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第一www.以老好人著称的威尔肯斯都黑着个脸,教练组的成员带着那些球员开始了他们的减肥之旅。训练结束后,还是一人一本战术手册,明天开始战术训练。
第二天,正式训练开始。
爱德华早早的来到了球馆,一个人在练习投篮,主教练威尔肯斯在楼上的办公室里看着独自练习的爱德华。
“果然和传闻中的一样,是个勤奋的球员。”
过了一会,韦德也来到的球馆。
“嗨,爱德华。我还以为我是第一个那。”
“我也是刚刚到。”
爱德华和韦德投了一个小时的篮,其他球员也66续续的来到。教练组的教练在带着大家热身后,主教练威尔肯斯来到了训练馆。
“我给大家的战术手册,我想大家都看了。我讲一下我们进攻战术,第一套是1号位和4号位的挡拆,4号位球员接球后,2号位从弱侧绕掩护接球,在底角出手。。。第二套是4号位在弧顶接球,然后3号位或2号位与5号位无球交叉掩护后,接到4号位的传球,持球切入。。。第三套2号位球员与5号位挡拆后切入,根据场上球员的位置,或者给顺下的4号位或者给另一边的球员。。。第四套。。。”主教练在战术板上写写画画,四套主要战术就可以演化出无数可能,但是4套战术中,3套是以4号位为主导,大家都看向爱德华,这明摆着的啊,爱德华已经是这个球队的老大啊。
进攻战术讲了不到半个小时,大家都是职业球员,都明白这就是老派的挡拆传切进攻,其实很简单。防守战术,威尔肯斯讲了快一个小时,果然和传闻中的一样,防守型教练。
怎么轮换,怎么站位,遇到三角进攻怎么样,挡拆进攻怎么样,伞形站位怎么样,快攻怎么样,事无巨细,爱德华听的云里雾里,只好在训练中实践了。
大家在力量房,用器械练了一会力量,上午的训练就结束了,下午就开始战术演练。
爱德华在主力组,韦德在替补组。
第一次进攻,爱德华接到球后,轻松的晃开了范霍恩的防守,扣篮得分,过来补防的是韦德,但是还是晚了一步。威尔肯斯看了范霍恩的防守,皱了一下眉头,看到了韦德积极的补防,点了点头。
第二次进攻,爱德华接球后高位策应,休斯顿借助交叉掩护后接到球,出手。韦德挤过给他掩护的科特-托马斯,就是一个大帽。“咻~~”大家吹起了口哨,科特-托马斯和休斯顿表示是他没有挡好人,从新开始。同样是爱德华接球后高位策应,这次是查理-沃德接球后给了空切的爱德华,爱德华和科特-托马斯内传内,托马斯得分。
第三次进攻,休斯顿在底角接球,投篮命中。
主教练也时不时的叫停,指出问题。
“爱德华,你在弧顶的时候,出球没必要这么快,我想慢慢的,别的球队会开始包夹你的,受到包夹的时候你传给弱侧的后卫也是一种选择。。。”
“范霍恩,你要跟住爱德华,阻止他空切。。。。”
防守演练,因为范霍恩的进攻习惯是在外线,爱德华就一直在外线,韦德在和奥塞拉-哈宁顿掩护后把休斯顿突的欲仙欲死,根本就不用演练了,就是范霍恩把爱德华拉出来在弱侧,韦德借奥塞拉-哈宁顿的掩护,突破到内线单挑科特-托马斯,要不是托马斯的护筐能力还不错,就成了韦德一个人的表演秀了。
“换防后包夹。”主教练给出了指示。
休斯顿也现了韦德投篮不是很稳定,拉开了防守他时的距离,范霍恩开始和韦德进行挡拆,爱德华直接换防,面对韦德离他一步远,用臂展影响他的投篮,但是韦德要不自己跳投得分,要不就是传给范霍恩,范霍恩利用身高,在休斯顿面前投篮得分。凭着韦德的出色表现,替补阵容和主力打的也不分上下。
“我防你的时候,你又准起来了。。。”爱德华郁闷的想着。
主教练也不时叫停提醒,“注意轮转。。。回收的时候,要注意弱侧,不要漏人。。。。”
一天的训练结束,球员们都回去休息了,爱德华自己留下来练了一会力量。
主教练和教练组的人留了下来,在探讨今天的训练效果,一个一个点评今天球员的表现。
“范霍恩是个出色的射手,但是位置尴尬球风偏软,实际上的作用没想象中的大,无法对球队起到大的帮助,防守的时候脚步太慢,身体对抗也不是很好。。。”
“德怀恩防守不错,能够跟上对手的步伐,时刻干扰对手,身体对抗不吃亏,比较善于协防,抢断能力也不错,进攻中突破犀利,就是投篮稳定性不好。。。”
“。。。。。。”
“替补这一组就这些了。”
“主力这组,托马斯能一对一对抗联盟中多数大个子球员,护筐的意识,补防意识都很好,进攻方面只有挡拆后的中投。。。”
“爱德华脚步灵活,内线进攻左右手都有准头,能拉出来投篮,能面框突破。防守的时候能够打乱对方进攻节奏,也能够第一时间的补防,卡位、篮板、盖帽都不错,就是挡拆作掩护和策应的质量一般,他总体上说还是个攻守平衡的优秀球员。”
“。。。。”
大家点评了主要队员的优缺点,接下来训练就会有针对性。教练们散会离开,爱德华也训练完了,回到了爸爸妈妈那。
“妈妈,赛季马上开始了,这是二套季票,你和爸爸随时可以去看球。你们不去的场次也可以送人,位置不错的。”
“好的,我们知道了。快过来吃饭吧。。。”
接下来的训练,韦德被换到了主力组承当组织后卫,范霍恩有时候也和爱德华搭档双前锋的内线组合。一个周后训练,让球员们逐渐适应了新战术,季前赛也近在眼前了。
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