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接下来的半个月时间里,医大女排开启了魔鬼般的训练方式,大家体验到了从未有过的疲惫和磨练。
不过,在苗导的带领下,医大女排有了明显的起色,在整体上,她并没有改变球队的特点,还是以原来的方式去打,毕竟杨老师也是专业队出身的,整体上的把握不会有大的偏差。
至于细节上,苗导加入了很多,包括传球的方式,配合的节奏,进攻的落点把握,还有就是发球和一传。
在这段时间里,医大女排不断加强着她们的发球,每次训练,每个人至少要发几百个球,直到手麻为止,而且,发球还要求有落点的,如果没有发到位,就只能继续发。
除此之外,除了副攻,其他人都要一直接一传,只要发球不结束,一传就不能停,而且,一传的落点要求也是有的,如果不到位,自然也有处罚的措施。
以前的杨老师带队虽然也非常严格,但是,他更多的会去考虑队员们的状态和感受,不会超负荷的去训练,这样一来,队员们就会变得轻松很多,可是,无法突破出极限,就无法爆发出更强的力量,这就导致了队员们始终卡在自己的极限上,始终没有突破瓶颈。
这段时间,医大女排的队员们很少说话,她们平时在训练的时候都会笑嘻嘻的聊聊天,可现在好了,训练时不说废话,训练结束后,恨不得马上爬回到宿舍去睡觉,身体严重超负荷!
本以为这样高强度的训练会让大家的身体吃不消,可是没想到,每次的训练结束后,经过拉伸的调整,再加上适当的休息,第二天大家的状态便会恢复过来,这样神奇的状况让所有人都非常惊讶。
直到连续训练了十天后,苗导终于给大家放了一天假!
队员们得知有一天休息,竟然高兴到没有任何表情,都不知道该如何表达了,只是愣在原地,久久不能挪动。
为了这一天的休息,每个人都不断的设计出各自的想法,比如,要吃大餐,比如,要逛街逛个够,比如,要去玩游戏。
可是,第二天,竟然没有人愿意出门,只想懒在床上,拼命的去睡觉。
能够在床上舒舒服服的躺一天,这对于现在的医大女排来说,就算是非常奢侈的事情了。
“嘉嘉,能帮我带份饭回来吗?我实在是不想动了。”到了中午,赵伟男依然还懒在了床上,甚至都不想去食堂吃饭了。
“嗯,可以啊,你想吃什么?”孙嘉霏问道。
“我想吃溜肉段,然后再来个大鸡腿!”一说到吃的,赵伟男稍微有了些精神。
“好的,没问题!”孙嘉霏毫不犹豫的答应了下来。
“还有,还有,再给我来份红烧肉吧,好久没吃到了,有些馋了。”赵伟男说着,还不忘咽了咽自己的口水。
“嗯,好的。”孙嘉霏笑着说道。
“哎呀,咱不能都吃肉啊,怎么也得来个素吧,素的话,就给我来个肉末茄子吧!最后再来两大碗米饭!”赵伟男说到最后,有些不好意思了起来。
对此,孙嘉霏只是笑了笑,赵伟男一向非常能吃,不过,能把肉末茄子说成是素菜,也是够可以的了。
“那如果没有别的了,我就出发喽。”孙嘉霏最后一次询问道。
“嗯,这些就够了,马上就要比赛了,我得控制饮食!”赵伟男一脸认真的说道。
“行,是应该好好控制一下了。”孙嘉霏说完,便去食堂买饭了。
因为王若琳一直跟着孙嘉霏的妈妈在学习医术,虽说要回来带排球队,但是,孙嘉霏的妈妈一直都没有忘记给王若琳布置功课,甚至还把家里的事情交给王若琳来打点,所以,王若琳几乎不会回宿舍。
至于李晓瑶,她一直跟着舞蹈团在学习,基础差了很多,自然需要通过更多的时间来加强自己的专业技能,所以,就更没有时间回宿舍了。
到头来,宿舍里就只剩下孙嘉霏和赵伟男了。
孙嘉霏很快便从食堂打饭回来,一看到饭,赵伟男瞬间便有了精神,坐了起来。
“哇,吃的回来了!”赵伟男兴奋的说道。
看到赵伟男开心的样子,孙嘉霏笑着帮她把饭都摆到桌子上。
“哎呀,嘉嘉,辛苦你啦!”赵伟男一边搓着手,一边期待的说道。
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