手机浏览器扫描二维码访问
心为身之主,心中一念生,则诸神相随。
安奇生心中生出缓一缓的念头,这一觉睡醒,已然是天光大亮,打破了他一年多以来养成的生物钟。
呼~
安奇生伸了个懒腰,筋骨发出‘噼里啪啦’的炸响之声,只觉体内精力旺盛充沛,几乎有种不吐不快的感觉。
“我这一觉,似乎有些深度睡眠的意思了......”
到底是睡了几十年的觉了,安奇生当然知道,这不是睡的时间长可以达到的效果。
倒有些类似于心理催眠学之中所说的深度睡眠。
深度睡眠又叫做黄金睡眠,深度睡眠一小时,比浅睡七八个小时的效果都要好,不但会舒缓压力促进人体的新陈代谢,还会加快脑脊液清洗大脑毒素的过程。
这个浑身舒爽的感觉,并不只是身体普通器官发出的信号,也是大脑真正产生了愉悦。
长期处于这个状态,记忆力会提升,精神会越来越好,做任何事情都会事半功倍。
甚至,还有益寿延年的功效。
“清远道长睡功修习四十年都不能做到的事情,我如今就能做到了?”
安奇生都有些惊诧,自己真是修行睡功的天才?
深度睡眠其实并不是太过神奇的东西,只要不是失眠类疾病,人睡一觉之中也有四五分之一是处于这个状态的。
但是要将整个睡眠时间全都化作深度睡眠,那可就不是个简单的事情了。
这个难度,大概类似于沙中淘金与点石成金之间的差距。
“好饿。”
没有体会太久,一阵饥饿感涌上心头,安奇生穿上鞋,走进厨房,开始熬制药膳。
“这什么味啊?”
正在打扫房间的安母被气味冲的跑出来,连连咳嗽几声,打开了所有窗户。
“妈,你先回去吧。”
厨房里,安奇生神情自若,已经渐渐熟悉了这股味道。
“咳咳!你有空也回家看看。”
安母被呛的眼泪都出来了,心中不由心疼。
儿子每天就吃这个?
闻到就已经受不了了,吃下去要受多大的罪?
“知道了。”
安奇生在厨房里摆摆手。
我在地狱向你微笑 大进化的时代 天鹅死在夏天以后 死灵巫师的全属性餐厅 最强捉鬼天师 大牧场主 一卦通天 末世之让别人倒霉去! 盗墓笔记九回天 大夏谜陵 极品动漫系统 重生之完美未来 神奇铁匠铺 流火修仙录 长辞九天 狩猎好莱坞 随身洞府 我的超寄生虫 感染纪元 最强国防生
本书简介一场莫名的爆炸,梦月云被殃及池鱼一个未来的世界,梦月云遭到了全所未有的冲击一个奇怪的玉球,梦月云从此踏上了名为强者的路一个虚拟游戏,让梦月云持剑江湖,并留下属于她的传奇。还有一位让她飞剑问情的男人。。。梦境开了一个书群,有兴趣的朋友可以加Q群,29367495验证信息是本书书名。...
■文案■路早白是一家甜点店店长每天的任务就是开店关店睡觉最近多了一个新任务随时开启鬼世界。但是一不小心还把正常划掉人带进去了怎么办!!!!时醒以为挂个经理位上下班就万事大吉但是撞到一个拐带满头是血小孩的男人正义感爆发直接扒着车窗抓人但是打开了新世界的大门怎么破!!!!每天都要接见鬼的任务好无聊每天都跟早白环游世界好兴奋■食用指南■①主受,1E②武力值书又名没想到你是这样的富二代开车一定要注意安全总有人跑来我的地盘秀恩爱④微恐怖,萌加苏,有的时候有点儿污■入周四蠢作者就要入一次入зゝ∠望可爱的小天使们支持喵以后大家如果对章节有什么意见或是建议,请尽情提出...
林昭不介意别人说他整天献殷勤,他只介意秦穆扬对他的殷勤不屑一顾。突然有一天,秦穆扬不仅接受了他的殷勤,还回赠了他一个爱的抱抱。林昭激动得痛哭流涕男神,你终于愿意和我在一起了吗?秦穆扬你说什么?林昭那什么,今天的天气可真好啊。这就是一个重生攻带着他的小受创业赚钱,当上董事长,迎娶高富帅,走上人生巅峰的故事。在无所不能的重生攻面前,一切出现在两人相爱路上的困难都是纸老虎。攻对外高冷对受宠爱。受表面没心没肺内心敏感自卑。入文将于三月二日(周三)入V,入谢大家的支持づ ̄3 ̄づ╭~使用说明书①从受的视觉写重生攻的故事,重生只是契机,不是主题。②没有虐渣,没有复仇,也没有酸爽地啪啪啪打脸,就是两个少年谈恋爱的故事。③攻的设定可能有点苏,但是金手指并不粗。④小说里的时间地点和现实的时间地点有出入,勿考据。⑤前期校园更新时间晚上七点二十,日更或者隔日更,欢迎收藏装满了辣条的树洞←欢迎去蠢作者的树洞玩,收藏作者请你吃辣条。软萌怕人的胆小鬼被暴躁傲娇的人类圈养的故事求戳↓↓↓...
传说中的文案废哭个灵而已,怎么就把自己给哭到小时候了呢?不解恩仇皆已还报,重活回来做甚?那么,遗憾呢?刷到满级又被扔回来建小号的人伤不起QAQ我们的...
晋朝,奇葩的年代。谢安王羲之王献之顾恺之桓温谢道韫张彤云苏若兰一个个光辉的名字,绚烂夺目。韩暮,一个现代的年轻人重生在那段历史之中,蝴蝶扇动着它小小的翅膀,历史会怎样被改写?敬请关注!PS本书非正史,一切于历史相悖之处,以本书为准。PS书友群QQ186348446欢迎加入一起聊天。收藏按钮在下方,轻轻一点,不胜感激。...
小萝莉郁可可因为自幼父母双亡体质魔武废材而不被家族待见。更为可恨的是,家族里还有别有用心的人想彻底抹杀她。九死一生在埋骨森林中意外获得修炼草木的生命力量,命运自此得到改变。控制植物植树种草,脱离家族自己开创庄园。小萝莉也可成长为坐拥一方的庄园霸主。可不要小看庄园外的那些喇叭花和豌豆苗喔,击退亡灵,打败魔兽,斗倒坏人,它们可都是一把好手!...