手机浏览器扫描二维码访问
第57章 憋气功夫（第1页）
爹娘在里面还在嘀咕着大伯家的事情！家里的油灯已经熄灭。
“那大哥的二小子都不干啥好事儿！也不知道挨了这顿打能不能改掉？”娘张桂芝小声道。
“睡吧！能知道这是对他好，怕了！也就改了。”爹林志翻了翻身。
林远叹息一声！恐怕那林二奇真的会改掉了，这顿打！实在是太狠。
林远也是眯着眼睛，迷迷糊糊才睡着。
等鸡鸣声在林家村喧闹的时候，林远迷糊着眼睛听到厨屋里的娘烧饭的声音。
啪嗒啪嗒的抽着风箱。
林远从床上爬起来，身上光溜溜的！光着身子睡觉，是林远上辈子都养成的习惯。
家里堂屋的门已经开了，林远找到自己的褂子披上，眯着眼睛道院子里撒泡尿，再次爬到了自己的被窝里。
林远抖了抖身体，吸了一口凉气！噫噫噫……清晨空气让他打了个哆嗦。
等过了一会儿，这才五更天！接近五点的时候，林远就起了床！在院子里扎起马步。
“行啊！爹教你八卦拳的预备式。”爹林志深吸一口气，拳头紧握！全身用力，那一口气憋着很久，额头上的汗水很快就滚落下来。
呼……
爹林志才深深吐口气，放松身体。
“这是吐纳的功夫，学八卦拳！首先要学会吐纳一个月。深吸一口气，用尽全身的力量憋着，这叫气沉丹田！直到撑不住了才能把气吐出来，连续反复！半个小时就可以了。”
“这练得是长劲，和突然的爆发力！这吐纳的功夫要坚持下去，最起码的要吐纳十次。才能让自身的功夫经久不衰。”
爹林志说过之后，吞吐握拳！气息绵长，吐纳十次过后大汗淋漓。
林远学着，深吸一口气的同时，全身用力握拳！一下子感觉那肺腑中的那口气如同爆炸一般。
全身用力握拳，憋着一口气不过数秒！全身就见了汗。承受不住之际，肺腑的那口气吐出来，整个身体如同力气被抽取赶紧，大脑嗡嗡作响。
林远摇晃着身体，有种想要栽倒的感觉。
“继续做，就是现在！最起码要连续十次才行。”爹林志厉声训道。
林远赶紧吸气！再次憋气充斥肺腑，那全身的力气！陡然又恢复过来，不过两次，全身十万八千根汗毛都燥热起来。
汗水顺着毛孔就溢流了出来。
林远再次把肺腑内的气吐出来，再次出现先前的感觉！连续十次，全身都被汗水湿透。
林远累的直接就坐在了地上，然而全身的骨头都开始一丝丝暖流滋生！涨了力气了，没有想到如此的显著。
这个时候爹林志打过来一盆温水，让林志把头放进去，水中憋气！这也是修炼气息的一种方法。
“最难的就是能在水中生存！能憋着气二十息，就要撑到二十二息，否则不算突破极限！这练武就是为了突破普通人的身体极限！这就是中华武术的精髓，强身健体！养气养心养体。”
“要是受不了这个苦！就不能说自己是一个会武术的，也不过是一些花拳绣腿罢了。真正的武者打普通人，一拳打伤打死也不是什么稀奇的事儿。”
利用玄学来修仙 发丘！发丘 自然系管家物语 御封厨神 戒指是不会给你的 重生之恶女逆袭 和哈登交换身体的日子 女巫药剂学 三国好世子 我家马桶通异界 提督的无限之旅 半城煙沙 这很花栗鼠 元气猎人 重生之遇见泽修 火影之妖孽辅助系统 梦幻小神医 网游之荒古大世界 重生之史上最强单身狗 人鱼密码
七塔之上
众塔之巅，尚有七塔。七塔之上，是为神域。萧晨和他的大学坠入了异世界，却发现这里是科学的牢笼和魔法的天堂。为了生存，他站在了魔法高塔的第一级台阶上。...
绝境中的第三帝国
一个中国宅男乘船经过百慕大三角海域时意外丧生，而他的却因此穿越到了二战前的欧洲。随后，历史发生了惊人的改变。英伦三岛的上空布满了梅塞施密特的机翼，莫斯科城墙挂上了铁十字旗。张承天站在众多记者面前，满脸微笑我们将会为世界带来正义。...
