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而白泽现在的起点,就比老爷子要高得多,因为他已经在木道人哪里得到了家传铁臂戳脚全部遗失的部分,除了从小练到大的一招“猛虎过岗”拳架子之外,还有其余四种鹿、熊、猿、鸟的桩法,都对养生练气有极大的好处。
白泽以前练气吐纳,都是在每天的子午两时,每次一个时辰,但是这一次却有所不同,一大早就站了个“老熊抱树”架子,身轻,意沉,双手虚抱,如同在他的面前正有一棵大树。呼吸吞吐间,内气有一,吐气有六,体内丹气一升一降,转过前胸后背,顿时浑身上下暖洋洋的,仿佛是冬曰里的一捧阳光照进了他的心里,一股温暖阳和的感觉逐渐散发到全身各处,随后就有一阵浑身通透般的快感油然而生。
“好舒服……!”
古代的道士练气,增长功夫一般有两种方法,其一就是静以修身,呼吸吐纳,于子午二时采天地阴阳之气,其二就是动以养生,熊经鸟伸,专气致柔,熊形笨拙沉重,而鸟形灵动轻快,一静一动,同样也是一个阴阳白泽现在走的道路与之仿佛,夜晚打坐练气,白天站桩练功,两种感觉截然不同,在效果上却是相辅相成,浑然一体,而且兼顾了身体内外,连同五脏,筋骨,皮毛,血脉全都可以淬炼。
齐头并进。
自从在木道人手里得到了这些失传已久的桩功架子后,这一次还是白泽第一次认真的练习体会,同样是一缕丹气在体内运行一样的路线,但运转道家练气术的时候却是一缕凉气,相比之下还是现在的这种阳和热气叫白泽觉得更加舒服一些。
这也是传统的道家练气术和武者拳法桩功之间,不同的地方。
道家练气,直接就从五脏入手,勃发生机,吐故纳新,而拳法桩功却要配合专门的拳法练习,才能产生最大的效果和好处,是给人长功夫,增体力的。
两者一个内,一个外,合在一起就是一个大循环。
不知不觉中,东方第一缕阳光突然射出地平线,白泽目光内敛,身形不动,两眼之间只留下细细的一条缝隙,恰在此时,猛地往回一个吸气,空气之中顿时响起“嘶”的一声长吸,恍如草莽之中,龙蛇吸气。
这一口气,竟然足足持续了两三分钟。而后,白泽眼睛闭上,双手叠加按在自己的小腹之上,缓缓揉动,口中更是津出如液,转动口舌,如赤龙搅海,遂分成九口,以此吞入腹中。
每一口落将下去,他的小腹都是咚的一颤,好像从极高处掉到深井里的一块大石头,大肠小肠鼓鼓一动,响如雷鸣,隆隆作响。
天地初开时第一缕阳光,又叫东来紫气,在道家练气术中占有极为关键的地位,以法采之,就是所谓的“曰精”。
这不是伪科学,也不是迷信。而是一代代人总结出来的经验,是真实存在的东西。3361“不错,到底是配套的呼吸法,练起来直入水到渠成一般。”白泽随后有闭嘴叩齿三十六下,浴面梳头,这才缓缓吐气,收了架子,“怪不得木道人一直都说,铁臂戳脚原本就是内外兼修的功夫,现在补齐了这些桩功,以后再要练拳,我可以从这里入手了,老道教的那些内家拳说白了还是剑术,虽然道理都想通,但单独练拳,却不如拿来和我这戳脚合在一起来练。这么一来,对于形成只属于我自己的拳法,更加有利。”
白泽顿时有些欣喜,转念一想:这架子练气养生,长功夫,我的拳法又已经入内,那我现在的实战水平,究竟到了什么地步,连我自己都没有个数,以后再要和人交手,重了,轻了的,难免就要有些麻烦。
不如就在这里试试……。
心念一动,立刻找了一棵大树,正要打拳,耳朵一动,却又看到开始有人上山来跑步锻炼,三三两两的,这里也再不复刚才的清净。白泽想了想,抬头往上看了一眼,发现这小孤山的上面,原本是莲池书院的旧址一侧,还有一片被松柏围着的空地。
那里原本是有一个亭子的,但因为年久失修,去年就已经被拆除了,还没开始重建,地上堆放了许多,木料,水泥,乱七八糟的一大片,而且小孤山的环山石板路也不通到那里,想来里面清理一下,应该是个好去处。
当下白泽马上转移阵地,趟过一片杂草乱石,钻到里面,果然见到在十几颗苍松翠柏中间有一块空地,虽然不大,但也不小,而且地面都很坚实。
见到对面有一块两米来高的大石头,白泽心中迅速的沉静下来,深吸一口气,转眼间就把全身的气力都集中再来,上前稳稳的站定,随即简简单单的一脚直踹,“砰”的一声,空气爆裂,好像火炮出膛,一脚先点后压,正面踢在石头上。
顿时啪的响,先是碎石飞溅,然后轰隆一响,那少说也有一吨多重的大石头,竟然被他踢得倒在地上,轰隆隆,原地滚出三四步远,这才撞在后面的一棵树干上停了下来。
但白泽仍旧面不改色,丝毫不以为动,反倒是一脚刚收,转眼又是猛地跃起,凌空翻了一个筋斗,把两手全都捏成鹰爪,一下就在原地向着旁边飞扑出十五六步,半空中双手连动,一爪一爪,就在最远处的一棵老柏树上面连着抓了七八下,每一把抓下去,都带着人往上窜,七八下抓下来,身形飞动,人就已经站在了那树上的一根粗大的树枝上。
再回头往下看看,离地十几米高,每隔一米多的距离,就有一大块树皮被生生抓下,露出里面一寸多深的抓痕。
这一脚一爪,都是白泽从小练到大的功夫,用出来根本也不需要作势,随手一击,威力便一至于斯。
“嗯,内劲已经入体,分出了阴阳,不过还是太刚了,石头触脚即碎,树上的爪印也不整齐,指洞边上都是毛刺,如果真的练到最上乘的地步,应该是脚出石不动,抓痕如刀割才对。柔劲和阴劲的火候明显还是不足,不能把所有的力道都收束在一起,平白浪费了许多。像是木道人那天演练,一掌隔空拍击,力道透入深水之中,才猛地像是炸弹一样从里面剧烈的爆发出来,那样就对了……。”
先后检查了两遍,看到石头上和树干上的痕迹,白泽显然是对自己的表现并不太满意,只是下面的功夫,想要练到如同老道那种不温不火的境界,也不是一朝一夕就能练成的,着急就更不行了。那需要他以后不间断的努力练习。
再看看,这时候已经差不多要六点了,四处的人迹也越发频繁,白泽也就熄了继续练习的念头,照着原路下山。反正这第一天晨练,他也是打着找一个好地方的主意,小孤山上正合他的心意,想练功夫,以后就来这里就是了。
公园和冀北大学临近的那个大门一侧,支起了一个早点摊子,油条豆浆,小笼包,白泽都到这里,随便要了几笼包子,三口两口就吃了个干净,虽然还感觉不太饱,还想再要几笼,但即便这样四周一些人看他的眼光也有些奇怪了。
顿时心里一阵苦笑,他正当年轻长身体,本来吃的就多,加上练功震动气血,消耗也大,自然吃起东西来自然就和普通人不太不一样。
“算了,还是回去吧!”
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