手机浏览器扫描二维码访问
第六十八章（第1页）
第六十八章
用身体记住招式是一件惨痛的经历，钟子琦捂着扭到的腰呼出一口气：“智障，我觉得你这个方法不太适合我，咱们换个怎么样？”
“不能，动作的记忆更适于身体而不是脑子，你的脑子记住了，可身体记不住，还是行不通的，听过条件反射吗？就是这个道理。”智障甩了甩触手，在松果体内壁上划出了一道痕迹。
钟子琦脑子一疼，捂着额头揉了揉，无奈说道：“莫名觉得你说的很有道理呢哎。”
“……，主人，你要努力变得更强。”
“嗯，我知道了。”
“主人。”
“嗯？”
“……，没事。”
“怎么了？”
智障收回触手，看着内壁上那道清晰可见的划痕：“没事儿了，主人，我们接着练习吧。”
钟子琦皱皱眉，搞不懂智障怎么说话吞吐起来了，她将竹竿子放到一边说道：“先等等，我得扭扭腰，做个热身活动。”
她甩了甩手，深呼吸，然后……
“如果感到快乐你就动动手，哈哈，如果感到快乐你就动动脚，嘿嘿，如果感到快乐你就动动胯，哟哟，脖子扭扭屁股扭扭，全身动起来，呼呼哈嘿。”
钟子琦边哼着变了调改了词的歌边做起自编的热身运动，甩甩手腕抖抖脚，向上伸腰左右扭扭，一个高劈腿来个大劈叉：“哈。”
站起来抖抖腿，再来个侧劈叉：“嘿。”
“嘿嘿嘿，哈哈哈。”钟子琦大长腿劈叉了几次满意了，原地蹦三下，浑身活动开了，捡起竹竿子认真说道：“好了，我们开始吧。”
墨九看着劈叉劈的贼溜的师姐再也忍不住了，高呼一声。“师姐。”
钟子琦抬头，只见墨九从竹楼上跃身而下，落到她身边，兴奋说道：“师姐刚才那套动作是什么武功路子？是腿功吗？我方才见师姐抬腿如此利落，这样的动作是否可以提高腿部灵活性和攻击力？师傅也曾说过，腿上功夫是所有武功套路中的基础，根基扎实下盘稳健才可立于不败之地，我常绑铁块与腿上练脚力，却从没想过高抬腿练习腿部的实力，师姐，可否教我？”
钟子琦被墨九突然冒出来的这么一大段话都砸懵逼了，腿功？什么腿功，她就是抬抬腿拉拉筋活动活动身体啊。
“师姐？”
钟子琦看着一脸认真的墨九，脑子还是懵逼的但是头点的贼溜：“好，好啊，你说的很对，非常对，就是这个样子的。”
墨九一撩下摆，气沉丹田，看向钟子琦。
钟子琦一脸认真：“你先踢个腿，让我看看。”
墨九点头，动了动腿脚嗖的一下将右腿踢过脑瓜顶，又稳又直，标准的180度站立劈叉：“行吗？师姐。”
钟子琦盯着墨九修长笔直，肌肉匀称的大腿点点头：“很不错。”
“保持这个动作一刻钟吧。”留下这句话，钟子琦走了。
墨九抿了抿唇，左脚稍微调整了下站姿，让自己站的更舒服，就这么举着腿在竹楼下站了起来，师姐说了，一刻钟那么他就必须一动不动坚持一刻钟，这与当年师傅让他扎马步是一个道理。
钟子琦远远的看着墨九，呼出一口气，挥了挥手竹竿子说道：“来吧，智障，赶紧练，他这是要缠着我习武啊。”到时候交不出个一二三，那就完蛋了。
当天黑的时候，墨九换着腿的练习180度站立劈叉已经练到腿脚发麻又酸又疼了，就算武功再高，这么练习下来对人体的体能极限也是种莫大的挑战，钟子琦擦去额上汗水，丢掉手中已经震裂的竹竿子，智障接触了临时融合，无名剑谱练了几十遍，不能说全部记住，但是让钟子琦顺下来还是可以办到的，若不是她体力过人，恐怕也无法坚持到现在，她走到墨九身边，见墨九已经换成左腿伸直直立劈叉，额头汗珠滚滚，一脸的认真，丝毫没有偷懒，一刻钟之后还腿接着来，算下来他也换了不下十几次了。
“可以了。”
钟子琦开了口，明显感觉到墨九松了口气，慢慢将腿放下来，站在原地调息却不动，钟子琦知道，站了这么长时间，铁打的人也无法立刻行走，她也没想到随便说了句他居然就坚持下来了，不过多练练总是好的，180度直立劈叉虽然算不上什么功夫，但是在各个领域也是最基本的基本功，对腿部力量和平衡能力都有很大的作用，她递给墨九一块手帕说道：“先回屋休息下，我去看看晚饭好没好，今天泡泡热水澡解解乏，否则明天你的腿就走不了路了。”
“师姐，我去取饭，你去休息。”
钟子琦笑了笑，指指他有些抖的腿：“你还能走路吗？”
墨九很想说我能！
