手机浏览器扫描二维码访问
第80章 幸福促进委员会（第2页）
李奕辰拥有的食材有限，肚子也饿，所以他决定做焖饭，一锅有肉有饭，是这个时候最适合自己的做法了。
想到就做，李奕辰先倒了一小把米到蒸锅里洗干净。
因为没有冰箱保存，他咬牙把唯一的一小块五花肉都切成片，准备彻底的奢侈一把。
然后在碗里倒进一勺生抽、半勺料酒、半勺蚝油和半勺白糖混合均匀备用。
又抽出两根葱洗干净切段。
其实如果单纯的考虑美味的话，应该再准备姜、蒜、洋葱、玉米粒和胡萝卜。
但遗憾的是，这些李奕辰都没有。
“将就着吃吧。”
李奕辰拧开燃气炉，把炒锅放上去预热，然后倒进一勺食用油，放入切好的葱段爆香，然后夹出葱段，倒入肉片炒至色泽金黄后倒入预先调好的酱汁，再倒入一小杯水煮至沸腾后连汤汁一起倒进蒸锅里，然后把蒸锅放到燃气炉上等着它蒸熟。
二十分钟后，李奕辰关掉燃气炉，打开蒸锅，一股诱人的香味立刻扑面而来。
他将焖饭盛到碗里，小心翼翼的将蒸锅刮干净，不想浪费一粒米。
本来这个时候如果在焖饭上撒一点葱花的话配色会更加好看。
但李奕辰都已经没有玉米粒和胡萝卜了，还撒什么葱花啊。
再说，葱也是很珍贵的。
他端起碗放到折叠桌上，深深的吸了一口焖饭的香味，然后看着屋外美丽的风景，满足的吃了一口。
不知道是不是错觉，李奕辰觉着这是他做过的最好吃的焖饭。
……
离李奕辰的小木屋不远处临时搭建的帐篷里，节目组通过摄影机看到李奕辰享受的吃着焖饭，齐齐的咽了口口水。
“好像真的很好吃。”
王高明看着李奕辰一勺一勺的将焖饭吃干净，居然觉得有一点惋惜。
“要是能蹭饭就好了，之前拍《爱情猎手》的时候好像其他人都说李奕辰做饭好吃。”
跟着王高明的这组人里面没有一个会做饭的，他们虽然比李奕辰早一小时吃饭，只不过吃的是泡面。
当时有个工作人员还因为泡面里加了火腿肠和卤蛋而感到幸福呢，毕竟伙食看起来就比李奕辰好太多了。
而现在。
没人会这么想了。
“让李奕辰每次做完饭把食物拍下来吧，他不是有手持摄影机吗？”
一个工作人员突发奇想，觉得这样应该对节目是有益的。
“嗯，美食节目……”
王高明立刻给了那位工作人员一个赞许的眼神，然后开始给李奕辰编辑了一个临时的幸福任务。
……
李奕辰享用完美味的午餐，正哼着未知名的小曲洗碗。“叮”
李奕辰听到短信声，甩干手，好奇的拿起了手机。
“以下是长期幸福任务。”
“记录美食。”
“据调查，在享受美食前用相机记录美食的人明显比没有记录的人更加幸福。”
“记录美食有益于提高生活的幸福指数。”
“在吃饭前，请用你手边的手持摄影机将食物记录下来吧。”
read3（）;看小说，630book.com
夫人，你的傻白甜人设又崩了 不会真有人当舔狗吧 春风燎火季北周 神医毒妃白鹤染杨十六最新章节免费在线阅读 逆仙朝 顾秦穆楚 又被前男友盯上了 偏执反派他宠我上天 强势锁婚：机长老公你好棒！ 顾雨云昭 秦时之道家高徒 超能双生 且以情深换白首 快来做题 叶玄叶灵小说免费阅读 战神归来叶君临 顾飞蒋丞 农女为长：高冷病君来带娃 神话从鹿妖开始 闻煜风秦晴
诱宠,冷酷总裁欠管教
本书简介这是一个关于孩子的抢夺战。 崛起励志老师杠上冷血总裁。 这是一个狗血的相遇奇葩史。 引起乌龙不断的摩擦爱情记。 当铁血白骨精 当屌丝女神戏耍高门帅富。 会有什么发生？ 一场天雷勾搭地火的基情四射。 第一次见面，她被他那过盛的气势而吓得落荒而逃。 第二次见面，她被他搂进怀里轻声安抚，因羞愤而仓皇逃离。 第三次见面，她被他夺去坚守25年的初吻，而愤恨离去。 第四次见面，她又会怎样呢！？ 阳小蕊，即使理不清自己心里的絮乱，却还是不忘独自勇闯冷至酷撒下的网。 为了她心爱的学生，即使失去自我，她也愿意去咬上一直向她抛来的饵。 