手机浏览器扫描二维码访问
本文首发独发于123言情(jinjiāngwénxuéchéng|g|晉江文學城|),拒绝以任何形式转载传播。
以下内容均转载至百度百科。
干烧桂鱼
干烧桂鱼是一道四川的汉族特色菜肴,属于川菜,干烧风味。
做法
烹调原料
〔主料辅料〕
桂鱼500克盐5克
猪肉100克白糖15克
菜油150克醒糖汁50克
葱75克酱油40克
泡红辣椒6个汤750克
烹制方法
桂鱼(鳜鱼)剖腹,去鳞、腮、内脏后用水清洗干净;
用刀在鱼身两面划几刀,抹上盐腌2分钟;
将肥瘦猪肉剁成细末;
葱去根须,洗净,切6厘米长的段;
泡红辣椒去籽剁细;
将糖、醋、味精加适量水调匀糖醋汁;
炒勺上火加油,烧六成热,下鱼煎成浅黄色;
砂锅置旺火烧红,倒入油,下肉末煸散;
亮油,肉酥时、下入葱、泡椒、再煸;
加醋糖汁、白糖、酱油及汤,开后下鱼;
在小火上烧5分钟,翻身,汤干亮油时入盘;
将锅内诸物合匀,挂在鱼上。
工艺提示
1.煎炸鱼时,热锅温油,注意鱼的完整,不要破皮
2.此菜为“自来芡烧”要小火煸足,让鱼、肉中的胶原蛋白溶解在汤内。因有过油煎制过程,需准备植物油150克。
营养价值
食谱营养
鳜鱼:鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能不佳者食用;并具有补气益脾的滋补功效。
猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
桂鱼,又名鳜鱼,因身上的斑纹而名。它皮厚肉紧,色白而嫩,刺粗而少。味甘平,有补虚劳、益脾胃,治肠风下血之功效。谚曰:“八月桂花香,鳜鱼肥而壮”;
食谱相克
穿越时空的情殇 末日卡牌大师 奈何栈 恐怖财富 德狂侠女 网游的韩娱 我和空姐玩穿越 踢开永乐 炼无止境 仙道好感系统 圣剑之域 网游骑士信条 天火琉璃纪 网游之迷侠 终极武侠梦 漂泊者之爱 千古第一圣 刀剑公子 辅助修炼系统 修真界的一股清流
王牌,金山,周玲,三人在警察局联手破获,一桩桩扑朔迷离的案件,一桩桩离奇诡异的案件。一桩桩消失殆尽的案件浮出水面。...
漆黑的列车穿行在冰冷的宇宙空间中,闪烁的星光深埋着无数隐秘的奇迹。传奇的帷幕缓缓拉开,战争的号角响彻星空。无限的世界,无尽地征战,殖掠属于我们的财富宝藏。...
NEXTIDEA暨2015星创奖征文大赏(玄幻)十万年前统治九天十地的将王皇朝崩塌,将王陨落,三大战将战死,血染九天十地!十万年后,三大战将之首李潇重生。身怀前世记忆,修炼无上功法,在这个万族鼎立,天才争锋,恢弘浩荡的世界中,镇万族,踏天骄,登天路,破苍穹!天地无间,唯我霸天!...
断天下不平之事,品芸芸众生之相。叶枫无意间获得了大明开国军师刘伯温的青田遗书,凭借着书中的风水命理医药奇术,纵横都市。美女总裁,火辣警花纷至沓来,逍遥相师如何消受美人恩...
他是冷酷总裁,高不可攀她是落架凤凰,却误闯他的世界。事后,她仓皇而逃,他却提出条件嫁给我,我救你父亲。一纸婚约,各取所需。无爱婚姻,霸道丈夫,她从未软弱,当他挚爱出现,她平淡的说你目的达到了,给我自由吧。他捏着她的下巴,纯黑的眸中带着阴谋诡计,那份契约我亏了,重新修改!她怒道我们只是契约夫妻。后来,她发现自己肚子有了一个小生命。医生冰冷的言语你体质特殊,很难受孕,打了这胎以后怕是再也做不了母亲了。她的手颤抖的抚上平坦的肚子强忍着眼眶中的泪水小声乞求他不知道为什么不小心怀上了,可不可以留下他,我自己养,保证不麻烦你情节虚构,请勿模仿...
罗剑中校和驾驶员小刘通信员小王被来自未来的智能系统送到了明朝末年的扬州城下。尽管他们乘坐的猛士装甲车一同来到了这个年代,但罗剑发现,在这个年代里,要想实现自己振兴中华的梦想,仍有无数的困难在等着他们...