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第27章校外集训1(第1页)

而时间很快就到了集训这天,穆司阳来到青鸟台车站,但是看见只有黄靖、马修文和阿穆三个人等在这里,其他人一个都不在。

而时间已经到了,其他队员根本不见人影,穆司阳看见了很失望:“时间到了,他们没来就不用管他们了,走,我带你们去集训的地方。”说着便带着三人一起去了集训的宿舍,但是四人没想到大家早就到了。

就在这个时候,严智明走出来:“大家不约而同的都到了,正在和玉峰打扫卫生,预计还有一个半小时能完成任务,今天两队又打了一个赌,,赌育青和玉峰的谁先打扫完卫生,输的那队今天就只能吃白饭了。”

黄靖三人一听输了只能吃白米饭,也立马开始打扫卫生。

今天他父亲亲口对他说:“小孙总,已经安排好了,在那边的一切,倒是你为什么不去军训?”贺兴隆还是瞒着爸爸,只说想陪父亲一起去德国,想看看外边的世界。

育青打扫卫生比赛都输了,看着对面的玉峰队员都吃着大鱼大肉,他们却只有白饭,一个个心情都很惨淡,张百扬再也不想输了:“教练我提出明天开始要加练。”

乔晨不甘示弱:“提出要加练四倍。”

张百扬却追加到五倍,穆司阳向教练申请:“我想使用左手,因为我的右手不管怎么练,都不如左手的灵活,为了育青不想输。”

但教练的态度很坚决,决不允许他使用左手。张百扬和乔晨一起练习,乔晨每一用力便鬼吼鬼叫地,张百扬烦得不得了,严智明也建议:“乔晨你需要安静,因为发出声音不利于呼吸调整,会很容易让体力提前流失。”

严智明根据张百扬之前的训练记录,建议:“百扬,你今天不要训练那么多,如果按照以前的记录,你这样的训练时间根本不够用。”

张百扬却说:“学长你对我的数据该刷新了。”

不管怎样相劝,无论如何他都要完成加倍训练量。教练规定的训练时间已经结束了,大家没有一个人愿意停止训练,池大勇在双打中一直都是兜底的角色,所以对自己的训练要求也非常严苛,张百扬和乔晨互相对比着,谁也不肯比对方训练的少,路夏有自己的目标,从不埋怨训练辛苦,唐佳乐也努力训练,但他体力本就是弱项,训练进度也比别人慢得多。

池大勇训练完成之后去看了唐佳乐,唐佳乐的训练进度还差得远,池大勇看到唐佳乐的腿都受伤了便建议:“佳乐你还是只做完基础训练就可以了,这样会勉强增量而受伤,会影响以后的训练的。”

唐佳乐依然不愿意搭理池大勇,也不肯领情。其实,上次国子比赛之后,池大勇就一直偷偷加练,而没有告诉唐佳乐,唐佳乐追问起来,池大勇解释说只是希望自己有能力给唐佳乐兜底,绝对没有其他意思,但这却惹怒了唐佳乐,双打本来就是两个人的事情,池大勇根本没有把他放在眼里。

教练把穆司阳与孙墨两人进行训练让孙墨训练右手,右手始终没有左手灵活,卓治猜到穆司阳的左手可能已经出问题了,穆司阳表明自己没事,但请不要告诉大家他在练习右手。

昨天晚上,亚久辛也去贺兴隆家吃饭,依然是那副高高在上的态度,埋怨贺兴隆做的饭不怎么样,也只有打网球还可以,虽然没说出来,但亚久辛是想要鼓励他继续打球。

这次的训练,三局两胜,第一项,原地高抬腿,考验腿部肌肉的爆发能力,

唐佳乐和司马亦武比赛,规则是谁坚持的久谁就赢,唐佳乐忍着腿伤,始终坚持着,竟然赢了司马亦武。

第二组,波比跳,乔晨和申伟明比赛,在规定时间内看谁做的比较多,申伟明以速度见长,乔晨用尽体力也没能胜过申伟明,乔晨累得直接倒在地上。

第三组,手推车俯卧撑,严智明和张百扬一队、徐子平和施铁男一队,严智明叮嘱张百扬:“你要跟着我的节奏,最后一定能胜利的。”