第一次初见，他为她那清新的模样所吸引。 第二次相见，他为她的泪水而感到心悸。 第三次面见，他为她的红唇而冲动初尝。 他期待他和她的每一次见面。 冷至酷借由侄子的帮助对阳小蕊撒下密制渔网，抛下诱人鱼饵。 是垂钓者满心欢喜钓上大鱼，还是鱼儿成精将垂钓者拖下水里！？ 飞蛾扑火自有它的理由，而鱼儿上钓是否也是有着什么不为人知的理由呢？ 精彩片段 ┈━═☆ 史上最没节操的咆哮姐老师！ 睡觉的，都给我起来好好听课！！！ 史上最没下线的超拽哥总裁。 想要利益？用你来换！ ┈━═☆ 要想得到你想得到的，你必要付出你应该为此付出的。这就是代价。偷吻，满意看到面前的女人变脸。 那是你的侄子，不是你公司上的谈单！！ 白骨精开始抓狂咆哮。冷酷总裁没下线淡定。 你清楚会付出什么，招惹了就别想走掉。记住我，冷至酷，从不下没把握的饵。 鱼儿是已经上钩，还是成精要将岸上钓鱼者拖下水里？ ┈━═☆ 该死。万年淡定某人脸上开始浮现暴怒。 叔叔，老师带着肚子里的弟弟被你赶走了吗？ 我说了多少遍了，要叫婶！！女人，你玩火会自焚的。 可是老师说… 闭嘴。万恶的独裁统治。 叔叔，老师和我说她想去哪里。 儿子乖。丝毫没有后怕的女人猛的拍打下自己的肚皮，终于可以自己玩玩。让那该死的人去死吧。 儿子是很乖，媳妇可不见得。阴森森的声音。 哪有。我儿子，你也不知道是谁的血脉…脉…脉… 怎么不说了。冷血男猛地横抱怀里的女人。 娘子不安于室怎么办？那只好陪她疯狂玩捉迷藏。 P简介无能，新人新文！如有雷同，纯属巧合！...
护龙大高手
古武，爷爷养育我十八年，从没教过我，父母我也从不知道是谁！我的家族是从古代延续下来的什么种族？我也不能详！我的宿命之敌又会是谁？这段路我又如何去走？一段感情，一段路的起点。一个怪异僧人，一段路的明悟。一只雪狼，一段路的争锋。一帮兄…...
独爱小萌仙
她是天上一枚小萌仙，长相甜美，心为琉璃，不谙世事。下凡，睁眼醒来，他成了她在人间见到的第一个男子一眼倾城，她成为她今生唯一动心的女子。她望着桌上的食物两眼放光，他明白了，原来萌仙是吃货，好说，山珍海味留住她她望着他欲火焚身不自知，还在两眼清澈盯着他，他明白了，原来萌仙不懂爱，好说，手把手的教会她她渴望逃出他的魔掌，却渐渐陷进美丽的深渊，脱衣服是办坏事的前兆头，以后，不许再见那男人！他一脸醋意道。她眨眨萌萌的大眼，不以为然，可是你常脱啊？我不一样，我是你夫君！什么是夫君？就是能在你面前脱衣服的人！...
兽宠若惊·坏小子，别这样
乖，让我舔你。陌生的小镇，无人的月台上，那素昧平生的妖冶少年，竟然说出这样放肆的话！...
宠你上瘾重生亿万千金
一个是修真界邪派的飙悍女，一个则是现代寄人篱下的灰姑娘。当飙悍女重生变成现代悲催的灰姑娘打倒无良舅母，击退黑心妹妹，灰姑娘可怜巴巴的身份见鬼去吧。仗着鬼神般神秘莫测的修为，赌石，古玩牌桌开公司，混的风生水起，财源滚滚。没事勾搭勾搭黑帮老大，珠宝公司老总小开，杀手酷男保镖。顺便偶尔打击打击前男友，勾人的不识趣的小三。小日子过的有滋有味，走自己的路，让别人羡慕妒忌去...
重生武神时代
热血爽文，每日五更！星际时代，宇宙联邦顶尖天才科学家唐明，因造神计划失败，携带变异智脑，来到一个陌生的世界。武道昌盛之地！这是一个巅峰时代，天骄妖孽怪胎同行。也是一个疯狂的时代，杀戮死亡背叛同在。更是一个武神时代，所有人，都在攀山越岭，只为登上武神之位。唐明顺从本心行事，不求一世显赫，但求一时辉煌。以轻狂之姿，踏平世间不平之事。天阶功法九道神龙诀修炼之法强行解析中，12255神器诛仙剑锻造之法强行解析中，13366神丹神人丹炼制之法强行解析中，14477...