手机浏览器扫描二维码访问
看着坐在自己对面的主治医生,李铭直接开口问道:“医生,这段时间我的眼睛有些庝,有时会流下眼泪,。。。”
那是一个四十多岁左右的老医生了,听着李铭的描述后,然后就开始检查了。
他先是上前翻了翻李铭的眼皮,看了看他的眼睛。
然后又是各种查看。
最后,他在看完之后,开始问起了李铭。
在一切都了解了之后。
老医师直接告诉李铭,说李铭是每天接触电脑的时间太多、太长,眼睛不适应电脑的辐射。。。。。。
在知道李铭的工作和电脑有关,不能离开电脑之后。最后老医师总结说:“你这是由于每天用眼过度,眼睛疲劳所致。建议你今后工作要保护好自己的眼睛。眼睛疼也与电脑视屏接触时间过久有关,注意合理间歇、适当增加眨眼次数和户外运动。必要时配合治疗,缓解眼肌疲劳。方法得当是关键,针对睫状肌僵持的病因,就能取得理想的结果。”
“现在我就教你一个保护眼睛的方法,回去以后你试试看。”
“第一个是眼珠运动法,头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。来跟着我做一遍,对,对,就是这样。然后就是眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。看着我做,看清楚了,好,你来做一次。。。好的,就是这样。。。。。。”
最后老医师还教了李铭热冷敷交替法、眼睛体操、看远看近法。
这些都是保护眼睛的小妙招。
最后李铭还从老医师那里知道如果长时间聚精会神、目不转睛对于眼睛的危害是极大的。
首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退。
再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展。
另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。
一般情况下人的正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛。
对于像李铭这个年纪的青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。
最后,老医师还告诉李铭,如果他教给李铭的那些保护眼睛的小方法都不管用的话,再让李铭来找他。
说实话,李铭还真没想到,不注意保护好眼睛的话竟然能引起这么严重的后果。
虽然他也知道,这样眼睛的病症离他还很远,但是这也让他开始注意起了保护自己的眼睛。
后面李铭也开始在医院检查其他各项。
因为抽血化验的结果要等到下午才知道,所以李铭也没有回去,直接在医院等着。
在抽血并且所以的检查都弄好之后,早就已经饿得不行的李铭马上就到医院外面的一家小餐馆狠狠的吃了一顿。
这时已经十一点来钟了,虽然今天没有晨练,但是在医院各处跑来跑去,也是让李铭饿的不轻。
他也一直等到下午五点都的时间才拿到最后一项的检查结果。
所幸的是,李铭的身体除了眼睛有点小问题之外,其他的都没有什么问题,很健康。
看来李铭每天早上的锻炼还是有些效果的。
御宝 无尽神域 冥王一怒 从今以后我再也不是鶸 锻佛 星际女猎人 明瓦 极品杀手房东 表来鸟我 草根邪皇 好运人生 芙蓉女 龙域战神 摄政王 护花大英雄 持家煮妇 枪械主宰 谢齐人家 医乱情迷,高冷男神在隔壁 云云古代悠闲生活
本书简介前世,经历天才变废柴,家族驱逐,红颜出卖,同时最重要的人更因为救自己而死,在复仇的最后一刻才发现原来最终敌人一直隐藏在暗处当一切可以重来,身怀三大职业传承重生的叶飞对天发誓今生必护我所爱之人,必诛与我为敌之人!ampgt扫雷主攻文,攻先是穿越然后还重生腹黑宠受攻ampgt起点伪升级流,攻金手指很大很大(身上三大传承能不大?!)重点线谢绝扒榜,谢谢重点线现作者菌果然不适合感情流,在二十章左右开始小说重点会转移到剧情上面公告如无意外,本文是日更文(如有欠更,会补的!),新书是需要亲们呵护滴,因此要温柔!要包养!要留言!到编编通知,年上午十点会连续更新三章(希望存稿箱菌别傲娇),日更三千是保底,然后哪天作者菌抽了是会爆发滴(曾经的九千党啊!)最后,大家都不容易,盗文菌们请不要重点线同步重点线盗文谢谢!!!!文案二看着像似要把天空都要燃烧殆尽的红炎,如若有来世,必许君一份情咳咳,的确很幸运有了第二次重来的机会,不过紫玉少爷,您的未婚妻李欢欢小姐来找您了。叶飞让她滚!玉,紫钗记来了批新的玉石,我们去看看吧~紫玉少爷,你不是说紫钗记是女人才会去的地方么?叶飞(因为你喜欢啊口胡!)紫玉少爷,您的好友云天公子来找您去珍宝馆。叶飞没空鸟他!玉,今天天气很好,不如咱们去郊外踏青吧?紫红少爷你没事吧?刚刚陈伯不是说他膝盖痛,今天会下雨么?叶飞(我X!李伯的关节炎不是给他一颗活络丹治好了吗!)总而言之,叶飞大神的追妻之路只能说遥遥无期啊连载完结我开了个群华丽丽围观众160612901记得有空冒泡专栏求戳求包养基友推荐文→→...
十年前王宫叛变,女王被她哥哥镇压了,所有忠于女王的臣民都被施法变成了动物。留下的就是忠于新王的人和一些奴隶。精灵森林被划成了两个部分南边住的是人类北边住的是被施法术诅咒成动物的人。十年后新王派人把一只泰迪狗抓回来当宠物,没想到却让它逃掉了,泰迪狗的奇妙之旅就开始。它在这结交了很多朋友,和朋友们一起抵抗恶势力。寻找解除诅咒的办法,救出女王。本书老少皆宜,看起来轻松搞笑,欢迎品读!如有类同,不甚荣幸。...
穿越到新世界大贵族的独生子身上,罗正道的运气不错,可是老爹刚被那帮地精砍死,它们打算斩草除根把某人也砍了。骚年,战斗吧!不然就要变成饺子馅了。与地精争活路与列强争权益与海盗争财富与残酷命运争一线生机,这是个不折不扣的大争之世。...
金戈铁马入梦来,重生江东刘子兴。董卓已亡,刘备入主徐州,袁术淮南崛起,江东刘繇严白虎王朗三分。且看太史持枪驻马,曲阿横扫江东,自古南不能胜北,今日,天佑吴兴!!!...
官者,权财也。官之位,诱世人。只因坐在官位上的那人,醒掌天下权,醉卧美人膝。一言风云变,跺脚天下惊。2013年度官场爽文等着你来揭开一个又一个爽到爆的剧情!怎么说呢?正派人物?NO!主角不是好人!御姐人妻什么的!啊嘎嘎!努力更新!保持不断更的好习惯!剧情书友讨论群300362972...
...