乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十二章(第1页)

从生理学角度来说,清晨不是运动锻炼的最佳时间。专家经过最新研究发现,锻炼的最佳时间是下午4点到晚上正常睡觉前,锻炼身体是最好的。养生小常识解释说,这时候人体内各种器官和肌肉的温度最高,而且关节的的灵活性也处在最好的状态。当人体温度升高时,人们就会产生强烈的运动**。而这时锻炼行动也会更加自觉、更加努力,从而收到更好的锻炼效果。

魏君灏的锻炼时间一般都是晚上八点到九点这个时间段,偶尔遇上应酬不锻炼,也会在隔天清晨站上跑步机慢跑二十几分钟。

为了照顾王曲这个上班族朝九晚五的生活,魏君灏决定将王曲锻炼的频率规划到自己平常的锻炼时间内。

头一天王曲兴致勃勃穿上运动衣服,扎起包子头,不料热身运动刚做没一会儿就嫌弃运动麻烦。

她自幼就不喜欢做运动,就连学校里的广播体操都要讨厌,更别提运动会上可以出一份力,体育课是能躲就躲。王冠秋以前就经常无奈这个孩子怎么能懒成这样。

从叙利亚回国的那一个月王曲尝试过每天清晨跑步,但这项举措最终随着她被接到魏家住而终止。本身那段时间王曲的心情就复杂,后来到魏家之后更不可能会有心情锻炼。

“怎么?刚开始就打算放弃?”魏君灏身着一件再普通不过的工字背心,却将那完美的身形展露无遗。

王曲不否认这样的魏君灏容易让人喷鼻血,不过好歹也习惯,他总是大汗淋漓从地下室跑到房间蹭她一脸的汗水。

“小瞧人。”王曲扭扭脖子动动脚,“等我爆发,一个晚上就练完一周的量,五个小时。”

魏君灏冷笑一声,“急功近利,容易出内伤。”

王曲:“真的?那我今天就练习半个小时好了。”

魏君灏:“……”

第一晚的运动王曲非常出色地完成慢跑与仰卧起坐这两项,用时一个小时二十分钟。当然,如果忽略魏君灏从中作梗妨碍她仰卧起坐起不来身,今晚的运动大概也就只有一个小时。

魏先生自然不会将错误怪罪的自己的身上,他强烈要求王曲明天锻炼时不要穿这种运动内衣。简直惹人犯罪。偏偏王曲身上还有大姨妈,害魏先生只能摸摸动动,解解这几日的嘴馋。只是这东西,越解越馋,最后不得已只能去冲澡。

经期这几日魏君灏难得规矩,平常就是接吻也都点到为止,他实在明白那种无法释放的痛苦,所以也不给自己找麻烦。

其实说到特殊的情况,王曲记得自己也不是没有妥协过。

名门公子太腹黑  绵绵情溯  染染军婚记  姐不伺候:恶魔总裁太难缠  一级警戒:冰山首席俏女警  总裁专属·宝贝,嫁我吧!  爱情兜兜转  亲密纠葛  强宠娇妻:无赖老公爱上瘾  杀手总裁擒情记  安少,夫人有请  花心总裁再遇丑女无敌  爹地妈咪要出轨  同归于寝  我依然在这里  珠光宝妻:奸商老公滚下床  豪门弃夫:带着儿子去追妻  爱上恶魔总裁  千金难逑  少女加油  

热门小说推荐
天价宫女

天价宫女

雪蝶满意的看着站在自己面前这一排精挑细选的出来的俊美侍卫。孟雪蝶,你找死呀,居然敢背着王找男人。夏王祁夜怒气冲冲的闯进来。她眨着眼睛无辜的到王,我哪里敢,只不过,我听说王选了很多美貌的宫女,那我只有选一些英俊的侍卫了。王是男人,男尊女卑懂不懂?他暴怒,难道他不找宫女伺候,找侍卫伺候吗?到我这里,就是男女平等,你要是在吵,我直接休了你。她说的理所当然,孟雪蝶。一声怒吼传遍这个皇宫。...

纯阳仙境

纯阳仙境

重生回到二十所前,重新回到游戏公测的前一天,二十年的经验,会让他有更好的发展,还是会让他走上另一条路,在游戏背后还有些什么,请关注纯阳仙境...

武逆天地

武逆天地

少年柳风,丹田被废,却获大机缘。修上古秘典,绞杀强敌,独闯五大禁地,踏上惊天逆袭路。历尽种种磨难,终站立武者之巅。...

开拓

开拓

每个人都有梦想,梦想有虚实,实在的能完成自然不必多说,而虚幻的徒留遗憾可否?否,请看本小说赏主角之才气,看少年意气风发,望其远大抱负想成仙成神欲展翅高飞!想富甲天下欲执掌江山!想一家幸福,更待良辰美景是否曾几何时的你再度重现!地球环境亟待改善,高强高明一家春节放烟花,穿越异界成为人类开拓者,开拓者的使命何其艰辛邪灵这个邪恶而强大的种族是最大的阻碍,它们妄图奴役万物,人类又有汉奸小人,大陆形式岌岌可危,一家人将如何完成使命?高明的根基浅薄,倒是不影响潜力,但是家人根基打得太高,无穷可能性反倒偏小,请见证其如何破而后立!最终完成使命!!风格各异的玫瑰姐妹花,丁香花般的柳贞贞,莺莺燕燕的校园真挚的兄弟情,铁血的军人,逆天的幸运儿,神奇的功法,神兽灵兽各有情,意想不到目不暇接,敬请期待!!!...

每日热搜小说推荐