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256 变强（第1页）
“脚步要稳。”
“用力，挺住。”
“对，对。”
“英超的中后卫都会从背后使劲推你，这个时候你的身体必须要顶得住。绝对不能被他们推倒。”
“头球需要你腰部的力量。”
“下午练练腿部力量。”
金铭的英超第一个赛季结束，可以说是非常完美。金铭在整个赛季为阿森纳打进了四十四个进球，帮助阿森纳拿到了足总杯冠军和联赛杯冠军。
可谓是非常圆满。
甚至已经有很多球迷开始称呼金铭为“新枪王”。可以看出金铭利用一个赛季的时间已经是征服了阿森纳球迷。
不过金铭不满足。
一个足总杯冠军和联赛杯冠军算个啥。
金铭成为职业球员也已经有不少年，光是职业联赛就已经踢了七年。这个过程当中拿到了不少冠军，当中杯赛冠军最多。如果不是打破阿森纳的多年无冠，这点杯赛冠军真不在金铭眼中。
随着帮助阿森纳打破多年无冠，金铭的野心也是越来越大。
金铭追求的是欧冠冠军，是英超冠军。而且金铭知道，很多球员在第一个赛季表现好，但是到了第二个赛季就会表现不好。因为碰到了所谓的新秀墙。
那是因为本来很多人不熟悉你，不了解你的技术特点。这里面包括球员，也包括对方教练。正是因为大家不熟悉你，所以在第一个赛季表现好。
但是到了第二个赛季，大家熟悉你、也会重点了解你。你的技术特点再也没有什么秘密，对于对手来说再也没有什么突然性。到时候他们就会针对你的特点进行布置。这样就会限制你的发挥。
这就是所谓新秀墙的出现。
当然金铭不认为自己会有新秀墙。金铭早在德甲的时候，已经是突破了所谓的新秀墙。在德甲的时候，金铭突破新秀墙靠的是不断地努力，不断地增加自己的进攻手段。让对手不能完全摸透自己。
到了英超同样如此。
第一个赛季金铭发挥的如此出色，到了下赛季金铭肯定会是各球队重点防范的对象。如果金铭自己不努力，说不定下赛季的表现就会大幅下降。
那就不行了。
打破新秀墙，金铭看来还是一样的办法。还是需要增加自己的进攻手段。让对手无法捉摸自己。
因此虽然是夏季休息的时间，但金铭一点都不敢放松。准备继续增加自己的进攻手段。温格跟金铭谈过，告诉金铭在必要的时候会让他打前锋的位置。
不过金铭打前锋有不少问题。
当中最大的问题就是背身拿球的能力不强。一个是金铭的力量虽然不错，但是想要跟中后卫肉搏就差了不少。然后就是金铭背身拿球之后。处理球还很稚嫩。
这些都是因为金铭是出身边路有关系。金铭并不是前锋出身，因此没有练过这方面的东西。
为了弥补这一点，金铭在夏季给自己增加一些训练。就是训练自己的冲撞能力，增加自己的身体力量，还有大腿的肌肉力量。这都是为了让自己可以在禁区之内和对方后卫肉搏。
“文叔。你来了。”
虽然是放假，但金铭几乎是每天一练。
变强。
这是金铭目前最大的愿望。因此金铭很是刻苦，为了训练金铭还专门给自己聘请了体能教练、技术教练等等。这可都是金铭自己花钱雇的团队。他们会根据金铭的身体条件来安排金铭的训练。
上午的训练刚刚结束，金铭就发现了文东方。
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