乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第56章 太轻了(第1页)

“太少了吧?”庄剑躺在那里,看着刚刚四片厚厚的变成小小的一片,干笑着说道。

这有点损人了不是?

庄剑想着,虽然知道你力气大肌肉厚,可显摆完了,也不至于就给我这一点点啊,多少留点面子好不好?哥们这手臂肥肉是多了点,不过也是蛮结实的。

赵教练笑着说道,“没关系的,庄先生,第一次只是活动肌肉,等下觉得轻了我们还可以再往上加。”

庄剑嗯了一声,按照教练指点,双手握住杠铃,看了看教练,深吸一口气,慢慢将它举了起来。

“嗯,太轻了。”

庄剑皱着眉头,动作标准的将它上下连续举了几次,“赵教练,现在是多重?”

赵教练说道,“杠铃十五公斤,两边各有五公斤,一共是二十五公斤,轻了吗?那我帮你改成十公斤的,记住,要是举不动了也不要惊慌,我在旁边保护你的,放心,绝对安全。”

庄剑倒是没有担心,双手握着杠铃,略略活动了手掌,轻轻一推,杠铃再次举起。

“不对吧,赵教练,你是不是搞错重量了?”

庄剑翻身坐起来,扭头看着身后的杠铃,“不要哄我开心,该是多重就多重,我来就是要出汗,要累得像狗一样。”

“我骗你干嘛?”赵教练有些委屈,“庄先生,是你身体素质太好了,没关系,我们慢慢往上加,看看你适合多少重量。”

十二楼的一角,圣龙俱乐部的办公室里,金总坐在大班椅后,翻着手里的文件,旁边的那个跟班点开监控,看到庄剑卧推的动作,想了想说道,“金总,一分钱不收也太亏了,我看这家伙虽然不像是有钱人,不过八千一万的,应该还是拿得出来。”

金总抬头,看了眼屏幕,笑着说道,“你觉得俱乐部怎么样?”

跟班愣了愣,“当然好了,在杭州不说是第一,起码也是属于前几名的健身场所。”

“那不就行了。”金总挥挥手,“你啊,格局还是太小了,既然好,那怕什么?只是几天免费,对我们没有任何的损失,要是他有钱还想继续,难道会舍弃我们去别家俱乐部?要是没钱,呵呵,就当交个朋友好了。”

“金总说的很有道理。”跟班点点头,“我看他天庭饱满……”

金总笑着制止,“得了,你那两下我清楚得很,糊弄别人可以,就别在我面前装了,真看得出来,在门口你就应该跟我说了。”

“呵呵,这不是金总厉害,先一步发现了嘛,我都没来得及。”跟班说道。

外面,赵教练有些呆滞了。

庄剑手上举着的杠铃两边已经挂满了杠铃片,每片都是二十公斤的分量,一边足有三块,再加上杠铃杆本身的重量,足有一百三十万公斤,不比他刚刚推举的少多少。

低头看看自己的胸肌,屈起胳膊,用力地挤起二头肌,再看看面前躺着的庄剑,那双手虽然比普通人粗,可却看不见一点点的肌肉坟起,顿时感觉身上的是假的肌肉。

“再也不吃蛋白粉了,再也不打针了。”赵教练哭着想着。

变身之穿越异世界的罪域王骨  变身超神学院瑞萌萌  都市妖孽天帝  圣者降临  医毒双绝:魔帝的音驭兽妃  仙妖同途:仙君有个小妖精  我有客车能穿越  主宰之路  最强大武道系统  一切从女装开始  至尊鬼道士  我用论语来修仙  重生之日本剑圣  好孩子的幸福生活  二次元销售站  三国之九五之尊  从末日开始的位面战争  现在还是个蛋  猪八戒来也  枪兵求生法则  

热门小说推荐
冷峻总裁:密爱天蝎女

冷峻总裁:密爱天蝎女

她不过就是个名不见经传的小白领,而他却是翻手为云覆手为雨的冷酷总裁。三年前,他们爱的死去活来,最后,她盗取了公司的机密,他打掉了他们的孩子。三年后,因为公司调动,她又回到了这里,和他再度相遇,揭露被掩埋的真相...

总裁大人玩够了没

总裁大人玩够了没

顾成峰,这样强迫一个人,有意思吗?她看着他,声音,那么凉,那么冷他讥笑,居高临下的睥睨着她,小东西,这仅仅只是开始。不知你恨的人是我,还是我们言氏家族,但如果那么恨,为什么不直接将我父亲送入监狱,将言氏彻底击垮?如果真恨一个人,用那样的方式,根本不足以达到我报复的目的。他灼热的气息喷洒在她...

婚然天成,帝少的暖心妻

婚然天成,帝少的暖心妻

他是赫赫有名的诚天总裁,而她却是默默无闻的豪门私生女。一次代姐相亲,牵扯出一场爱恨纠葛。相亲场上,齐子睿冷漠开口你暗恋我?微愣,江锦心讪笑地说道先生,我已经有喜欢的人。他宠她爱她,将她放在掌心呵护。他以为,他们之间永不分离。可就在他们准备结婚的那一天,她却突然消失不见。再度相遇,他恨她的无情,却又不忍将她推开。重逢第二天,他直接将她拽上民政局。民政局里,齐子睿抓着她的手腕,凝视着她的眼,一字一句地说道江锦心,你休想再逃!只是,那隐藏的秘密,是否会摧毁他们的爱情?...

妖娆驱魔师

妖娆驱魔师

她,驱魔龙族纯血后裔,魂穿成为拥有神灵根体质的女子。被毁婚?不怕!天下男儿多的是,五国皇子为她争风吃醋。灵脉被封,无法修习灵术?不怕!即使无法修习灵力,她也会强到没人敢阻拦,魔挡噬魔,佛挡杀佛,神挡灭神,谁人敢欺,谁人敢阻!...

权倾山河

权倾山河

许沐川阴差阳错的来到了北渊国,他不成想刚刚到来就被认定为了劫法场的反贼,于是许沐川欲哭无泪的被压入天牢。许沐川本以为自己就这样静静的等着秋后问斩,却由于在天牢中相识的一个老头而改变了命运。...

无尽梦境

无尽梦境

人类的历史就是一部战争史,有人的地方就有争斗,甚至于在梦境之中梦境世界就是人类战争的缩影,梦中人在此经历春秋战国楚汉三国隋唐等古代战争,甚至还有跨越国界的第二次世界大战。天赋专属技能战斗技能,梦中人们生存与战斗在梦境世界的根本,如何一步步地去提高自己?如何依靠自己独特的能力去获取权益?东海镇离州府东洲势力,眼界在一点点开阔,势力梦境在一点点展开。从地区争雄,到九镇争霸,谁才是真正的敌人?现实世界战争梦境势力梦境,究竟哪个世界才是真实,究竟该以哪个世界为根本?梦中人们如何能挖掘出其中的秘密,并从这无尽的梦境中逃脱?这是一个梦的世界,谜的世界...

每日热搜小说推荐