手机浏览器扫描二维码访问
0005 鸣骨响武道始（第1页）
回家的时候，周凛儿一直没睡觉，泪眼摩挲的坐在门口，还在等着周辰。若不是周辰赶回来的早，指不定周凛儿就要出去寻他了，好在回家后烤了半边波波兽，这才用美食哄好凛儿，并答应她，以后出门一定要跟她说。
总之，做了一大堆承诺，这才让凛儿止住了眼泪。
第二天大早，周辰便出了门，他需要一些基础的锻炼，让身体能够承受住下面的强度训练为止，前世那些专门杀人的体术，足够周辰锻炼很长一段时间了，再加上李茂又不是天天都会教新的武学，索性还不如自己先把这门武学练好。
记忆中有个不错的地方，十分适合锻炼，最重要的就是不会有人打扰，唯一的缺点就是村落较远，需要沿着河流走上几里路，那边有座小山，山上还有着温泉，前身常常和几个玩的好的小伙伴去那儿泡澡。
……
大雾还未散去，这座山峰之上依旧白蒙蒙一片，让人的视线都模糊了许多。
“喝！”
在山顶之上，有一片靠着山壁的空地，那儿有着粗重的喘息声传出，时不时伴随着脚步声一同发出。周辰正在那儿来回奔跑，不过姿势颇异，奔跑的同时会将腿抬的极高，双手做着扩胸运动，这是锻炼体魄最好的运动方式，不会给身体留下什么暗伤，也不会拉伤肌肉。
周辰记得前世刚开始进入部队的时候，曾经因为超强度负荷训练，拉伤过肌肉，当时在军区医院进行了一个多星期的复健，并加以中医针灸排气，这才能恢复到最巅峰状态，再后来便是退伍，打了黑拳，当时他背后的金主给他配备了一个后勤团队，足足有五十来人，专门负责他的身体状况、饮食、训练、调理等等，可见，没有一定的财力是无法培养出世界级黑拳高手的。
现在的这具身体年纪又小，可塑性极强，完全没有必要一蹴而就，先从最简单的训练开始，起码也得让身上挂着点肌肉，练起武学来也会相对起到更好的作用。
周辰来回奔跑过后，需要短暂的给自己双腿按摩，舒筋活血，接着便是进行蛙跳，身上的衣服早就在训练中变得黏湿，贴在皮肤上，很不好受。
等到这样的初步训练一个多时辰后，身体几乎透支，肌肉各处酸麻无比，浑身无力，就连那疲惫感也来凑了热闹。周辰却不敢停下休息，这样导致的后果便是第二天会疼的下不了床，所以他需要继续训练下去，激发潜能，必须坚持下去。
为了将来的人前显贵，现在所受的一切都是值得的！
为了周凛儿，为了自己，他都没有放弃的理由，无论是前世今生，他周辰，永不服输！
感觉到体内慢慢变热，不同寻常的热，从体内扩散至全身，好似被无数蚂蚁叮咬一般，周辰愈发兴奋，没错，就是这种感觉，每一次的突破都能带来更加强大的自己。
随着热量遍布全身，周辰停下了蛙跳，而是开始打起了《大摩掌》，李茂说过，这门武学可以助人更快的吸纳天气元气，萃取精华，同理，体内的潜能应该也要算做一种精华，当《大摩掌》一式接一式的打出，体内那窜动的热量渐渐被肌肉筋骨所吞噬，强化体魄。
接着，从身体传来的舒畅感，渐渐取代了那种酸涩与疲惫，带给周辰的是越发充沛的精力。
“哼哼！”
周辰抬起左脚，身子巍峨不动，一字马横叉而下，紧接着腰杆一挺，浑身的骨头突然咔嚓响了一下，然后周辰便是惊喜的发现，他的身体，似乎稍稍强了一点。
“鸣骨响，武道始。”
周辰紧了紧拳头，感受到强而有力的肌肉，脸上露出了满意的笑容，现在可以开始着手准备炼皮期所需要的大量药材了，这些东西在村中的医师家中便可以买到。这些都是得了村正李茂的福，那些来习武的富家子弟们，常常需要大量药材，运输的话又容易遭到山匪窥觑，索性都在医师这儿购买，省的了麻烦。
豁然，一点细微的“沙沙”响声传入了周辰的耳中。
这不是风吹动树叶发出的声音，而是有人或某种动物轻轻踩踏所产生的声音。
一姐 最强人肉沙包 绯闻巨星 汉末召虎 妖女出山 疯狂滴滴 从零开始的太空船生活 唐穿之我是上官婉儿 春闺冤家 恐怖红包 九州覆 我在日本的幸福生活 怪物综合体 末世菜鸟重生记 夜灵幻想 主宰天庭 青春不留痕 诱惑难挡：萌妻别想逃 空之梦幻想曲 轮回之战天神域
漫漫天路
刘梵，十年修真生涯，仍然停留在练气后期这一阶段，而且近四年来，功无寸进，然而，他没有放弃，仍然孜孜不倦，不停地修练，哪怕忍受无穷无尽的嘲讽欺辱。天道酬勤，在一次宗门试炼中，刘梵误打误撞，误食无名翠绿果，无意中开辟出识海，又好运连连，机缘巧合，从此慢慢走出困境，慢慢变强，凭借超强神识仙幻诀御神神法和神猿炼体术等功法武技，实力一路飙飞，冲出琼州大陆冲出焚天域冲出中域冲出银光星域，在更加波澜...
