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第四十一章 海滩训练(第1页)

“唔,今天不用去训练基地训练了,为了尽快提升你的体力,我跟达尼商量了一下,我带你去一个更好的地方训练。”若瑟在吃早餐的时候对柯严说道。

柯严虽然不知道自己要去什么地方,但既然若瑟和达尼都商量好了的话,那自己就乖乖地跟着若瑟走就好了,若瑟毕竟是李洁池的妹夫,总不能坑了自己吧。

“昨天的训练,感觉怎么样?”坐在车上,若瑟问道。

“昨天的训练吗?感觉还可以,就是一天都没有挨过一下球,心里不太舒服......”柯严说道,“我还是想踢球。”

“我问你一个问题,一个球员在场上比赛,是技术更重要一点,还是意识更重要一点,还是体能更重要一点?”若瑟问道。

柯严想了一会儿,说道:“我觉得,还是各个位置有不同的要求吧......前锋可能要求技术更好一点,脚法更细腻一点,但是作为中场球员,那就要求意识更加强大一点,能够掌控整体的局势才行,而后卫则是体能更重要一点,因为他们全场都要跟着对方的前锋跑......”

“呵呵,这么想的话,那你就错了。”若瑟笑道,“你说的也不是没有道理,但是我要告诉你,体能才是一切的基础。”

“不管是什么位置的球员,只要是个球员的话,都必须以良好的体能为基础,才能上场比赛。”若瑟解释道,“比如说,梅西,他的技术很好,这是个事实,但是如果他在球场上是一个只能够跑十分钟体能就透支的球员的话,那他的职业生涯,早就结束了,他也不可能像现在一样出名。”

“一场足球比赛的正常时间,是九十分钟,甚至还有一百二十分钟的,又或者还有点球大战的,如果一个球员的体能连最基本的九十分钟都没办法坚持下去的话,那他的技术或者是意识再好,那一点用都没有。”若瑟说道,“你知道以你现在的体能,能够在一场职业比赛当中坚持多久吗?”

“不知道......”柯严摇了摇头,他从来没有踢过职业比赛,根本不知道自己的实力到底怎么样。

“最多三十分钟的时间,你就会感觉体力透支。”若瑟说道,“我问过李洁池,你在之前的球队当中的情况,他说,如果你在上半场十分拼命的话,下半场基本上是没办法踢下去的,我就知道你的体能,其实很不好。”

“你记住,以前你踢的是业余联赛,比赛的质量不高,所以你们在场上需要考虑的东西也就少了,大部分球员甚至在无球的状态下,根本不会想到要去跑位,要去优先抢占位置,也就给业余联赛的球员造成了一种,我可以在足球场上坚持两个小时的错觉,但是职业比赛不是这样的,职业比赛要求球员在无球的状态下,也必须去跑起来,不断地通过自己的跑位,去创造机会出来,并且,如果在一种快节奏的战术下,需要球员的体能储备更加出色才行。”若瑟对柯严解释道,“综合以上的这些情况考虑,你现在的体能,还远远达不到一个职业球员所需要达到的标准,如果你想尽快上场比赛的话,那你就必须尽快把体能给提升上去。”

“这也就是为什么达尼给你的训练时间安排表上,一点带球的训练都没有,只有体能训练,除了练体能就是练身体。”若瑟说道,“今天要带你去新的训练场地,也是为了能够让你尽快地把体能练上去。”

“我知道了,我一定会按照安排表上面写的,尽快把体能给练上去的。”柯严点头道,“为了能够早日上场踢球。”

柯严对于这份安排表,本来还挺不解的,但是经过刚才若瑟的解释之后,柯严终于知道了达尼的良苦用心,他来到这里就是为了踢球的,如果不能踢球的话,那他也就没有必要待在这里了,为了能够尽快地上场踢球,柯严一定会尽快把体能练上去的。

“我到底要去哪里训练?”柯严看着若瑟一路上把车开得越来越靠海,他可不记得海边有什么足球场之类的。

“到了你就知道了。”若瑟神秘地一笑。

很快,若瑟便停好了车,将柯严领到了海滩上面。

“这就是你的训练场地,你一个人的训练场地。”若瑟张开双臂,向柯严介绍道。

柯严愣了愣:“我......在沙滩上面训练?”

“是的,这里是训练体能最好的地方,对于你这种需要体能训练的人来说,训练效果几乎是成倍地往上涨,相信在这里训练的话,你的进步一定能够变得非常地大。”若瑟笑道。

“这个地方能训练吗?”柯严还是不太相信,“而且我也看不出来这个地方有什么灵性的地方,怎么就能够使我的训练效果翻倍呢?”

若瑟轻轻地敲了敲柯严的头说道:“你以为我说的是你训练效果翻倍是因为这个地方有灵性吗?你以为你是像你们国家的修真小说里面的人物修炼升级一样啊......我说这个地方能够使你的训练效果翻倍,那是因为,沙地松软,海水有阻力,你要在这种环境之下完成自己的训练任务,必须要付出更大的力气才行,如果你能够坚持下去的话,那训练效果肯定会翻倍的。”

柯严摸了摸自己的脑袋,默默地点了点头。

“所有训练需要的器材,我已经找人运过来了,你需要什么,就自己取就行了。”若瑟说道,“另外,我因为工作有点忙,不能一直在这里看着你训练,所以给你找了个保镖,在这里看着你。”

“啊?为什么要有人看着我?”柯严不解地问道。

“傻瓜,这可是大西洋,如果海水突然涨潮你却没察觉的话,那可就危险了,我给你找了个水性不错的人......唔,她来了。”

柯严顺着若瑟指着的方向看过去,却发现来人竟然是林语如。

“语如姐!”柯严看到林语如,十分兴奋,上次的事情,他还没有正式地跟她道个谢。

“我说老板,你说给我开双倍工资安排的别的工作,就是到这个海滩上面看着他训练吗?”林语如一过来就抱怨道,“天天待在这里,我会被晒黑的......”

“没办法......”若瑟双手摊开,表示这件事情不关自己的事,一切都是柯严的错。

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