手机浏览器扫描二维码访问
这一次训练的主要内容很简单,大概包括体能训练、技击训练和武器训练等三大部分。
此次集中训练周期为21天,在这二十一天中,前十天主要进行体能训练,剩下的时间,则用来熟悉军队内的格斗术以及枪械使用等一些基本的武器常识,培养战斗意识。
当天下午,吃过军队的午餐之后,王铮等人就在3班班长的带领下,开始了他们的训练。
——训练的内容是负重拉练,每个人身上负重20公斤,围绕操场跑5000米。
结果王铮等七人,除了王铮小跑完了这五千米,其他人到最后都是用走的,硬生生走完了五千米。
等五千米跑完,众人都气喘吁吁,体质较差一些的,像是林家成更是直接躺在了地上。
“王导……接下来的二十天,咱们都是这种强度的训练么?”
林家成躺在地上,大口大口的呼吸,甚至他累的连眼睛都不想睁开。
王铮还没回答,就听到一旁的班长“段江”说道:“你错了!”
还不等林家成脸上露出喜色,就听段江背着手来到林家成身旁,说道:“这才哪到哪?今天只是试验一下你们肉体的承受程度,明天的训练任务比今天的只重不轻!”
“啊?”
听到这句话,不止林家成脸上露出沮丧,其他几人也都脸色微微一变。
……
第二天,昨晚九点多就睡下的王铮等人,终于迎来了地狱一般的训练。
清晨,五点半起床,去负重跑步五千米,然后早饭,早晨八点,训练挂勾梯上下。穿越30米铁丝网来回。
——由于王铮等人是第一次训练,所以班长段江特意控制几人的训练量,并没有让大家一来就按照标准的训练量来,每一个项目都是按照几人身体的承受能力来的。
上午十点,来到健身房锻炼,举哑铃、拉拉力器以及臂力棒,锻炼基本的力气。
下午,则是军姿训练和一些基础的军体拳练习,到最后,则是野外拉练,负重跑五千米!
……
就这样,时间就在众人锻炼中悄然度过。
这期间,不是没人喊过哭、喊过累,但大家都咬着牙扛了下来。
演员,就必须要有自己的职业道德。
……
时间流逝,很快就过去了十几天,除了除夕那天,整个军营的训练强度弱了一些,其他天,王铮等人的训练一直没落下。
此时,距离军事训练结束已经只剩十天了——王铮等人也早已开始进行枪械、格斗训练了。
夜晚。
王铮躺在床上,枕着枕头,却并没有睡着。
他睁着双眼,看着漆黑一片的房顶,双手食指轻轻按压着太阳穴。
脑袋中剧烈的疼痛,像是被人用锤子蹂躏,抽搐一般的疼痛,无论如何都缓解不了。
“该死!”
王铮低声咒骂了一句!
这段时间以来,他的病似乎又开始频繁发作了起来,不止晚上,白天有时候也会频频发作,甚至有一次在进行野外拉练的时候,王铮直接晕倒在了地上。
还好他及时醒来,不然被送到军队医院,他的病可就怎么着也藏不住了。
……
“不知道还有多长时间可活……”
看着屋内漆黑一片,王铮心里面闪过了一个念头,眼神黯淡。
之前,他之所以着急要拍天龙八部,就是因为他觉得自己可能真的活不了几天了,所以迫不及待的想在这个世界上留下一抹印记。
锁妖记 思念是一种病 盛世红妆 庶妃 一往情深,难收回 良人不思 爱情以南,情深以北 洪荒之石矶 懒懒的系统 纯纯欲动 文艺大宗师 杀无赦 情深不回 王的蠢萌爱妃 爱你,永不过期 星耀九天:纨绔王爷圣手妃 纯阳第一掌教 接引诸天 婚途漫漫 我们的爱情
她一个从未失手的神偷儿,因狂妄死于非命,却重生到豪门少奶奶身上?老公腹黑,奶奶刁难,妯娌陷害,豪门的生活简直是一场灾难!但,要想欺负她这个神偷儿,那她就把...
一名被家传秘籍坑害了整个青春的年轻人,在冬练三伏夏练三九之下接受了练武毫无用处的残酷现实,最后只得颓废的做起了一名宅男。在学校放假的一个夏天,他从自己家中掏出了一根似烧火棍的东西之后,面带愕然的接受了这根烧火棍带给他的现实。而就从那一天起,他的人生真正的开始了!蕾姆的笑容,就由我来守护吧!不管你身在何处,只要我看到你就能知道你绝对是我不能失去的人!没有你的未来不是我想要的未来啊!第一个世界RE0从零开始的异世界生活第二个世界正在进行时。...
2014星创奖第五季参赛作品桃花大帝韦小宝的后人韦阳因美女师父的离去,独闯都市,却意外成为校花的保镖!从此纵横校园浪迹花丛都市无敌。什么古武传人?滚,没看见我还活着嘛什么黑道老大?滚,没看见我在你面前嘛什么漂亮校花?滚,没看见我这么帅气嘛,还不快滚进我的心房。火辣的警花可爱的萝莉冰山的女总裁温柔的校花霸道的女王傲娇的公主韦阳你们注定是会成为我老婆的女人。书友05972979(需回答问题)...
神秘混乱的西非国度,家道遇变的倔强少年,毅然出走的新婚少妇,居心叵测的险恶人心...
尊贵庶女由作者夏日粉末创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供尊贵庶女全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
武之极处,上临九霄,下踏黄泉,挥手弹指逆阴阳nbspnbspnbspnbsp废物?天才!!!nbspnbspnbspnbsp以武入道以丹补身神秘的系统...