乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第57章 凉茶咬人事件古武术突破(第1页)

热身结束后。

在石川的安排下,各个小组有序的开始进行训练。和之前不同,石川减少了挥拍方面的练习,而更多的增加了身体方面的强化训练。

俯卧撑、往返跑、单双杠等等,从上肢到下肢,包括腰腹部全方位的强化。

而如此高强度的训练,自然是让众人苦不堪言。

可是。

因为放弃就等于退部,所有人都撑着一口气没有掉队。

新人们不想放过这个提升实力的机会,而且,他们也想证明自己,并不比那些前辈差。

至于二、三年级的,也不愿输给新人。每个人都咬牙坚持到最后,除了部分二队的队员和正选,结束上半场训练后,所有人都累倒在地上。

“大家都休息下。”

趁着这段时间,石川招呼道:“正选和二队的,开始下一阶段的训练。”

“啊?”

闻言。

有二队的队员面色一变:“这都还没休息呢,又要训练?”

“没错。”

石川也不客气,当即便说道:“既然获得了其他人没有的身份和荣誉,就有必要承担别人没有的训练量!”

“当然。”

“你们也可以选择退出,但我丑话说在前面,所有人,包括正选如果没有完成训练任务的,要么取消正选资格,要么就接受惩罚!”

听到石川这番话,众人不由的变了脸色。

这位虽然是一年级,但给人的威严,却丝毫不亚于三年级的资深前辈。

加上有榊太郎和迹部站台,没人敢在这個时候挑衅他的权威。

“那,那个”

那名二队的队员想了想,小声的询问道:“请问具体的惩罚是什么?”

“实际上,倒也不是惩罚。”

这时,石川手里不知何时,出现了一大瓶墨绿色的浑浊液体:“这是我根据别人的配方,研究改良过来的饮料,你们也可以叫它凉茶。没有按要求完成任务的人,每次必须喝掉50毫升。”

“这这玩意能喝吗?”

看到石川手里的处罚茶,向日咽了口唾沫,语气中也带着几分的颤抖。

他的体能,是冰帝出了名的差。

刚才的热身训练,也把他累了个够呛。只是碍于正选的面子,没有表现出来。

但现在,石川竟然说不能休息,他也就忍不住的站了出来。

“当然可以。”

石川笑了笑,在旁人错愕的目光下,微笑的将瓶子里的处罚茶倒出一杯,面带微笑的一口喝完。

“咕嘟。”

见状,众人不由的咽了口唾沫。

看向石川的目光,也变得更加的敬畏。

“狠人啊!”

日吉心头感叹,不愧是打败了他的人。这种看起来就很恐怖的东西,竟然说喝就喝了。

“对了。”

似乎想到什么,石川笑道:“这东西能够在剧烈运动后快速恢复体能、消除疲惫,对训练很有帮助的。”

火影:只想摆烂的我却过于忙碌  天问之道  爆火全星际:女帅她又A又撩人  四合院:重生何雨柱,厨神开局  修真从人工智能开始  四合院:人间清醒何雨柱  70后的女人  我,一人唤醒诸神上交国家  抗战之无敌炮兵  我的病娇仙子模拟器  开局贝利亚,抢一些女主不过分吧  大国重器:机师成神之路!  原神里退休摸鱼的组团神明们  九千岁太撩人,医毒公主逃不掉  人生两个家  大明:开局三千龙骑,震惊老朱  快穿系统:疯批大神杀红眼了  穿越北平从光荣时代开始  妻色撩人,我修仙秘密藏不住了  凡人修仙,苟成魔头很合理吧  

热门小说推荐
豪门小贵妻

豪门小贵妻

被迫离婚,签下契约,为他生下孩子后,她选择了逃走。五年后,他将她逼到墙角,强吻而上女人,把你这五年欠我的爱都还回来!萌宝一把扯开老爸,不好意思,是我先看上了她...

