手机浏览器扫描二维码访问
“放弃吧,真田。”
丸井文太沉重地把手搭在他的肩膀上,“结夏可是幸村的毒唯粉啊。他眼中的幸村大概是美化了一百倍之后,连可怕的魔王属性都变成毛茸茸小缺陷的那种完美人设吧。”
等到大家都差不多修整好,旅馆的老板娘招待大家吃过午饭,幸村便正式召集了大家,开始宣布今天下午的训练菜单。
绕山长跑2次,50米折返跑15组,300米陡坡蛙跳x4次,提桶接水每人1缸……
怎么说呢,很符合山里的气质。
幸村在训练的时候,鸢紫色的眼瞳总会沉静下来,抿平了的唇瓣显出一种严肃的氛围,“好了,那么我们立即开始训练吧,刚用过午饭不适合剧烈运动,就从绕山长跑开始!”
“是!”
即使是平时吊儿郎当的仁王雅治,在正式训练开始之后也会变得认真起来。
在离开旅馆的时候,他们还撞见了毛利小五郎一行人,幸村只微微一点头,算作示意,便带队去训练了。
“那帮小子真够认真的。”毛利小五郎正提着浴桶准备好好享受一下温泉的滋味,最近几个月在推特上又流行起来了夏季泡温泉减温消暑、排毒养颜的做法。
“合宿这种活动不就是为了给青春创造回忆的嘛,随便训练一下,去好好玩才是正道啊!”
“爸爸在说什么呢。”毛利兰要比毛利小五郎更关注国中界的消息一点,“幸村君他们在的立海大网球部是去年的全国冠军,今年肯定也是在为暑假里的全国大赛做准备,当然要认真训练了。倒不如说爸爸你这种想法才是不负责任的想法呢!”
“唉唉,知道了。”毛利小五郎不以为然地抓了抓头发。
“对了,柯南呢,叫上那小子,我们要去泡
温泉消暑了,洋子小姐推荐的消暑方法肯定不会有错的,真是便宜你们两个了。”
“爸爸你明明是因为有温泉折扣券才来的吧。”毛利兰无奈。
。
一开始的绕山长跑看起来很轻松,据幸村所说,主要目的就是为了热身和锻炼体力,对于立海大而言,就跟平日里的跑圈热身差不多,再加上民宿旅馆坐落于半山腰上,他们是先跑的下坡路段,这段路程相当轻松,连体力最差的丸井文太都没有乱了气息。
但等跑到山脚下,幸村精市的险恶用心就凸显出来了。
像箱根这种旅游胜地,山脚下的镇子繁华又热闹,还有不少游客特地过来爬山,跟他们长跑的缓坡路段不一样,这座山林的侧面还有一条路段较陡的观光路线,风景很好,大部分游客都走得另一条路段去登山。
而这种时候,必定少不了挑着各种矿泉水、饮料和水果上山贩卖的商户,而幸村精市的意思是,每人背一箱矿泉水,做爬楼梯有氧运动,再从刚刚那条缓坡路段慢跑下来。
上山的时候必须负重,下山的时候卸掉负重,这样绕山‘长跑’2次,算作热身。
夏天的时候,爬山的游客也减少了,整条空旷的山路很便于发挥。
丸井文太吹出的泡泡破了,糊了他一嘴巴,他的神情呆滞:魔鬼吗?绝对是魔鬼吧!这也算热身?热到肌肉直接超负荷运转吗?
幸村微笑着:“这是柳精心计算过的训练量,不要担心,绝对不会把你们玩……训练坏的。”
你刚刚绝对想说‘玩坏掉’是吧!
绕山长跑两次结束以后,丸井文太踉踉跄跄地奔向终点,被一颗小石子绊倒以后,率先倒地不起。
胡狼桑原悲痛欲绝:“文太!文太!你醒一醒!”
而丸井文太已经口吐魂灵,安详地闭上了眼睛,只有手指颤颤巍巍地在泥地上划出了两个字——
[幸村]
幸村鞋尖一碾,抹消了罪证,“看来文太真的已经神志不清了呢,呵呵,让他先休息一下,我们继续吧。”
丸井文太:在哪里摔倒,就在哪里顺势睡一觉jpg
叮,立海大减员+1。!
人在南宋,我与蒙古争天下 行走江湖,我有很多工具人 后妈一身反骨,在娃综给人添堵 这个暗卫有点野 截教扫地仙的诸天修行 只对你沉溺 消费返现:财务自由后的幸福生活 老公每天都和自己吃醋 快穿:卡牌毁坏者 某美影的退休轮回者 斗武大陆:武神传人 锦鲤弃妇:大吉大利,今日和离 重生印度当首富 精灵:钓鱼佬的雨天队 我以科学思维修仙 狱锁官途,被迫成为狱警之后! 逆天剑体 天降锦鲤宝宝,我在荒年旺家添财 从小镇做题家苟成大医 玄门祖宗被读心,全族沉迷当反派
拥有死神称号的巅峰杀手跟组织玉石俱焚,结果灵魂重生在了一个普普通通的大学生身上,从此,开启了一段逍遥都市的至强故事(新书最强生化体已经上传,请大家支持)...
一道门扉,无数个世界。忍术破道魔法斩魄刀帝具。旗木家的男人,绝不认输!...
一个被外星科技融合多年后重返大陆的故事。与外星科技的融合达到了前所未有的完美他从经营多年的小岛重回到这片大陆返回家乡后完成了多年的心愿而后正好赶上黑道风起云涌凭着多年经营的关系网他又在这声风云变色中扮演着什么角色呢新书谪悯已经通过审核,十五日正式开始上传,请新旧读者先收藏着吧,有空的就说上两句,谢谢!链接httpwww17kcombook55727html...
穿越当世,息红泪的灵魂占据了钟离冷月的身体,师姐妹合而为一,背负起为两人报仇雪恨的担子,义无反顾。斗恶妹,虐渣男,惩继母,超绝医术救死扶伤,起死回生,手到擒来。然而面对曾经的未婚夫婿,如今对她穷追不舍的燕王北堂灵潇,钟离冷月却始终不能淡定,她的秘密,怕是要瞒不下去了。冷月,你究竟是谁?重要吗?不重要,我宠你就好...
春宵账暖,东方的怀中躺着那绝色的美男,正以灵巧纤长的指尖,在东方的身上点火,凤眸中氤氲水雾,柔情泛滥,如情似水的眼神,刺激着东方的情欲,以指代笔,在那突起跳跃的兄弟身上描画着。够了,别再挑战我的忍耐了。喜欢吗?你知不知道你在玩火。你的身体还没复原啊。几经挣扎,东方宏猛的推开他,穿好衣服走了出去。江小浪把头闷在被子里,一动也不动的。许久,东方宏从外面走进来,他的头发和身上的衣服,却是湿的。江小浪从被子中出来,眨眨眼,顽皮的笑道你去浇冷水了?...
一代妖王都市重生开启妖孽人生,学霸?赌王?神医?这都只是动动手指的事情,只有想不到没有做不到。少年,我装逼的时候你爷爷还是液体妖王尼古拉斯张扬。...