手机浏览器扫描二维码访问
第六章 训练（第1页）
“清晨，万物复苏，朝阳东起。此刻正是吸收万物灵气，锻造我们身体的最佳时机。双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手自然下落。”
立刻，莫琪按照白胡老者的姿势要求做好，挺起胸膛，目视前方。
记住要集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’。
过了约一个时辰，莫琪只感到自己的双腿十分酸痛，仿佛无数蚂蚁在噬咬一样。只是仍咬牙坚持，眼神坚毅的望着远方，双拳紧握。白胡老者面容，仍满是严厉。
“你要记住，身体就是一个容器，一个人习武所能达到的程度不是有悟性和修炼的功法决定。就算再厉害的功法，他的身体承受不住，也没有多大的成就。”
约莫又过了一个时辰，全身都在不断地震颤着。此刻终于，莫琪还是支持不住，慢慢的倒了下去。只感觉双脚酸痛无比，脚筋不住的发颤。
休息了一盏茶的时间，恐怖的训练又开始了。
但见莫琪的头和脚分别靠在两块平整的石头上，靠腰部的力量支撑住整个身体不致下沉。
莫琪仅仅的咬住牙齿，但仅仅片刻腰部就酸痛无比。
“扑通！”
莫琪又到了下去，大口大口的吸着气。
“你要谨记，身体锻炼的力量达到极限，就算不使用内力。单靠肉身之力就可以成为一名一流高手。
秋风萧瑟，寒气*人。
在一块空地之上，莫琪的双手、双脚支撑着整个身体，全身绷紧。汗水从额头顺着脸颊滑落下来，不一会就感到双眼一阵湿润，嘴上一股咸咸的感觉。不由自主的闭紧了双眸，双齿死死的咬住。
“滴答！”不一会，汗水就打湿了全身，仿佛刚从水中游出一般。在他身体的下面，一块地已经被汗水完全给打湿了。
“坚持，再坚持一会。”莫琪咬着牙对自己说到。
许久后，终于。
“砰”
莫琪终于又全身无力的倒在地面上一动不动。
“前面都是对身体强度的训练，接下来是体力的训练”
现在先做一万个俯卧撑，然后又是一千个上下蹲，接着又是十里的长跑，而且手和脚都带着加重铁环。
在完成了这些之后，莫琪只感觉全身仿佛快要爆炸一般。不光如此，肌肉在如此剧烈的运动之下好几块都已经受到严重的损伤！
在途中，已经有好几次累的吐血，但还是一晃一晃的完成了老祖的要求。
不过有一点很奇怪，如果唤作其他人恐怕早已倒下。可是，每次莫琪感觉已经没有任何力气快要到下的时候，身上就会有一股无形的力量支持住他，不光如此，这股力量还将他受伤的肌肉和筋骨给修补好。
刚开始，他只是微微的感受到有这么一股力量，可是，经过长时间的艰难训练，这股力量越来越明显。仿佛今天的训练不是为了段造身体，而是为了迎接这股力量的到来。
“难道，老者知道我的身上有这么一股怪异的力量”莫琪自问道。
圣帝 最强魔武 帝武乾坤 暗夜里的邪神 异界修圣路 星神 修剑城 玄天帝尊 化妖成仙 不死玄帝 绝品小医仙 凌天御道 踏天之行 狂蟒至尊 冥神在都市 龙鹰 网王+吸血鬼骑士之不走寻常路的优姬 全系大宗师 神斗 凡仙至尊
蜜爱潜规则
十九岁生日那天，她遭遇了灭顶之灾，家族企业破产，父母逃亡，未婚夫遗弃，被神秘人侵犯 从此之后，她夜夜被噩梦纠缠 三年后，为了生存，她不得不将自己献给所谓的金主 那个据说可以一手遮天的男人 潜规则下，她被迫在他身下婉转承欢，一场交易，一个一夜走红的承诺 然而，契约结束，他却依然不放手 他冷漠的说，我既然有办法把你捧上云端，就有办法让你再从云端跌落，留在我身边，直到我腻了为止 她勾唇，金主，所谓契约，总要有个期限，是一天，一年，还是一辈子 他说，游戏规则，由我定，只要我想，你永远无路可逃 宝贝精心打造明星文，温情与虐心并重，走过路过不要错过哦 PS拒绝作者收，欢迎看文指正...
超级战舰上的那群猛少女
...
天道图书馆
2017最火玄幻作品，海外点推双榜第一张悬穿越异界，成了一名光荣的教师，脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西，无论人还是物，都能自动形成书籍...
拒再嫁，我的神秘鬼相公
新文推荐攻婚掠情，二爷的新宠1272114求收藏，求收藏，求收藏，重要的事情说三遍，月底开始更新。她是世间最美的女神陵南老母白珠，却因违背天意拯救了本该灰飞烟灭的莽荒之帝夜谦而被罚两人双双落入人世轮回这一世，她是晏家最不起眼的庶女晏明珠，这世上只怕两样东西，鬼和太叔公。可太叔公为保晏家能够傍上御史文家这个后台，将她送进了传说中有恶鬼的文家古楼结阴亲。世人皆言，进入这鬼楼的女人没有能活着出来的。晏明珠将会成为第十一个祭品。可不曾想这厮竟然该吃吃该喝喝。没事儿逛逛街，吓吓人。世人说，那个死在楼里的文家公子他性情谦逊，淡漠名利，善良温顺。可在晏明珠看来，都是屁话。性情谦逊的人会天天喊着他三岁能吟诗，四岁能作画，十岁就高中状元，是个不可多得的人才吗？淡漠名利的人会让她每天喊他状元夫君吗？善良温顺的人会一把捏死了偷偷潜进古楼里看是否有鬼的文家后人吗？晴天白日，她躺在摇椅里碎碎念，我看以上几条你一条都不符，瞪什么瞪，你觉得我说的不对？不对的话就出来扑我啊。话音才落，一道鬼影已经冲了出来。她被折磨的嗷嗷乱叫之余不禁骂爹，是谁告诉她，鬼在白天是不敢出来见太阳的？出来，保证不往死里打。相处一载，她对他感情甚笃，却不想他对她好竟只是为了得到她所生之子的生魂，好去救他被封印的心爱的妻子。终于她失去一切，成了代替他守护文家的恶鬼，嗜杀成性，让所有人都闻而丧胆。直到另一个男人三皇子儒王出现，他以神一般的姿态将她救出古楼，给她封妃立宫，照顾有加，纵容疼爱。他发誓对她一生守护，她终于走出阴霾，决定依靠。可为何她那抛妻夺子的鬼相公却又回来了？还有那段数百年前陌生女子的记忆涌入脑海又是为那般？当一切真相揭开时，她该如何抉择？光光新文新鲜出炉，鬼文，王爷文，仙侠文合体，求收藏，求抱养...
法相仙途
张凡，一个资质普通的修仙者。二世为人，能给他带来什么优势？崎岖仙途，漫漫长生路。多少天纵奇才，殒身不恤。仙门宗师，魔道巨枭，千年老妖，哪个不是天资卓绝，际遇非凡。如何把他们踩在脚下，登临世界之巅？法相V群东流的港湾101752996，入群需验证粉丝积分。法相普通群108585569（满）113143703（满）109106653（新）86360209（新）82658744（新）...
阴阳门之崛起
二十年前一块石磬引发阴阳门师兄弟五人被杀，二十年后一位青年带领师兄弟七人，为二十年前死去的师兄弟五人复仇，阴谋，算计，一个热血沸腾的复仇之路由此拉开帷幕，他们能否带领阴阳门走回曾经的巅峰？...