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接下来的两天,柳安瑶都处于“脚瘸模式”。
林晨为了方便她养伤,不要到处走动,便提出中午的时候,帮她打饭在教室里吃。
柳安瑶一开始没同意,但后来还是答应了。
于是中午一下课,林晨便去饭堂打了两份饭,然后赶回教室。
这个时候的教室,除了柳安瑶,没有其他同学。
柳安瑶见林晨拎着饭盒进来,便把桌上的作业本收拾好,等待着。
“我给你打了一份蒸蛋,一份排骨。”林晨把饭盒放在她的面前,随即说道。
柳安瑶点着头,开口道:“谢谢。”
“没事。”林晨把她的饭放好后,便提着自己的饭盒,准备往自己的座位上走去。
柳安瑶见状,她便“哎”了一声。
林晨回过头,看着柳安瑶道:“怎么了?”
“你要不拿着凳子,一块吃。”柳安瑶想了下,眼神有些缥缈,她随即淡定道:“我吃不完那么多排骨,我不爱吃肉。”
林晨一听,则是叮嘱着:“你现在就要多吃肉,补充蛋白质,这样才能快点好。”
说着,他便把陈海生的椅子搬了过来。
两人随即把饭盒都放在桌上,开始吃着。
虽然林晨叮嘱柳安瑶要多吃排骨,但她吃了两块后,还是夹了一块放在他的饭盒上,说道:“我不吃那么多,你吃。”
正夹着菜的林晨看着这一幕,先是一愣,然后一时间没有反应过来。
刚刚......是柳安瑶给自己夹排骨么?
好像是的。
想到这里,林晨的心情难免开心起来。
甚至夹起那块没有多少肉的排骨,吃着也是蛮香的。
在吃饭的过程中,林晨问着柳安瑶道:“这两天感觉怎么样?”
“已经消肿了,我感觉没事了。”柳安瑶回答着。
林晨摇着头:“你只是消肿而已,但是韧带还是有损伤,对了,你晚上回家记得多泡一下脚,用热水。”
柳安瑶听后,倒也疑惑起来:“奇怪,为什么扭伤的那一晚你告诉我用冷水泡脚呢?”
“一开始扭伤了,要用冰块或者冷水泡脚,防止毛细血管继续破裂,起到降温凝固的作用,等24小时过后,韧带里的毛细血管组织慢慢修复,这个时候就可以泡热水祛瘀了。”林晨解释起来。
柳安瑶听着,恍然大悟。
她随即问道:“你怎么对这个这么有研究?”
“我平时打球也会扭伤,所以自然懂一些啦。”林晨笑道。
他见柳安瑶不吃了,便站了起来,把桌上的饭盒收拾干净。
随即他便叮嘱道:“你快休息下,总之这几天你就休养一下,如果脚好了,那就参加校运会,脚伤还没好,那就不能了。”
柳安瑶点着头,她知道这是最稳妥的方法。
等林晨走后,柳安瑶看着柜子里的喷雾,见里面还有一大半,心里便开始想着什么。
虽然柳安瑶脚扭了,不能跑步训练。
但林晨可以。
所以每天下午放学后,柳安瑶也会来到操场,坐在旁边的椅子上,看着不远处的林晨进行跳远等项目的练习。
“晨哥,你在练跳远啊?来,看我表演一个!”陈海生故意走到林晨身旁,大声地示意道。
他不动声色地问着林晨:“晨哥,莹莹是不是在后边散步?你假装叫她一下,然后让她看我表演。”
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