重生三国之天朝威武
（大完结）金三角的一位将军转世来到了东汉末年。nbsp在这风起云涌的时代，他要建立一支天朝铁骑，他要恢复泱泱大国的风范，要让万国来拜。nbsp人才他收，文...
凤殇九天：倾倒腹黑帝君
云栖大陆的生存规则是强者为尊，优胜劣汰。人人笑她是废材花瓶，注定是小妾的命，凤九殇一笑置之。万年一遇的九阴凰体，可遇而不可求的地格神器，天阶功法术技凤九殇垂手可得。各样如玉公子，傲娇大人各种惦记凤九殇凤九殇奔走在强者的路上，笑对各种险象环生，一步步攀上巅峰，笑傲九天...
佣兵皇后，妖王擒妻忙
她至今都记得动情时，他吻着她的颈，齿痕如同最香甜诱人的红酒，一双蓝紫色的眸子如同狩猎的猛兽一般盯着她，如同地狱来的吸血鬼一般，咬破她的肩。前世。她是佣兵届的神话，从无败绩，遇见他，一生唯一的一次美人计，她极尽妖娆他意乱情迷，动情时，她却一把巴雷特狙击枪了解了他的命。对不起，这是命令。郁染染，下辈子，我会找你偿命。他出身与过珠峰，下过深海，年轻时扫荡穷凶极恶，后来做过嗜血反派，爱她入骨，却死在她的床上。想要我的命？my床上血花四溅，男子一双幽暗的蓝紫色眸子闪烁着猎豹一般嗜血的光芒，满身血迹，一双眼里却只有她。回答他的是毫不留情的一场大火。如果死，你也要死在我的手上。一年前。人人都知道凉州侯爷独女是妖王的心尖宠，谁也不能窥视。染染，这是你欠我的。当他一袭战袍，挥师百万，血染枯城灭了她的族天下哗然，这才知道，所谓独宠，不过笑话。利用我，灭了凉城，你这步棋走的不错要不，你也杀了我，包括我肚里的孩子。郁染染站在妖非离面前，将一把锐利的刀刃递给他。妖非离低笑一声，一手将郁染染揽进怀中，湿润的吻带着酒气，亲昵的抵着她的头，用性感低哑的声音道乖，别吓着肚里的孩子。娘亲，他们都说我的父王系暴君，是真的嘛？奶声奶气的孩子和他一个模子里刻出来，一双蓝紫色的眸子扑闪扑闪。他们都说错了。系嘛？辣父王是什么？是禽兽，专门挑漂亮姑娘下手的那种。小奶娃笑着朝着她后面招手父王，娘亲说你是禽兽耶。男人将娇妻幼子揽进怀中，不管她的挣扎你娘亲说什么，就是什么，本王若是禽兽，你便是小禽兽。那娘亲呢？是父王的漂亮姑娘，心尖上的那一位。妖国史记黄沙白骨中的绝代风华，热血荣耀中的铮铮铁甲，天下一统，九州方荣，妖王夺取盛世江山的起因，只是为了一个女人，他爱入骨髓的女人。两人携手闯过千年墓穴，进过狂风沙漠，深海遇险杀过海底巨兽，征战沙场生死与共大宠小虐，一对一，双c，求收藏，求爱抚。一个霸道男人前世死在一个女人手上，这辈子甘愿死在她身上的故事。一个傲娇女人上辈子杀了一个男人，这辈子被又虐又爱反复折腾，最终带球逃跑的故事。...
超级位面舰队
在位面冒险前的一次献祭中，伊煌不小心摔在了祭台上，神误以为他就是祭品差点将他吸收掉，但因祸得福，他由此意外获得了大量的神恩，利用这些神恩，他获得了号称战争兵器的少女苍灵。苍灵拥有着控制研究和制造兵器的能力，在随后的冒险中，伊煌凭借苍灵还有他的同伴的支持，将手下的舰队从一艘战舰变成了横扫位面空间的巨大舰队。但是福祸相依，伊煌必须在百年内还清他所欠下的所有的神恩，否则他所拥有的一切都将成为神灵的所有物，他能够成功跑赢时间吗，等待他的结局到底会是如何？...