手机浏览器扫描二维码访问
80 亲眼见到姚明（第1页）
耐得住寂寞，方能成就大事！
就算进步再明显、再有恒心、再有毅力，这样的训练也会感到寂寞，所以孙策偶尔也会和约翰一起出去浪一下。
但能在浪了一下后守住本心，继续投入到训练中，真的不容易。
耐住了寂寞，一个多月的时间过去，终于让速度提升到了S-！
本来孙策的速度就很快，当人球结合得越来越好、起步越来越好，或许力量的训练也有用，大腿更有力了……
终于让速度评价提升到了S-！
就和之前的教他起步的短跑教练哈桑告诉孙策的一样，增重、练力量不一定就会让速度变慢，反而在一开始是有利于速度提升的。
而且对于速度型球员来说，速度的提升，会带来多个方面的提升！
“恭喜宿主，力量评价由D+提升至C-。”
“恭喜宿主，速度评价由A+提升至S-。”
“恭喜宿主，上篮评价由B+提升至A-。”
“恭喜宿主，综合能力评价由C-提升至C+。”
跨越式的进步！
“综合评价C+；
身体素质B-：速度S-，力量C-，耐力B-，弹跳C;
投篮评价D：三分F，中投D+，上篮A-；
技术评价C+：控球B+，传球B-。”
技术方面的提升实际上是有限的，上篮从B+提升到了A-，中投从D提升到了D+，基本上提升的是罚球，而且上篮的提升主要是是身体方面的提升。
技术需要身体支撑的，训练越久，孙策了解越多，作为一个速度型球员，速度变得更快，上篮肯定会更容易躲开防守！
力量和耐力的提升，或许是速度提升的关键。
而速度的提升，让上篮也提升了。
看到从C-直接提升到C+的能力评价，貌似都是从力量的提升开始的，起步的训练归训练，力量的提升，才让起步训练有了更明显的提升起步速度的效果，起步需要爆发力，是靠肌肉力量支撑的，当其他方面其实已经提升到目前能提升的极限的时候，力量的提升就能补足目前最大的缺陷！
“实践是检验真理的唯一标准，伟人诚不欺我啊！本来还担心万一练太壮会影响速度，看来一定程度内的力量提升不会有影响……还有一个多月，先把身体练壮，能有在NBA级别的对抗下把老子现在有的能力发挥出来的身板才行……”孙策的训练方向更坚定了！
不过弹跳……
孙策看到自己的弹跳自从提升到C级后就没动弹过了，感觉很忧伤……
……
……
8月29号，上午十点半。
直死蓝龙 泰坦与龙之王 海贼之黑暗大将 黑科技大鳄 诸天归一 都市神级医圣 魔改全世界 马桥词典 我的合租美女老婆 医生笔记 神圣罗马帝国 现代杀手生存指南 氪金成仙 我真要逆天啦 四年一生 查理九世之颖梦月缘 动物管理局 花村小道士 前任无双 相依不离
狂妃追夫记
一袭蓝衣，给她无尽的温暖与宠溺，一袭紫衣，让她明白了爱与情伤与痛。他为她伤害自己心爱的女子，保护她是他一生的职责。然，当他伤那女子至深，终决定搏手一爱之时，却发现，他所伤所爱之人竟是同一人。天下女子何其多，他能爱的又何其多，不能爱的又何其的少，少到只有唯一的一个，而她却独占了那唯一。想爱却不能爱，他该何去何从，是爱，亦或是不爱？...
零魂师
为什么别人穿越之后都是牛逼哄哄，不是天赋出众就是外挂一堆，偏偏萧白怜穿越了，却杯具的发现自己虽然是特殊体质，却是号称史上第一蛋疼犹如废柴一般的零魂体质，而且召唤兽几乎全是美女。召唤大军随身带，蛋疼体质也逆天。...
仙树
少年林青不信邪，遭遇横祸，灵魂穿越到一颗菩提树种子里，来到神奇瑰丽的修真界。带着前世的记忆和家族的图腾树心，林青如何从一棵树，修成真谛，崛起于强者之林！林青的志向成为一棵有智慧有理想有风格，有知识有前途，风骚无限的神仙树。...
冥王娶后
冥王选后，一时之间消息遍布世界。可这关她什么事，该吃吃，该喝喝，凡是别忘心里搁。哈？这是什么啊？她从脚下解救出被她无情的踩伤的紫玉手链。既然无人认领，就收入囊中吧，嘿嘿，这么漂亮的紫玉真是罕见，戴上瞧瞧。下一秒，奇迹出现了。谁能告诉她这是怎么回事，就贪个小便宜，不会这么倒霉就赶上流行，穿越了吧！穿越就穿越吧，反正咱有本本，怕啥。看着面前骨灰级的帅哥。哈，他说啥？她是他媳妇儿，要不要这么霸道啊！三十六计，跑为上策…...
馨娘
家徒四壁，婆婆不疼，丈夫不爱。穿越到这样的家庭里，还有什么好说的，一句话，和离，必须马上。好吧，小包子，跟着娘亲奔小康去。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－本文重点写和离后的事情，靠着智慧一路经商，当然，肯定少不了男主角啦...
鬼手天医
铅汞鼎中居，练成无价珠我有绝世炼丹术，炼得续命丹在手，阎王也要靠边走！ 她，唐心，堂堂二十一世纪鬼手天医，一朝重生，竟成五岁孩童被困笼中？真是叔可忍...