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方二在一边学着程处默的动作,很快就学了个七八分。
这么简单的动作,还有人在一边教着,再学不会那就是个猪头了。
程处默见方二已经学会了,便起身给方二指点着不足的地方。
方二慢慢完善着自己的姿势。
一分钟。
两分钟。
五分钟后。
方二脑门上就冒出了细汗。
只感觉自己双腿酸软无力,大腿上的肌肉都在颤抖,汗水慢慢的越来越多。
直到坚持了约有七八分钟的时候,方二再也支持不住,一屁股坐倒在了地上。
卧槽!腿酸死了!
方二揉着腿说道。
哈哈哈哈,方大哥第一次,能坚持这么久已经很不错了,以后常练不辍,慢慢的就能越来越持久了。
程处默看着方二狼狈的样子,却在一边赞许的说道。
神特么越来越持久。
老子本来就很持久好不。
程处默的话让方二无语了。
他现在不想说话,只想缓缓劲儿。
腿肚子一直在跳,膝盖酸软无力,这特么比跑五公里还累。
小青看到自家少爷这个样子,连忙把椅子搬了过来,扶着方二坐下。
接着就有两个新买来的丫环,很有眼力见儿的上去给方二揉腿捏肩。
感受着身上四只小手在来回的揉动,方二只感觉自己要堕落了。
我说,处默兄弟,你那就没有什么速成的?这么练也太遭罪了!
方二享受着丫环的服侍,歪着头看向同样搬了该站采集不完全,请百度搜索格!!格!!党!,如您已在格!!格!!党!,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!
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