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整个军训期间。
别的体育生都去参加军训,只有杨卓最特殊,每天在田径场度过。
活动量比军训大多了。
“嗒嗒嗒!”
杨卓又跑了一趟1oo米。
这是今天上午第6趟了。
李庆分别在起跑线,2o米,3o米,5o米,8o米和终点线的位置盯着看。
而且还特意用体育教研室的高速摄像机拍下来。
就是为了看研究杨卓的跑步细节,看哪里需要改进,哪里需要加强。
这很重要。
因为有些细节不慢放根本看不出来。
“教练,还跑吗?”
杨卓气喘吁吁。
今天的活动量太大,他都有点吃不消了。
刚才这一趟怕是跑了13秒以上。
体能根本不支持连续的爆发。
“不用跑了,好好歇着吧。”
李庆每看一次,都思考一会儿,在笔记本上写下来。
这一上午都写了两页了。
片刻后。
李庆把笔记本收起来:“根据我在国家队执教的经验,咱们华夏的短跑运动员进入高速早,所以在3o—4o米的时候跟非洲短跑运动员的差距最小,但依旧落后,中后程就更不用说了,被甩的远远的。”
说到这儿,他脸上露出不可思议的表情:“但你不一样,通过这几趟,我发现你达到高速的时间也很晚,基本就是在5o米后,而且中后程保持高速的能力非常强,甚至在7o米的时候都没有明显的降速。”
李庆以前是国家队教练,曾经做过数据对比。
国内前五的平均成绩,和上次奥运会前五的平均成绩比较。
结果是,国内选手在每个阶段的速度都低于奥运会选手。
但因为爆发早,迅速抬头,步频也最快达到峰值,所以在3o-4o米时速度最高,差距最小。
4o米后差距逐渐拉大。
但通过刚才的观察,李庆发现杨卓跑步的方式跟外国运动员差不多。
2o米后才开始抬头,5o米左右速度达到最高,75米左右速度才有下滑。
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