邪尊誓宠：凰妃请入帐 女神归来：总裁宠妻108式 残酷王爷别爱我 秦先生，婚后燃情 深宫劫：美婢难宠 天命为凰：毒医三小姐 萌宝1V1：爹地你出局了 相思不尽君自来 冥婚十日：少爷鬼夫别太猛 不如不要遇到你 重生影后和她的乡下老公 裂心无痕，终无期 农门娇长媳 为爱成囚 娇妃特工：王爷请节制 南少，请疼我 邪王绝宠：医品特工妃 最痛最爱都是你 惑世盗妃 农门肥女要逆袭
异能娇妻降总裁
宠文她是西周国公主，一场大战让她坠落悬崖，意外穿越到了现代，阴鸷总裁冷墨风的面前，并目睹了他的活春宫，这个国家的人好不知羞耻，做这种事居然连门都不关！男人将她摁倒在床上，嘴角挑起厌恶的弧度既然你这么舍不得我，那就好好伺候我一晚吧。火热龙舌在她口中狂舞，她掌心一热，一股电流窜入他体内，将他电飞出去，竟敢对本公主无礼，待我回朝，定率大军讨伐于你，以雪今日之耻！男人发丝中冒着青烟，冷哼竟敢电我，你这辈子休想回去了，就死在我身边吧！她愤然转身，本公主无所不能，就算没有你，照样能回去。望着她孤傲的背影，他嘴角斜挑，想回去？门儿都没有公主驾到，冷血总裁，男强女强，强强联手！美男当道，大饱眼福！诙谐幽默，笑点多多，完美结局，high翻全场！...
全娱天王
前世混吃等死的副导演重生到了一个与前世一样的世界，继续完成自己混吃等死的丰功伟业。一个偶然的机会，使他踏上了一条成为全娱天王的道路。。。。。。。当若干年后，他站在世界之巅俯视着这个世界的时候，装逼地叹了一口气细数这一辈子，还是前二十年混吃等死的日子舒坦啊！这是一个装逼犯成为牛逼男的进化史！这是一个宅男屌丝成为高富帅的蜕变史！这是一个混吃等死成为看着别人死的变化史！。。。。。。PS羽翼第一军团348378480这是一个节操满满的地方ampltpampgt各位书友要是觉得全娱天王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...
韩娱之天生缘分
南天赐站在首尔南山塔的顶端，看着眼前那把爱情锁上写着的小字Tc，这辈子我想一直这样跟你幸福下去，署名Sunny。刹那间，时间放佛回到了一年之前，一年之前的今天，南天赐和Sunny在南山塔顶端第一次见面，那天二人在众多摄像机下面许下了内心深处最真诚的愿望，将它永远的留在了南山塔的一角。友情提示1本书牵扯的所有团体纯属个人意见。2，本书以九只为主，其余为辅，SM家族经常出场，不喜勿喷。3，涉及到多个热门综艺节目，如有差错，请书友们准确提出。4，本书纯属虚构，如有雷同，纯属设定，5，看本书请时刻注意收藏以及推荐。...
仙魔道典
推荐新书仙念，望各位继续支持！世人皆称我为魔，吾以魔道度仙佛！小小凡人身患恶疾，生命垂危迫入魔道，与世挣扎间，被世人追杀唾弃，索性，我就做一个六道天魔！身死之人多年后神奇复活，交易之时对方诡异死亡，自己成了凶手，自身被困绝阵，敌人意外陨落，这一切，是巧合？还是阴谋？身具轮回之道，掌握幽冥神剑。踏破乾坤，武定仙魔！尔等，谁与争锋！！！已完本，推荐新书仙念，望各位朋友继续支持人品保证从无断更记录。...
废材杀手财迷太子妃
关于废材杀手财迷太子妃一朝穿越，她从杀手变成了痴呆废柴一枚。爹爹看似和善，却绵里藏针。姨娘看似亲和，却笑里藏刀。一众姐妹兄弟统统都是笑面虎，面上和和气气，底下恨不得吃你的肉喝你的血。当金牌杀手穿越为痴呆废柴，凤凰涅槃，浴火重生，她势必要逆转天下。他是惊才绝艳，芝兰玉树的千羽国太子，冷酷邪魅，霸道无情。世人对痴呆转变为恶女的她避之不及，唯独他却温柔纠缠，不离不弃。悠陌微笑，太子殿下，想要娶我，先拿万两黄金来！...
萌宅千姬变
某个倒霉的宅男因勇救小萝莉丧命，接着穿越到平行世界的地球，变成一名十五岁的少女，发现这个地球有异能和魔法，还和异世界的入侵者展开过真－世界大战，而自己也获得了变身二次元少女的能力。于是，某重生加变身的死宅开始了‘她’在平行世界狂拽酷炫吊炸天的新生活主角狂拽酷炫个妹啊！别人都是召唤二次元妹子，我怎么就自己变二次元妹子了？这不科学！（PS，这本书是我为了造（bao）福（fu）人（she）类（hui）而写的，所以请不要太期待）（PS2，单身暧昧流，神马嫁人百合都没意义，因为我准备丧病的写十几个结局）（PS3本书Q群243364036）...