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中午,盛春成和她说,你想吃多少就吃多少,想吃什么就吃什么。
听盛春成这么说,钟欣欣放下了心,“不过……”盛春成接着说,钟欣欣陡然紧张起来,怎么还有不过啊?
她盯着盛春成,盛春成的墨镜对着她,和她说:“猪肉尽量少吃,你可以吃牛肉和鱼。”
钟欣欣松了口气:“那鸡肉呢?”
“可以。”
好吧,那就没什么难的了。
晚餐,盛春成和钟欣欣说,那就一定要注意控制,最好是吃一些清肠的食物,就吃火龙果和牛奶吧。
“什么?晚餐就吃这个,爸爸?”钟欣欣睁大了眼睛。
“对啊,如果可以,我都想给你吃瘦肉精。”盛春成笑着说,“还有,夜宵必须绝对禁止。”
“不行不行,臣妾做不到。”钟欣欣一个劲地摇着头,“我会饿得撞墙的,爸爸,你要是这样,我会打11o报警,说你虐待少年儿童,祖国的花朵。”
盛春成大笑,心里在想,你就是花朵,那也是肥硕的绣球。
两个人讨价还价半天,考虑到接下来还有更艰难的计划,盛春成退守了,和钟欣欣说:
“好吧,那我们就分步骤来,你一个星期,先做三天,但是你一定要保证,这三天,你晚餐只有火龙果和牛奶。”
“其他的水果行不行?”
“火龙果优选,要是没有,其他的水果也行,不要糖分太高的。”盛春成说。
“好吧,我会乖的,爸爸。”钟欣欣答应了。
有一点盛春成很有把握,钟欣欣虽然难缠,但不赖皮,做不到的,她就会和你说做不到,和你讨价还价,但只要她答应你的,她就肯定会做到,不会虚与委蛇,这点盛春成有把握。
接着,盛春成就和钟欣欣说下一个运动计划,他问钟欣欣:“每天早上跑步做不做得到?”
“做得到,把我杀了,拖着我的僵尸去跑。”钟欣欣叫道,“特么的我已经早上起来吃早饭了,你还要我去跑步,你直接把我收了吧,爸爸。”
“那好吧,改成晚上可以吗?”盛春成问。
“也不行,我走路都费劲,还跑步。”钟欣欣说,“让我半夜去飙车可以,飙车算不算运动?”
每一个胖子,都是静态动物,让他们天天运动,确实很难,就是刚开始被逼,去动一两个星期,后来也一样会被荒废,而这个计划,贵在坚持。
盛春成说:“好吧,你进一步,我退一步,不许再讨价还价了,这个我们也分两步走,第一步,你也是一个星期去跑三天的步。”
“不是不是,爸爸,你让我肚子里只有火龙果和牛奶,还要去跑步?果然不是亲生的!”钟欣欣叫道。
“好吧,那这样。”盛春成说,“吃火龙果的晚上不跑步,大鱼大肉的晚上跑步,正好把你吃进去的消化掉。”
钟欣欣看着盛春成,嘻嘻地笑着:“除非你陪我。”
盛春成想了一下,他说好,我陪你。
反正,盛春成本来每天晚上都要跑步,做按摩是个体力活,体力跟不上可不行,在对面跑,和在这边,有什么区别?
盛春成答应了,他们定下来每个星期的一三五晚上,盛春成过来陪钟欣欣跑步,也是监督她。
今天是周日,正好在附近,盛春成就把明天的跑步安排,挪到了今天。看小说,630book.com
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