手机浏览器扫描二维码访问
第117章 寸拳（第1页）
一个多小时之后，我们便到了方天谕师傅的别墅门前。
此时方师傅正清扫着地面上的落叶。赵鑫见状，立马走上前去接过扫帚，然后乖乖的扫了起来。
方师傅随即看向我，我连忙喊了一句：“师傅”
“这一周有没拉伸韧带？”方师傅略带威严的问了一句。
我点点头。
紧随着方师傅就指着不远处的一棵树，说：“你过去打那棵树一拳，不管你怎么出拳都可以，但我要看到的是，你出拳的力量最大能达到多少。”
我也没犹豫，走过去，站在碗口大的松树面前，紧随着一个直拳，尽我所有的力气打了出去。
只听到很细微的一声闷响，然后就没有后续了。
这颗松树自然是不可被我撼动，可我的拳头却因为这棵树而传来一阵剧烈的疼痛。
方师傅没有丝毫惊讶，而是淡淡的说：“你的拳头不够硬，哪怕连自己的力量都承受不了，又如何能发挥出最强的实力了。所以今后你除了要把韧带拉伸好之外，这拳头必须能够承受得住自己的力量。也就是说，一拳出去，哪怕你打的是铁板，你也要感觉不到丝毫的疼痛。”
我知道想要把这拳头练到方师傅说的这般程度，只怕期间又得受很多的折磨和痛苦。此时我不禁想起吴涌跟我说的，跑步和拉韧带不过是习武者的家常便饭，更痛苦的训练多的是，以后有我痛苦的时候。
而眼前这个锻炼拳头就是一个非常痛苦的事。至少以后每天要打墙壁，而且还得用力打，甚至说是用尽全力打下去。我不知道自己的拳头会不会被打废了，但至少在训练过程中，那种痛苦绝对比拉韧带要更为可怕的多。
紧接着，他才真正教起了我截拳道。
“截拳道有很多篇章，今天我就教你寸拳。寸拳是截拳道里面使用最为普遍，攻击也是最直接的一种方式，也是截拳道中非常精髓的拳法之一。”方师傅边说边走到一颗树面前。
他让我仔细看着，别错过任何细节。
只见方师傅的手臂后摆，将手臂拉出最大的弧度。而骤然间，他的拳头宛如一口炮弹般朝着前面直射了出去。
下一刻，拳头重重的砸在了之前我打过的那颗松树上。
“嘭”
一声较为沉重的碰撞声响起。
而那个碗口大的松树顿时间被打的摇晃了几下，树上的叶子随之飘落了下来。
这一拳的威力可谓是相当的强大了，我感觉少说都有两百斤以上，甚至三百斤都有可能，比起拳击场上的拳手来说，在力量上想来也差不多了。
紧跟着方师傅继续出拳，不过这次不同的是，他的手臂只是自然曲起，并没后拉出蓄力的弧度，而就这么简单的一拳击出，在力量绝对是不如刚才那一拳的。
“嘭”
又是一声响起，当时相比于之前那沉重的声音来说，这次显然要轻了很多。树上的叶子也几乎没落下几片。
王妃勇猛：调教战神冷王 中国式饭局宴请细节全知道 谁在时间的彼岸 轮回情缘 这个上司爱不得 偷心教师 奴家不是祸水：褒姒传 庶女毒妃 万道杀神 傲天圣帝 尸语者 超级都市狂修 女总裁的特种司机 特殊身份 后宫宠妃 掌舵 等君许我婚嫁 一本书，解决女人健康问题 妙门 逍遥王爷野蛮妃
萌喵驾到
没想到本姑娘也有穿越成猫妖的一天，手捧五行令，脚踏千幻术，看谁若不服，不服来战？啊咧咧，真来了啊？我先行一步你们善后本喵不是包纸，不要随意揉捏偶那萌呆的大脸！本喵就算是包纸，也不是你们可以捏来捏去的！烤架前夏小凉偶饿！夏明川小凉，你要学会自己烤鱼，不要总让我烤好吗？夏小凉川哥哥夏明川我烤，你负责吃就好，么么哒！ps点击是猫粮，推荐是猫饼干，收藏是烤鱼，打赏就是逗喵玩！亲爱哒们，你们要怎样对本喵捏？...
暖婚溺爱：邪少的心尖宠儿
谁要是得罪我的女人，这就是下场！他冷沉着俊颜，伸手将身子发颤的她紧搂在怀中，跪在一侧的男人瑟瑟发抖，不断痛苦求饶。她对于他的举动感到错愕不已。一项交易，被...
学园都市的Lv0传说
魔禁超炮同人，一个普通人穿越到学园都市的日常之旅。没有能力，没有系统，非无敌流。另外，本书慢热，日常为主。交流群545038006...
傲神刀尊
一颗桀骜的心，一把不羁的刀，一个傲视仙神的不朽传奇。你是谁？别问我是谁，请与我一战！...
冷王追妻：金牌太子妃
...
悍妻之寡妇有喜
孟夏醒来后，恨不得立刻再死一次，眼前是什么情况？十六岁的萝莉却挺着一个大肚子，未曾谋面的夫君已坠崖身亡。幸好，家人惜她如命，让她有了振作的动力。她爹是真汉子，视她如掌上明珠，护家有力。她娘知书达理，但若有人欺负她，定不手软。大哥护短，二哥精明，大嫂温柔，二嫂麻辣。她就是家人手心里的宝。十月怀胎，鬼门关前走一遭。幸好！儿子的降临，好运也跟着来，从此孟家唱起了幸福就像花儿一样。只是，眼前这男人算是怎么回事？鸪占雀巢不说，还赶走她的爱慕者们。这事可不能算完腹黑的男人和精明女人男人娘子，通敌卖国之罪，我帮我压下来了。你也不用太感激我，夜里对我温柔一点，便可。女人通敌卖国不敢当，夜里温柔更不行，当初摄政王下嫁，若论罪行定牵连。如果摄政王想让大晋改朝换代，我倒也可认下这通敌之罪。男人轻笑一声，凑近，通敌之罪，子虚乌有。当初我下嫁，如今你高嫁，我吃亏一点，算是扯平。女人推开他，起身背起床上的包袱，我生平最不愿贪人小便宜，你也不用吃亏，我离开便是。娘子，使不得！我错了，你留下，以后，咱们公平相处如何？男人的黑眸闪烁的精光。如何公平？今晚你上，明晚我上，咱们换着来‘坑爹娘’的儿子儿子，这人要抢走你娘，你打算怎么办？儿子上下打量着他们，翻了个白眼，道娘，这话你说过一百多遍了。你们夫妻俩就不能正经一点吗？我还想要一个妹妹呢。男人朝儿子竖起了大拇指，却被下一句话呛得面色涨红。爹，我真怀疑自己是不是你亲生的？我要一个妹妹就这么难吗？嘿！这小子到底是谁家的？简介无力，坑品有保证，谢谢大家的支持。...