[快穿]一大波炮灰正在靠近

[快穿]一大波炮灰正在靠近

被抄家灭族,斩首示众死法悲催的恶毒女配皇后?某湾湾八点档苦情剧,始终标本众人虐我千百遍,我带大家如初恋的圣母情怀女主?乱入的末世剧情,而我是圣母女主的男人?欧阳熙冷静穿越在各个极品扎堆,渣男贱女遍地的剧情里慢慢的变态着(各位亲,谢谢你们一直以来对妖妖的支持,编编说炮灰明天V,对手指看天,请大家继续支持!好吧,就是这样。)...

三国之雪域狼君

三国之雪域狼君

雪域之君,人称雪域狼君,他是东吴之子,归去东土复仇。从此,三国不再,天下再乱。他是对是错?...

异界之傲神九决

异界之傲神九决

身怀绝世功法,手持逆天神器。男儿一身傲骨,岂能轻易折腰!阴谋算计红颜兄弟激情热血的奋斗,缠绵悱恻的爱情。强者林立的世界,硝烟四起的征战!是天才的崛起,还是废柴的逆袭?且看林潇如何在这弱肉强食的世界里一步步成长,一步步走向巅峰!...

仙道至尊

仙道至尊

身怀重宝的少年狄云,如何逃过强敌追杀,得报家仇!美人?在我怀中!秘宝?在我手中!天地?在我心中!看九天之下,万千豪杰竞逐得道之谜!看懵懂少年,一步一步踏足仙道至尊!ampltpampgt各位书友要是觉得仙道至尊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...

凤凰仙尊,刁妻萌娃好难训

凤凰仙尊,刁妻萌娃好难训

这该死的男人,一夜后竟然跑掉整个山洞除了满室的衣物,只留下一光溜溜的鸡,还是半根毛都没有的鸡。一口怒气发泄在了那只裸鸡身上把鸡圈养了起来。本来逗逗鸡,修修仙种种田,多自在逍遥可老天从来就会戏耍人。那一夜竟然中了大奖,看着一天天鼓起来的肚子,叶冰无比郁闷肚子大了也就算了,可这怀孕也太久了吧一年,两年,三年生了你说生了什么她一个活生生的人类,呃,半个修仙者,竟然生了一颗金光光的蛋?还好三年养了一只鸡,养鸡三年,竟然是用此时,叽叽,赶紧孵蛋去。什么?叽叽是个男人管他男人还是小鸡,赶紧孵蛋去。情节一叶冰出了空间。洞内空荡荡的,之前高台上的男人也不见了。叶冰眼睛扫视了一圈,只剩下一室凌乱的衣物。不对,衣物下似乎有东西。手指一抬,那件衣服飞落一侧,衣服下的东西陡然出现在眼前,那是一直光溜溜的动物,身形比鸡小点,但又比孔雀大一分。一根毛也没有,只是那只鸡眼含着愤怒看着叶冰,两只光溜溜的翅膀掩盖在两腿间,似人一般的动作让叶冰扑哧一声笑了出来大步走了上去。那只鸡看到叶冰的动作,连忙后退,眼神警惕地看着叶冰。站住再退一步,我就炖了你。鸡腿颤颤地止住了脚步。情节二叽叽,今日的任务,浮在蛋上五个小时不许动。女人恼怒地看着乱飞的蛋,对着一边梳理毛发的叽叽道。叽叽叽叽鸡眼一阵乱飘,脚却开始往外移小白,拿炖锅来鸡身一颤,翅膀一张,整个身子陡然一转,瞬间变成一白衣飘飘,眉眼如此的男人,身子如离玄的箭朝着蛋飞去。蛋蛋也不是好惹的,身一侧移动躲开,男人如影随行,手掌挥动,金蛋刹那握在手,男子转身,徐徐降落,那张好看如妖孽的面容带着魅惑看着叶冰,叶冰拍了拍手上的炖锅妖孽男人摸了摸手中的金蛋,认命地转身,拿着蛋上了床...

每日热搜小说推荐