桃源美人
问要说一个现代女人穿越到古代之后会做什么回答权利金钱。宫斗，美男问一个未来女人穿越到古代会做什么柳怜月你是问我么。不知道啊。权利没有兴趣。金钱自己可以挣。只要有种子想要多少钱就有多少钱。宫斗不喜欢。人不犯我我不犯人。至于美男嘛。基因优良的有的是。但是实在要是喜欢的话。我娶一个回来好了－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－本文就是一个未来带着金手指穿越到古代的桃源生活的小说。本书无虐。两本完结欢迎跳坑。...
江山为饵：诱宠小盗妃
他将她抵在桌案上，邪魅危险敢来玄阳王府书房的毛贼，你还是第一个她眼眸轻转王爷，奴婢只是来打扫的，对，是来打扫的！哦？这么说来，你是我王府中的女人？面具遮挡住他的表情，只见唇角微微勾起。那，今晚，留下来为本王侍寝吧！逃出玄阳王府，她忽然发现，自己从不离身的链子，失了踪影搞什么？我是贼呀，我是来偷东西的！却丢了自己的宝贝！玄阳王，我跟你没完。本文读者群释清吧374269069敲门砖为书中任一人物名字，可以和作者亲密互动哦！...
殿下专属小丫头
我能再吃一根棒冰吗？徐纯儿娇艳欲滴的看着某殿下，伸出一根手指，就吃一根安墨熙毫不留情的拒绝，不行。他是英国贵族王室的独生子，她是中国平民家庭的小丫头，只是看了她一眼，他便堕入永世的沦陷。徐纯儿笨笨的小脑袋怎么也想不明白，为什么对所有人冷的像冰山一样的殿下，却对自己管得那么严？不许跟小猫玩，不许怕高高，不许吃糖果，不听话？小屁股遭殃！还动不动就咬她的小脸蛋儿o﹏o纠结了半晚上，她为了吃甜甜的棒冰，他却只想着她小肚肚的安危。不嘛！！我要吃，我就要吃！！徐纯儿求饶不成，撒腿就向冰箱跑去，却不料小手被他攥住，怎么挣扎也挣脱不开。也昭示了从今以后，她将被这个天神一样的男子，永世宠溺在天堂宠得我打字的手都酥了，谁再说不宠，我给你跪！与菡贝儿宝贝的殿下专属小甜心为情侣文！o...
精武门
二十一世纪的武术格斗家王至道一梦醒来时，现自己重生到了一九一零年的旧上海，他变成了一个精武门的十五岁的少年，霍元甲的最后弟子王二。这个时候，离霍元甲最后的...
阿玖
一句话文案裴家独生女的幸福生活。裴家在接连有了八个孙子之后，终于迎来小孙女阿玖的降生，合家欢喜。慈爱祖父祖母，痴心爹娘，八个哥哥，小阿玖的婴儿生活，温馨快乐。童年美好的像梦境，长大后，阿玖会面临什么样的人生？必要说明1甜文，1ampgt2日更，有事会请假。完结文↓☆完结文↓☆完结文↓☆完结文↓☆完结文↓...