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终于可以躺下了,今天可是真累,幸亏每天早上都有晨跑,不然还真顶不住了。下了晚自习,回到宿舍,王茂直接躺在床上,伸了个懒腰才道。
这才第一天,以后适应就好了,苏晨看着王茂说道,休息吧,明天还要训练,说不定教练又有什么新项目。
嗯
……………………
第二天,依旧是先跑15圈,不过这次跑完后,不再是练习投篮,而是练习运球。
王茂除外,王茂被教练单独训练篮下上篮和勾手投篮。
连续1o天的体能训练,众人终于适应了,全部人都能顺利完成十五圈跑步,而投篮完成的时间也更快了,因为大家这段时间的训练不是白费的,命中率都有所提升。
但最为变态的还是苏晨和陈意,两个人的定点投篮,1o个球基本能进8个,而完成3oo个,所用的时间也是最少的。
可每次完成3oo个投篮后,苏晨和陈意并没有停下来休息,而是又开始训练投三分球,两人相互传球,先是苏晨投篮。
苏晨的三分球本身就挺准了
刷,
一个,
两个
…………
连续投进了1o个球。
这时,场内正在投篮的众人也停下来观看,看到苏晨三分球的命中率,众人顿时瞠目结舌。
接下来,苏晨投篮的速度越来越快,接球,毫无调整,直接出手。
刷
11个
12个
…………
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