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一整夜的时间,叶扬都在帮安楠打基础,让她从最基础的爆发力和耐力练起。
爆发力,可以通过百米冲刺,扛举重物锻炼。
耐力,可以通过负重慢跑,扎马步锻炼。
至于对抗以及抗击打,这些都不是安楠现在能尝试训练的。
说到底,还是基础太差。
一夜过后,安楠已经累瘫在地上了,香汗淋漓,几缕秀发就这么贴在额前,身上的休闲服也已经被汗水打湿,滑落在肩膀下方,露出了白嫩如玉的肩头,以及bra的粉色肩带。
“我、我不行了。”安楠躺在地上,喘着粗气,再也不起来了。
“几个小时前还说要1个月之内取代易令,怎么现在就放弃了?”叶扬打趣道。
“没有啊,我、我只是想要休息一下,劳逸结合嘛。”
经过一晚上的训练,安楠竟然也不怕叶扬了,还开玩笑着说。
其实不用安楠这样倒在地上装死,叶扬也不会再为难她,毕竟他也看得出来安楠体力跟不上了。
再这么下去,容易猝死。
于是点了点头,叶扬同意了,“那你回去休息一下吧,今晚继续。”
安楠一听晚上还要继续,俏脸一下子变成了苦茄子,但还是打算回去先洗个澡,然后睡上一觉。
可是谁知道,安楠正想要爬起来,双手一软,又躺在了地上。
叶扬看着,忍不住玩味的笑了。
“那个,你、你要不拉我一把?”安楠脸色涨红,毕竟几个小时前才信誓旦旦的说着,现在竟然连爬都爬不起来了。
叶扬二话没说,直接上前一只手搂在了安楠的脖子上,另一只手环在了安楠的膝关节下方,将她轻松的抱了起来。
安楠一下子脸红了,本能的想要挣脱,可是双手无力,一推反而更是趴在了叶扬的怀里了。
“你这有些太主动了吧?”叶扬忍不住笑了。
“哪儿有,我、我这是换个姿势,让你抱着更轻松一些。”安楠还在嘴硬。
等到抱着安楠来到了别墅的二楼一间空的客房中,叶扬将安楠放在了床上。
安楠原本以为这就完了,正纠结自己浑身使不上力气,该怎么去洗澡,谁知道叶扬竟然仿佛知道她心中所想一样,径直走进了卫生间中。
很快,浴缸放水的汨汨声不断传来。
安楠一下子脸红到了脖子根,她心跳瞬间加速,一想起接下来要发生的事情,紧张到忍不住咽了口口水。
再抬头,安楠才发现叶扬不知什么时候已经半倚靠着卫生间外的墙壁,正轻笑着看着她。
“叶扬,你、你……”紧张之余,也顾不上尊敬了。
叶扬也不在意,反正周围没其他人,于是笑着问,“能自己洗吗?”
“要不要我帮你把衣服脱了,然后给你做个全身按摩?”
安楠吓了一跳,急忙硬着头皮说,“谁说我要洗澡了,我、我打算睡觉了,麻烦你、你走的时候,把门关上。”
“真的?”
“真的!”
“身上都是汗,你也睡得着?”
“睡得着!”
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