一中的新生军训强度也很高，学生们都完成得很好。”
“如果这五分钟就像两位说得那么严重的话，那岂不是都不用动了？”
“学生的身体素质正是要锻炼才会有的。”
【我还是支持原博士说的！】
【就是，对胖娃娃来说还有好处，这个操很减肥的。】
【我看到旁边老师也在跳，哪里会不知道学生的接受程度啊。】
沈时明反驳道：“你说五分钟，苏校长那边就真的按照建议做了吗？”
“这么热的天，光看着我就觉得累了。”
“再说冬天吧，衣服穿得多，跳起来也累人。”
叶远：“这么累人的运动，真的是没什么好处！”
“影响学生健康是首要，其次对接下去的第三节课也是弊处。”
“按照这个时间算下去，学生们还没有平复心情就又上课了。”
“一股汗臭味的教室，如何上课？”
原梦丹更不能认同他们所说的汗。
她反问道：“难道广播操和武术操就不出汗了吗？”
“就像你们说的，天热出汗是不可避免的。”
“汗液本身有降温作用，还有一定保护作用。”
“高温烈日下不要擦为好，但是运动结束后，因为体外空气流动情况不同，往往会觉得汗水突然增多，这个时候轻拭一下就行了。”
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