手机浏览器扫描二维码访问
吴娇阳进了卧室,发现贺琳双脚双肘撑着地,身体笔直,正做着奇怪的运动。
“你干嘛呢?”她打开了电视,问道。
贺琳:“锻炼锻炼,冷静一下!”
吴娇阳:“这是什么运动啊?”
“平板撑,锻炼腹肌的,没有小肚腩,你要不要练?”贺琳的身体微微有些发抖,坚持了5分钟,坐倒说道。
吴娇阳笑道:“看你这么累,我试试,起开!”
贺琳让开了垫子。
这块白色垫子是辛虹雪平常做健美操的,她有时就看着健身节目,跟着做几套运动。
吴娇阳趴在垫子上,回头问:“是这样吗?”
她穿着宽松的上衣,这样趴着,整个胸脯沉甸甸的坠着,有点难受。
贺琳纠正了一下姿势,说:“双肘双脚撑地,收腰,不要挺屁股,身体保持直线!”
“好难啊,胳膊好疼。”吴娇阳做了一下就倒了。
她又撑了起来,挪动了两下屁股,问:“是不是这样?”
贺琳看她做得挺标准,点头说:“双手握在一起也行,这样肘部和手成三角形,更稳一些。”
吴娇阳撑了一会,连30秒都没到就叫:“不行了,好难啊!”
她坐在地上,看着贺琳,不服气的说:“平常我们都是做这样的动作,你会吗?”
她跪在垫子上,做了一个后抬腿的动作,大腿慢慢抬到很上的时候,坚持了一会,然后又换成另一条腿。
贺琳笑道:“你这是主要练大腿和臀部的,有健美的效果,挺好的。”
吴娇阳说:“老大也练的,你没见过吧?...我和她谁好看?”她甩了下秀发,回头向贺琳眨了眨眼,问道。
女孩故意把腿抬得慢慢的,紧盯着他,放下腿后,腰深深的弯着,屁股尽量翘挺,她的臀型很美,虽然没有辛虹雪的大,但是健美有型,辛虹雪是桃子臀,那她就是苹果臀。
“美吗?”吴娇阳瞟过来一眼,咬着嘴唇,唇边湿湿的问道,虽然青涩,但是已经很美艳了。
“呃~”
这种暗暗的诱~惑,让贺琳的眼睛都没处放了,紧张,有些口干舌燥,辛虹雪就在厨房,吴娇阳的大胆让他有种偷~情的感觉。
“哈,看你那样,不逗你了!”吴娇阳笑着,放过了他,又做起了后抬腿。
“呼~”贺琳松了口气,刚才那种暧昧,真是让人心跳得厉害啊。
暗恨这小妮子害自己,见吴娇阳妩媚的看了他一眼,嘻嘻的笑着,他突然手起掌落,对着她的小屁屁就打了一巴掌。
“啪!”
“啊~!”
吴娇阳轻叫了一声,捂着屁股坐倒,噘着嘴瞪着他,满眼的委屈。
这回换贺琳笑了起来。
“你打我,屁股!”她做着口型,问。
贺琳没出声,也做着口型:“你诱~惑我!”
吴娇阳皱了皱小鼻头,娇哼了一声:“那你也不能打我屁股呀!”
贺琳笑:“要不,我让你打回来?”
[综穿]直播系统 汉末无贼 逃遁的高考 大城时代 神通无量 仙仙劫 山河道事 断腕公主 水月战纪 快穿之bug黑化了 轻,短,散 执掌神陆 大宋第一废柴神童 英雄联盟:肆意人生 灵戒相师 人渣系统升级中 达拉然 吞噬之血洛神帝 百变超能 英雄联盟:天眼
关于总裁的神秘小娇妻她像浑身长刺的刺猬既野蛮又泼辣。哼!什么美男子,整个就是一个自恋狂,做他的女人,呕恶心。她的一句话勾起他的兴趣,原本平静的生活,就因为这句话,将她的命运轮盘反转,颠覆了她以后的整个人生。他,冷峻阴狠,即是外面传言的邪魔,又是庞大集团的总裁。他,邪魅暴虐,却是她口中的自恋狂,她错乱的人生拜他所赐,他爱她,却带着扭曲。他是她的第一个男人,他和她从惩罚开始,还用惩罚延续,他的惩罚方式另类,就是不停的在她身上播种,她无奈嫁给他,而他娶她的原因更不可思议,因为她心里装着别的男人,所以他要霸着她。他折磨她,你要敢走,我就撕了你而她凭什么你可以有这么多女人,而我就必须有你这一个男人?告诉你,你再敢出去找女人,我就出去找男人九州歌厅的台柱,那个神秘的白鸽她究竟是谁?这个神秘的女人一直牵着他的心,他周旋在两个女人中间...
巫本人族两个世界的碰撞巧合的神国巫修的巅峰...
15亿中国喷子,通过诺曼的眼睛观察着这个剑与魔法的世界。而除了喊666和骂主播外,这些中国喷子也不介意透露一些法术咒语,譬如龙语禁咒亡灵天灾豈曰無衣?與子同袍。王于興師,修我戈矛...
轩辕风,轩辕世家的大少,其父为其安危不得不将他送到山中学艺,山中18年的修炼让他强大,原本只想游戏人间的他,却艳遇不断,又伴随着麻烦不断,而他,真能闯出自...
鸿蒙之外,可为混沌虚无?道印之中,可是不死轮回?元符所化的这片位面本是一个棋局,亦或是牢笼!?一个身世神秘的少年,带着一块破碎的玉器碎片,且看的他如何挣脱这方天地的束缚,冲破那层层迷雾,走出一条属于自己的修器之道!...
女主倾心一梦跨越两千年探寻上一世情缘,几经沧桑,终觅真心。...