但张百扬让严智明:“学长,你只要紧紧的抓紧我就可以了。”看着面前两人根本不齐心,做俯卧撑的时候,前后不同步,反而更浪费体力,严智明一直提醒要配合,但张百扬脑子一根筋,只知道自己要加快速度,很快两人都累趴下了。

这次的比赛,无疑是玉峰胜利,育青这边还是吃白饭,队员们一个比一个沮丧,吃几口便离开了餐厅,乔晨和张百扬互相指责着:“都是你,如果你听严学长的,这次我们一定能赢。”乔晨眼中带有一丝怒火。又去训练场比训练量了。

据说,在青鸟台附近,有育青第一届得到全国冠军的队员们,留给学弟们的必胜秘籍,黄靖为了找到秘籍成为主力,拉着马修文一起去郊外寻找,但黄靖不小心掉进了水塘,病的不轻,不过这倒提醒了教练,这里一直是育青的校外训练基地,当年教练还是学生,对必胜秘籍的事情有所耳闻,打算带着队员们去寻找秘籍。

贺兴隆爸爸与贺兴隆,登上飞机后,结果一个空姐端来了两杯饮料,贺兴隆的父亲与贺兴隆两人看见了急忙道谢。

结果当贺兴隆刚刚喝下,身体就晕乎乎的,接着往贺兴隆的身上,放了一张纸条,贺兴隆爸爸希望贺兴隆把握好机会,做自己想做的事情。

而当贺兴隆来到了训练基地,从玉峰那边得知:“育青的队员们和教练说是上山寻宝。”

便独自追上山去,乔晨一个人在山上乱转,迷路了脚也抽筋了,便坐在地上大喊救命,来寻找队员的贺兴隆正好遇到乔晨,乔晨一看见贺兴隆便开心的问道:“兴隆学长,你怎么在这里了?你不是请假陪父亲去德国了吗?”贺兴隆开始变得沉默寡言,不说话了。

贺兴隆准备带他一起去找大家。张百扬本来和严智明一起,但严智明一直唠叨着他的数据分析:“当年育青的前辈肯定也是走的比较好走的路,根据数据分析,这里是最好的上山路径”

当严智明话还没说完,张百扬觉得烦,便一个人走开了,但很快张百扬也迷路了,路过一个路坎时,因为林太深了,没有注意脚下结果还被碎石划伤了腿,几乎走不了路,他这才发觉严智明所说的数据是对的。

而就在这个时候,严智明追了上来,主动要背着张百扬回去,看见这一动作的严智明,张百扬满脸疑惑道:“学长,你干什么?我很重的。”

但严智明却说:“我平时负重跑的最大金额是4o公斤,而你的体重上一次测试是81.45公斤,如果换成步行的话,刚刚好,拿好这个东西,里面全是我的资料弄丢了,就等着喝严汁吧。”

也许经过这一次的训练,每个人都会和好吧,但是谁也说不准。看小说,630book.com

我本仙门正宗,奈何却是大反派  开局就是土豪学生,李云龙的老板  捡漏:我有一根鉴宝指  掠爱  大雾求生:神级签到系统  红月之下:我以须佐斩诛邪  一个植物人的神奇梦境  鬼道仙医  穿越成袁家嫡子,开局买下太守  谁说天才不用系统?  太妙了,我把自己炼废了  秦枫周凝雁  惊,顶流女王怼遍娱乐圈爆红了!  人在奥特:靠装逼成为平成三杰的  乔染顾霆夜  我是最强创世神  目标,木卫2  我在校园里当男神  顾诺儿顾熠寒  中医传承林羽何家荣江颜  

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