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……
“前后弓步。”
……
“以后每天早晨运动前都先热身,现在我们要进行跑步,你们会吗?”
李饱心想:这不是废话吗,跑步谁不会?
“会。”
赵队长说:“你们肯定会想,跑步谁不会啊?随意跑个十里八里肯定没问题,但是我们曾经一昼夜急行军,要跑几百里,到了目的地,还要有精力立刻参加战斗,你们行吗?”
众人摇头。李饱心想:是不是吹牛哦?
赵队长说:“李饱,你到第一排来。”
李饱由第四排站到第一排左边第一个。
赵队长说:“步调要一致,否则会踩掉别人的鞋。大家都以李饱为准,先出左脚。要想长途奔袭,保持一个均匀较快的速度,就要学会呼吸。跑步过程中不要用鼻子,也不要张开大嘴,而是应该三步一呼,记住没有?”
“记住了。”
“那就开始吧。”
大家不禁面露喜色,为什么?因为不扛沙袋,跑起来感觉特别轻松,而且赵队长的呼吸方法确实管用。
有凉爽的晨风拂过,有早起的鸟儿在唱歌。
太阳早早地露出了笑脸,晨练结束。
大家愉快地回到小院,洗脸,吃早饭。大大的白馒头,凉凉的稀饭和咸菜很配。李饱一口气吃下六个大馒头,而大牛则吃了十个。
早饭后是短暂的休息,说休息并不准确。各个寝室要打扫房间和院落。李饱和大牛等五人去挑洗澡水,本来要求是五十担,李饱和大牛各多挑了几担。
大家再次来到操场,太阳已经开始发威,这么大一个操场,却只有三棵树,一点都不科学。
赵队长朝墙角努努嘴:“去吧。”
李饱目瞪口呆,先前的愉快已飞到九霄云外,先前的好感荡然无存,心里暗骂:早上那么凉快,为什么不扛沙袋,现在这么热却要扛,这不是折磨人吗?
大家虽然有意见,可是只能默默忍受,远处传来欢歌笑语,还有欢快的笛子声,那是愉快的老兵,真是冰火两重天,有人忧有人欢。
“小黑,伤口好没有?我给你选一袋最轻的。”
“谢谢你。如果中午吃肉,我给你两块。”
“都是难兄难弟,客气什么。你今天可千万别掉队啊。”
“好。”
头像刚洗过一样,浑身上下,没有一处是干的。汗水流进眼睛里,模糊一片。跑到最后,大家都弯腰驼背,像大虾一样。
李饱埋着头,机械地往前跑,心想:征兵真会选时间,训练恰好在最炎热的夏天,秋天不行吗?冬天也好嘛。
“好,上午训练结束,可以休息了。”
终于等到这句话了,李饱用最后一点力气,冲到树下,拿起瓜瓢,猛灌。这水有点余温,有点酸,可能是加了醋,据说能解暑。大家喝了水,或靠在树上,或躺在地上,连发牢骚的力气都没有。
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