手机浏览器扫描二维码访问
第八十四章 五禽戏（第1页）
第二天一早，事故的始作俑者林小雨在床上美美的伸了个懒腰，不得不说这个生态园的环境还真是不错，比申城大部分地方的空气都要好得多，连睡觉都睡得踏实一些，服务各方面都好，不过也实在是太贵了一些。
想想今天上午没课，林小雨也就没那么急着去学校，索xing不急不缓的洗漱了一番之后，推开房门到小院中练起拳来。
他练这套拳倒不是一般的套路，而是从典籍中看来的一套复古五禽戏，即可以练气，又顺便活动了身手，两全其美。
他练的这套五禽戏和现代传的五禽戏有很大的区别，最大的特点就是复原动物形态，以前他没有气感，练什么不像什么，如今导气术初入门径，可以内视，因此也就可以把握到这套动作的jing髓，练起来事半功倍。
熊步势，撼运势，抗靠势，推挤势，加强脾胃，增强体力。
鹤步势，亮翅势，duli势，落雁势，飞翔势，增强肺呼吸，调运气血，疏通经络。
虎步势，出洞势，发威势，扑按势，搏斗势，填jing益髓，强腰健肾。
鹿步势，挺身势，探身势，蹬跳势，回首势，舒展筋骨。
猿步势，窥望势，摘桃势，献果势，逃藏势，肢体灵活。
一时间，整个小院的气流都仿佛随着林小雨的动作流动了起来，一道隐不可见的气流在小院中形成了一个循环，若是有懂行的国术大家看到肯定会大吃一惊，这分明的是明劲化暗劲的征兆啊！
五禽戏又称百步汗戏，在打完一套拳也就走完百步，林小雨一身衣服都被汗给浸湿透了，然而他jing神却是健旺了不少，可见这五禽戏确实是一套不俗的养生功法。
回到房中冲了个澡之后，林小雨换了身衣服，顿时一身清爽，想了想，拿起了电话，拨通了内线，电话那头响起了度假村前台小姐甜甜的声音，“林先生你好，请问有什么可以为你服务的？”
这甜甜的声音让林小雨听得有些牙疼，呲了呲牙，道：“麻烦帮我送份早餐过来。”
“好的，林先生，请问你想要吃什么？”
林小雨想了想，“就豆浆和油条吧！”
“豆浆……油条？”电话那头的声音顿了顿，很又回复了过来，“好的，林先生，马上就有人送过来，请稍候。”
挂了电话，前台小姐皱了皱鼻子，喃喃自语道：“这些有钱人还真是奇怪，平常吃多了好了，到这里来体验生活了！”
林小雨此时浑然不觉自己有什么不对，心里还在想着今天晚上给老师破阵的事，今天晚上就是庚卯ri九星贯月之期，正是破煞的绝佳之ri，若是过了这个今天，要找个合适的ri子可就不容易了
好在他的已经把所有的准备工作都已经做好，今天晚上一比赛完就可以去老师家中破煞，破了煞也就解了他心中的一个牵挂了。
正想着，门铃便想了起来，外面想起了一个熟悉的声音，“先生，您的早餐到了。”
林小雨打开门，不由笑了，入眼处是一辆餐车，而送餐的人竟然是昨天的那个丫头苏小珍，“林先生，您的早餐到了。”
极品救世主 欲海官途 重生为黑洞 魔世倾 极品召唤王 鬼谷传人在都市 位面入侵 混元争霸传 大罗 俺是一个贼 荒界战尊 无限之神明小队 仙神之逆 神庭 抗战无名 医世无双 一念道途 逆天囚徒 苍天霸神 剑破仙惊
重生之我为君华
前世，她在家从父，出嫁从夫，从未有过半点违逆今生，她相信女儿当自强，自己的命运要自己争取！前世，她痴心错付，所托良人竟为狼人，落得惨死庵堂今生，她小心经营，远奸佞，护家人，此生只为君华！曾经的良人为了权势抛弃了她，曾经的家人为了名声放弃了她。前世无助的她怀着满心的怨愤死去，今生的她发誓要重新来过。将曾经的遗憾，曾经的愤恨抛弃，用幸福诠释新生PS本文走温馨田园路线，过程是曲折的，结局是美好的。...
美漫老油条
漫威世界来了个油盐不进的老油条，一个以统治世界为目标的复仇者。当班克正式成为复仇者那天起，他终于走上了脱贫致富的道路，络绎不绝的追星者在他店铺门口排起了长龙，对此，班克下定决心要做一名既伟岸又亲民的超级英雄，一定不能像托尼斯塔克那样，被万恶的资本主义所侵蚀，于是班克默默把自己店铺所有商品的价格，都上调了百分之五十。（PS主写漫威电影宇宙，有兴趣的读者可以去搜一下，漫威电影宇宙正确观影顺序，作者基本上大概可能应该，是按那个顺序作为主线写的。）...
上门兵王
地下世界王者Satan，做了总裁家的女婿。...
死神游乐园
寻秦的风流，盗墓的迷情，笑傲的江湖，神雕的执着，天龙的气魄，大唐的迷恋，覆雨的癫狂，虚空的破碎无论是金庸大师的作品，还是黄易前辈的大作，只要你...
出轨蓝颜，哪里跑
春宵账暖，东方的怀中躺着那绝色的美男，正以灵巧纤长的指尖，在东方的身上点火，凤眸中氤氲水雾，柔情泛滥，如情似水的眼神，刺激着东方的情欲，以指代笔，在那突起跳跃的兄弟身上描画着。够了，别再挑战我的忍耐了。喜欢吗？你知不知道你在玩火。你的身体还没复原啊。几经挣扎，东方宏猛的推开他，穿好衣服走了出去。江小浪把头闷在被子里，一动也不动的。许久，东方宏从外面走进来，他的头发和身上的衣服，却是湿的。江小浪从被子中出来，眨眨眼，顽皮的笑道你去浇冷水了？...
摄宠王妃
她呀，穿越得了个好爹，千金都不换。爹你疯了吗，你要我嫁给那个杀人不眨眼的摄政王？爹没疯，爹这是为了你的后半生着想。那你为夜国千千万万的百姓的后半生想过吗？！摄政王要是被她克死了，小皇帝会操着五环大砍刀砍死她的！！腹黑摄政王与无良俊国师的1v1较量，至于苏浅浅？她选择顶着克夫的名头…行招摇撞骗之事，敛不义不举之财！！...