乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十一章 我们来了一更（第1页）

翌日，清晨。

大床上，齐洛睡觉之前明明是四平八趟的节奏，可是这会儿却像只小猫咪一样，乖乖地窝在林野宽阔的胸膛里，甜甜地睡着，时不时地还像只小猪耸耸鼻子。

阳光透过窗户洒下来，落在两人身上，尽是光辉，温馨和谧。

林野是最先醒来的，下意识地搂紧怀里的宝贝，舒适地长叹了一口气，看着齐洛睡得酣甜地模样，林野心里也是一片柔软，轻轻抚摸着齐洛的脸，滑嫩细腻，舒服得紧！

要不是因为那个男人的话，林野肯定和自己的宝贝一块儿再睡一会儿，小心地抽身起床，林野将齐洛放在被子外面的手细心地放了进去，静静地端视她一会儿，这才起身去洗漱。

客厅，男人已经在外面吃早饭了，一身白色的西装，显得格外优雅，瞧见林野出来，手一挥，另外一份芳香四溢的早餐被佣人端了上来。

“吃完了，就去执行你的任务吧！”男人说完，就转身朝外面走去。

瞧着男人远去的背影，林野眸色更加浓重，这个男人究竟是什么人？

早饭的味道很好，林野却嚼之如蜡，不过短短几分钟，就草草吃完了一顿。

他的任务？林野转头，看向那个装饰华丽的房间，陪她5个小时？说实话，林野实在不懂，那个男人对自己的信心是从何而来的，凭什么认定自己可以让她清醒过来呢？

林野走进房间，看着床上那个苍白瘦弱的女人，实在是百思不得其解。

但现在，他们很明显陷入了一个困局，他想要带着洛突出重围的可能性太小，可要是等这个女人醒来的可能性更小！但以目前的情况来看，他只能以不变应万变，先走着瞧。

拉过一个凳子，林野坐在上面，看着床上的女人，蛾眉淡扫，娇唇如花，虽然有些年纪了，但也是貌美如花，难怪那个男人对她如此痴迷了！

林野瞅了一阵，便觉得无趣，旁边便是一个书架，上面倒是罗列了不少的书籍，林野走过去，扫了一眼，视线立刻被一本书给抓住了！

那就是——《孕妇饮食指南》！

林野做菜的手艺很好，可真没有接触过孕妇这类型的饮食，一想到洛现在的情况，林野立刻就从书架中抽出了这本书，津津有味地看了起来。

不看不知道，一看吓一跳！

林野这才知道，原来孕妇的饮食居然与众不同！

首先，如果孕妇怀孕早期反应较重，如呕吐、干呕等现象比较明显的话，不必像常人那样强调饮食的规律性，更不可强制进食。

进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整，采取少食多餐的办法，保证进食量，随着孕吐的减轻，应逐步过渡到平衡膳食。?

林野想了想，洛似乎还没有这种情况，饮食也比较规律，还好还好！

其次，孕妇的饮食内容也大有学问！

像是刺激性的要少吃，以免会对宝宝产生影响，就算是甜食也要控制得当，糖分摄取得比较多，极有可能会患上妊娠糖尿病的。

最好是多喝些鲫鱼汤，而且是野生的，它不仅营养丰富，而且具有保胎的疗效，海鲜就尽量别吃了。

怀孕初期活血的也要尽量少吃，像红枣，桂圆，芝麻等等，但可以多吃苹果和白汤，以后宝宝的皮肤也会白嫩的。

孕妇很容易便秘的，可以吃些香蕉，绿叶蔬菜，少量的蜂蜜。

平时喝的汤黑木耳就不要放了，可能会导致流产的芒果，腌制的食品，灌装的食物，还有防腐剂的东西就尽量避免了，这些对宝宝都不好，多吃些富含维生素E的食物都是很不错的。

这会儿，林野才发现怀个宝宝可真不容易！而且，林野更心疼齐洛，她一向就是个小馋猫，这下可好，这也要少吃，那也要少吃，估计得受不少的罪呢！

齐洛一进来，就看到林野在那儿长吁短叹，不由得好奇地问道，“你怎么了？怎么这幅样子？”

“没什么，”林野转过头，笑着说道，“不过，洛，你真是辛苦了！”林野看着自己的宝贝，真是疼惜的紧。

辛苦了？

齐洛回想了一下，刚才自己起床之后，就穿上林野放在床边的衣服，洗漱的时候，林野也就已经帮她把牙膏挤上，水也放好了，等吃饭的时候，也有人直接把食物端上来，自己是哪里辛苦了？

“我刚才看了这本书，才发现你这么不容易。”说着，林野摇了摇手里的书，齐洛定睛一看，这才明白林野说的“辛苦”是指什么。

最强护卫  以生命为货币的交易  一剑惊魔  带着农场玩穿越  魔人之祖  抗日之川军血歌  最强抽奖系统  重生之阖家幸福  天庭回归  女神团  漫威之大蛇无双  王牌鬼探  倚神成仙  极品狂女御九天  天庭小狱卒  天书崛起  庶女谋  山河血帝  重生嫡长女  离婚总裁说爱我