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第一百六十九章 从头开始（第1页）
完整套说明，我的心慢慢静了下来。
打开屏幕，进入到了新手训练营，进去才发现，这里竟然有不少人。
训练营是露天的，大小和一个足球场差不多，这里满地都是健身器材和训练设备，我依照成为健身名将所必经的训练程序，按部就班的练习起来。
新手训练营分为体能和技能，套路训练三种。
体能训练主要是指能锻炼你的臂力，腕力，握力，腰力，腿力，脚力等所有能增强人体体格强壮的训练方法。
技能训练就是训练人体的协调性，踢腿，劈叉，出拳，下腰等柔韧性动作。
至于套路训练，就是指各种拳法，掌法，腿法，什么长拳洪拳罗汉拳，金掌银掌铁砂掌，前腿后腿鸳鸯腿，只要是能成套路的，程序里都有。当然了，还有一些舞蹈在里边，比方说，街舞。
我弯腰捡起两个练习臂力的哑铃，一上一下的训练起来。
没过一会，身后忽然传来了声音：“真丢脸！这么小号的哑铃也能锻炼出臂力？别告诉别人我认识你……”
是老三的声音。
我回头一，这小子不知什么时候站到了我身后，手里也拿着两个大号的哑铃在不停的上下摆动着。
他手臂上的肌肉，隔着一层贴身的黑色内衣，在不停的起伏着，不得不说，老三的肌肉的确很发达，如果放到锅里一炖，咬起来绝对劲道。
“去去去，一边玩去，对了，你怎么不去跳街舞了呢？”我想起上次老三那抽风一样的舞蹈，忍不住笑道。
“我们是不是穿越了？”老三并没有和我贫嘴。
“穿越？”我也第一次注意到这个问题，但很快又否定了。
“狗屁穿越，高科技而已，人类的智慧是无限的，若干年后，或许能够制造出时空机，可我们这辈子是不到了……”
“挺神奇的，我喜欢这，继续锻炼吧，谁能先走出训练营。”老三举了举手里的大号哑铃，对我说。
“好，输了的请客。”
“小意思，我去溜达溜达。”老三说着就走开了，他前进方向的尽头，正有一个美女在跑步机上练习着慢跑……
……
幽灵健身俱乐部一楼。
那间没有挂任何标记的房间里，五名穿着讲究的人正围坐在一张办公桌周围，每个人手里都拿着一份文件。
“你们现在手里拿到的，就是技术部对咱们俱乐部的一级会员无双所作的分析报告，数据你们都到了，说说每个人的想法吧。”说话的是俱乐部的经理陈小泉，也就是被老三忽悠走两张一级会员卡的那倒霉蛋。
“他的速度，前所未见！太快。”其中一人说道。
“他的眼力，或者说是判断力，超出常人。太准。”又一人说道。
“他的定力非同一般，每次都是拳头快挨上身体才躲闪。很稳。”
“出手时，攻击的都不是对方要害，来是有意手下留情。不够狠。”最后一人说。
陈小泉不停的点头，听每个人都发言了，才说：“以后，有关他的所有录像，都发给技术部一份，我们也要留一个备份，和其他俱乐部相比，我们起步就慢了半拍，明年的选拔赛，希望他能为我们俱乐部争光……”
刚说到这，旁边桌上的座机电话忽然响了。
“陈经理，无双和他的那个骗子同伙，又来了。”电话那头传来了四楼服务生的声音。
“好，我知道了。”陈小泉忍不住笑了。
老三上次那一副死缠烂打的德行给他心头留下了阴影，每次提到老三，陈小泉都用‘骗子’俩字来称呼，手下人也学着。
“他又来了，一起录像吧。”
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