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第2部分（第1页）
◎想要慢，多做减法110
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目录（3）
◎快节奏里的慢符号110
◎玩的学问：慢生活没有固定的模式111
静养生是对生命的轻抚112
◎静养生的实质是养心112
◎冥想是最好的静养112
◎动静结合：养身要动，养心要静113
四时养生是调整健康的重###宝113
◎春季养生重在养肝114
◎夏季养生重在养心114
◎秋季养生重在养肺115
◎冬季养生重在养肾115
专家谈养生：116
测试5：你的生活方式是否健康116
Part6为什么老奶奶的寿命比老爷爷长117
聪明人知道如何更好地去运动117
生病源于“过用”118
◎生病起于过用118
◎运动养生讲原则119
过度运动有百害而无一益119
◎过度运动谨防猝死120
◎过度运动影响儿童智力120
有氧运动是长寿的捷径121
◎让人着迷的有氧运动121
◎哪些有氧运动利养生122
步行是最好的运动122
◎要健康，多步行123
◎步行健身方法多123
◎步行健身讲技巧124
按摩也是一项有益的运动124
◎常按摩，好处多125
◎自我按摩防病又养生125
◎关于按摩的建议126
重生之觅得良人 红岩 微历史：秦朝就是如此有趣 帝国最后的荣耀：大明1592抗日援朝 不夜之城 敌后武工队 大宋帝国之中原乱 三国配角演义 大宋帝国之残阳烈 触电的帝国：电报与中国近代史 欢情与迷乱 猎头局中局 奇女卷 玄幻：开局成为荒古周家上古圣人 三国机密（上）：龙难日 历史的天空 南京大屠杀 大宋帝国之东风破 我的事业是父亲 三国机密（下）：潜龙在渊
霸气凛然俏君主
一句预言，道尽半生情愫一抹情眸，倾诉余生魇殇一曲霓裳，牵出的是一段失意的钟情一个是玩世不恭，呆萌委屈小皇帝一个是清朗腹黑，心机沉重霄王爷一个是俊秀飘逸，文弱书生佳公子一个是邪魅迷人，霸气凛然真圣主曾相遇，共患难，难白首这句预言，指的，又到底是这四人中的谁爷，你可记得，那年樱花轻舞，你我相依偎！爷，你可记得，那段清姿漫舞，你我相携手！爷，或许，我们此生就不该见的，若是不见，亦是不会有后面这么多波折吧！本文三观端正，男主女主一双人，欢迎各位小主来收养，请众位小主快快入坑吧！么么哒！...
完美高手
都是水不必装纯，都是狼不必装羊！在这个没有节操的年代，刘川一个不注意跌落在了大都市各种美女聚集的万花丛中，小青年在智斗官二代，痛打富二代中竟混得风生水起，五爪张开，只为掌控美女们那挺拔高耸的玉女峰，一指竖立，只为探测美女们万鸟归巢的神秘地带川哥无耻的说道古有小宝留香李寻欢，今有川哥龙爪一指禅。阅古今，谁能天下雌雄，寻千年，谁能百战不殆。看中外，谁能玩转千女，视今朝，唯有我刘川一人。...
圣手小神医
ampamp12288ampamp12288山村青年偶得造化，治病救人福泽苍生，修炼神功无敌天下。权贵富豪大佬，尽皆臣服。美女老总美女艺术家美女医生环绕身旁。...
至尊枭农
人生如戏，千年布局，你我都是这花花红尘的一粒棋子！何为巅峰，何为枭雄，千年陨落的蜀国天骄究竟身在何处？他笑，枯野盛开鲜花，他怒，十步一杀，血染黄沙当金钱，美女，权利，追随而来时，他却在苦苦追寻另外一个世界的入口！...
都市极品神医
一本神书，让实习医生陆风从菜鸟变成了神医。妙手回春，没有我治不了的病，如果有，没关系，神书会自动显示病理...
纯良医仙
一个与世隔绝的贫困山寨，一个4岁的幼童，在偶然间误入山洞，得到修仙传承，可地球仙路已断且看她如何在这仙法末代中，寻得仙路逍遥九天（建了个书友群208291309）...