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第16章 强化训练（第1页）

“收拾的不错，挺干净。”黄兴山边说边放下了饭菜。

“我吃完了，给你带的。”

彦子干了一下午活，确实是又累又饿，拿起方便筷子就吃，将一斤饼，两个菜吃个一干二净。

“这个店以前是卖烧纸，纸人纸马的，后来政府不让干了，也就关了，我也没心思换别的买卖。”

“现在你来了，我们也不能坐吃山空，我决定开间花店，就卖卖鲜花，对付个饭钱就行。”黄兴山说出自己的打算。

“都听你的，我当个服务员没问题。”彦子满口答应着。

“哈哈，你倒是不挑，赔钱也没你什么事。”黄兴山笑道。

“赔不上，这就是个小本生意，现在连中学生谈恋爱都送花，销路没问题。”彦子安慰道。

“先说好，这里的地下室，你不能进去，绝对不能进去。”黄兴山连说了两遍，看来他认为这事很重要。

“有地下室？我怎么没看见！”彦子纳闷道，他可是从里收拾到外的。

“被我用砖头砌死了，你知道这事就行。”黄兴山不想多说，一带而过。

两个人待了一会儿，就把门锁上回家了。

第二天一早，彦子就被叫了起来，他迷糊地看了一下墙上的石英钟，才早上五点。

“快起来，现在上第一课。”黄兴山已经穿戴整齐，一身运动服，脚穿运动鞋。

“黄叔，你昨晚倒是通知我一声啊！”

彦子被搞个突然袭击，急忙爬起来，穿好衣服。

两人走出门洞就开始跑，沿着八里街向公园跑去。

“跑步的理由你知道，这是生存的第一法则，能跑多远就跑多远，能跑多快就跑多快。”黄兴山边跑边说，步伐渐渐加快，总是比彦子快一个身位。

彦子知道，这就是他未来职业的基本功，连跑步都不行，那也就不用干了。

两个人一直跑到公园，距离接近三公里。

彦子公园门前弯下了腰，用力地喘着粗气，这已经是他的极限了。

“不许停，走起来，控制呼吸，用鼻子吸气。”黄兴山看见彦子手扶膝盖，停下来了，便催促道。

彦子只好站了起来，一边走一边控制着呼吸，跟着黄兴山走进了公园。

早上的空气清新，公园里已经有不少晨练的老人。

“走起来，走到呼吸平稳再停下。”黄兴山前面带路，走到了健身器材前面，他走到单杠下面，一个跳跃双手抓住单杠。

黄兴山先来了十个双力臂，紧接着一个摆浪，在单杠来了几圈双臂大回环，然后在空中翻了跟头跳了下来，稳稳地站在了沙坑中。

“黄叔，你以前练过体操吧？”彦子一脸惊叹地问道。

“这都是基本功，你也要做到。”黄兴山的表情，没有一点骄傲。

周围的老人也没人感到吃惊，他们每天都看见黄兴山锻炼，很多人都认识他。

看见彦子的气息已经缓和了，黄兴山开始加项目。

俯卧撑，做到力竭为止。

彦子没经过系统训练，虽然体质不错也只能做七个，然后就趴地上撑不起来了。

“再做三个起来吧。”黄兴山只是想摸摸彦子的底子，第一天根本不知道他的极限在哪里。

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