手机浏览器扫描二维码访问
休息十分钟后,他们开始50米折返跑的训练。
听起来很常规的训练模式,但在柳莲二带他们来到民宿旅馆后的一处滩涂地之后,变成了噩梦。
切原赤也不可置信,“要在这个上面跑?跑到一半腿就会陷下去,绝对跑不到终点的!”
仁王稍稍有些洁癖,他观察的仔细,“滩涂中间是不是分布着石头?隐约能看见几处落脚点。”
“没错,只要能充分调动起动态视力、保持身体的平衡,是可以做到不弄脏鞋子完成折返跑训练的。”幸村精市双手环胸,习惯性披在肩上的外套在山风吹拂下微微摆动着,脸上挂着微笑,“但是,一旦失误的话,可不仅仅只是鞋子被弄脏哦~”
我妻结夏把目光转移向滩涂地的石块上。
的确,石头露出淤泥的部分窄小又光滑,一旦没能掌控好身体的平衡,很容易就会滑到,结果会比起直接踩着滩涂地跑的人要更加惨烈,已经能够想象到,摔到之后,浑身上下都被泥水覆盖的场景了。
柳莲二说道,“因为底下是滩涂,石头也都是光滑没有棱角的,所以不用担心摔到之后会受伤。”他的语气很平静,说出的话却很可怕,“顶多也就是被脏泥包裹着,继续进行接下来的训练而已。”
“不可能给你时间回去洗澡换衣服的。”
接下来、接下来的训练是什么来着?
众人开始努力回忆。
“陡坡蛙跳的话,不是在旅馆前面那条道上吗?那岂不是人很多吗!”切原赤也露出了惊恐的表情。
“的确,热汗淋漓地进行训练的话,还能够被称作是青春,但带着一身肮脏腐臭的泥水在坡上蛙跳,只会被投来那种奇怪又嫌弃的目光啊!”柳生扶着眼镜的手微颤,稍微有些破防。
仁王已经露出了嫌弃的表情。
而真田弦一郎正气凛然,“只要毫不松懈地完成训练就不会落到那样的下场!”
“真田说的没错,不想沾上泥水的话,只要拼尽全力去训练就行了。”幸村微微一笑,“那么作为副部长,真田你先来做个表率吧。”
真田弦一郎大无畏地上前一步。
被称为‘皇帝’的真田弦一郎以无懈可击的网球技术闻名国中网球界,所谓无懈可击,也就是说,无论是速度、力量、反应能力、动态视力,各个方面的网球素质,他都是顶尖的水准。
从小修习剑道的他,对于这类刁钻的训练模式也并不陌生,展现了蜻蜓点水般的高超步法之后,顺利完成了一组折返跑。
我妻结夏为真田弦一郎鼓掌,“弦一郎做得好棒!”
“好厉害!”切原赤也叹为观止,同时又显露出一种很纠结的微妙神色,“但是总感觉浑身肌肉都硬邦邦的副部长竟然这么灵活,让人很不可置信啊……”
“确实是华丽的步法。”柳生表示认可。
而柳翻开了笔记本,奋笔疾书地记录着最新的数据,嘴中念念有词,
“跟一个月前的数据相比,真田的灵活度、身体协调性和动态视力都有所提升,看来这一个月来,也都没有松懈呢。”
真田的脸上微微泛起了红,大吼一声,“不要再耽搁时间了!网球部全体!立刻排好队伍,开始训练!”
害羞了呢,弦一郎。
幸村与结夏对视了一眼,心里冒出了同一种想法。
锦鲤弃妇:大吉大利,今日和离 行走江湖,我有很多工具人 从小镇做题家苟成大医 我以科学思维修仙 消费返现:财务自由后的幸福生活 狱锁官途,被迫成为狱警之后! 逆天剑体 重生印度当首富 精灵:钓鱼佬的雨天队 人在南宋,我与蒙古争天下 天降锦鲤宝宝,我在荒年旺家添财 某美影的退休轮回者 老公每天都和自己吃醋 快穿:卡牌毁坏者 只对你沉溺 玄门祖宗被读心,全族沉迷当反派 截教扫地仙的诸天修行 这个暗卫有点野 斗武大陆:武神传人 后妈一身反骨,在娃综给人添堵
拥有死神称号的巅峰杀手跟组织玉石俱焚,结果灵魂重生在了一个普普通通的大学生身上,从此,开启了一段逍遥都市的至强故事(新书最强生化体已经上传,请大家支持)...
一道门扉,无数个世界。忍术破道魔法斩魄刀帝具。旗木家的男人,绝不认输!...
一个被外星科技融合多年后重返大陆的故事。与外星科技的融合达到了前所未有的完美他从经营多年的小岛重回到这片大陆返回家乡后完成了多年的心愿而后正好赶上黑道风起云涌凭着多年经营的关系网他又在这声风云变色中扮演着什么角色呢新书谪悯已经通过审核,十五日正式开始上传,请新旧读者先收藏着吧,有空的就说上两句,谢谢!链接httpwww17kcombook55727html...
穿越当世,息红泪的灵魂占据了钟离冷月的身体,师姐妹合而为一,背负起为两人报仇雪恨的担子,义无反顾。斗恶妹,虐渣男,惩继母,超绝医术救死扶伤,起死回生,手到擒来。然而面对曾经的未婚夫婿,如今对她穷追不舍的燕王北堂灵潇,钟离冷月却始终不能淡定,她的秘密,怕是要瞒不下去了。冷月,你究竟是谁?重要吗?不重要,我宠你就好...
春宵账暖,东方的怀中躺着那绝色的美男,正以灵巧纤长的指尖,在东方的身上点火,凤眸中氤氲水雾,柔情泛滥,如情似水的眼神,刺激着东方的情欲,以指代笔,在那突起跳跃的兄弟身上描画着。够了,别再挑战我的忍耐了。喜欢吗?你知不知道你在玩火。你的身体还没复原啊。几经挣扎,东方宏猛的推开他,穿好衣服走了出去。江小浪把头闷在被子里,一动也不动的。许久,东方宏从外面走进来,他的头发和身上的衣服,却是湿的。江小浪从被子中出来,眨眨眼,顽皮的笑道你去浇冷水了?...
一代妖王都市重生开启妖孽人生,学霸?赌王?神医?这都只是动动手指的事情,只有想不到没有做不到。少年,我装逼的时候你爷爷还是液体妖王尼古拉斯张扬。...