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第212章 训练(第2页)

杨凡笑着问道。

杨剑看着有些许柔软的地板一脸的兴奋:“这个场地太好了,训练器材也齐全,凡哥,有陪练吗?”

“有,这里从早上八点到晚上十点,都有陪练,这个时段你随时可以过来。”

“那我下去办张卡,要多少钱?”

“不要钱,你来就行。”

“那不行,咱们交情归交情,生意归生意,要是不办卡我哪好意思天天过来呀?”

“那好吧,你下去办个一万二千元的年卡,打完折给七千就行。”

有点贵,不过能学到真东西,杨剑也觉得无所谓了。

跑到楼下收银台交了钱,办了个会员卡,又立马上到二楼。

“小杨,咱们先练练,看看你的散打功夫怎么样。”

杨凡已经换好衣服,戴上了拳套和护具。

有助理过来给杨剑也配好装备。

两个人没有过多的交流,直接开干。

杨剑虽然没有经过正规系统的散打训练,但基本功扎实,无论是出拳速度还是临场反应都不输杨凡,而且腿功也相当有力度。

不过杨凡的摔法相当娴熟,在两分钟的时候,抓住机会将杨剑掼到在地。

杨剑爬起来要继续攻击,被杨凡叫停了。

“小杨,你的基本功不错,实战经验也很丰富,就是摔法还差了很多。”

杨凡给出了客观的评价。

杨剑连连点头:“就是就是,当年我的体育老师也不擅长摔法,凡哥,这个你得教我呀。”

“教你自然没问题,不过我擅长综合格斗,实用性比散打强多了,要不要学?”

“当然要学啊,需要另外交钱吗?”

“不需要,我是看你的身体素质很强,力气很大,适合练习综合格斗,只要掌握技巧和方法,我相信要不了多久,我这些徒弟都不是你的对手。”

杨凡指着正在训练的几个小伙子,原来这些人都是他的徒弟。

“那太好了,什么时候开始?”

“先休息一会吧,今天就开始,我每天上午都在这里,只要你有时间,天天可以过来,你的体能已经过关了,主要练技法,我会安排专人给你陪练。”

杨凡说着脱下了护具,喝了一杯水,休息了十来分钟,就开始对杨剑进行教学。

首先是理论知识的介绍,主要是讲解人体结构,重要的关节以及致命位置。

这对学习十几年传统武术的杨剑简直太简单,哪些是要害部位,他知道的不比杨凡少,所以这个环节十分钟就结束了。

随后就是手把手的教授综合格斗的基本技巧,什么十字固、裸绞等等十几种技法,让杨剑大开眼界,也在杨凡的实际操作中吃尽了苦头。看小说,630book.com

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