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第二章 去接受那两件事 04 给不愿变老的你（第1页）

总有些事不管你再怎么想逃避，仍是无法避免。

去接受这些事实，我觉得才是做人应有的态度。

费力去逃避那些无论如何都无法避免的事情，只会让自己精疲力竭。“那件事只要努力就一定有办法，但这件事不管我再怎么垂死挣扎，都无法逃开”──我觉得能够做出这样的区分是很重要的一件事。

“年纪增长，年华老去”便是无法避免的事情之一，面对这种事，我想抱着只能忍耐的心态来接受才是比较好的做法。如果硬是要去挑战，自己只会一天比一天更痛苦。

人类这种生物，有能力去忍耐那些他们难以避免的情况。试图去逃避那些无可避免的事情而拼死努力，还是抱着“这件事虽无法避免，但我能忍耐”的信念活下去，这两种态度之间有很大的差异。

抑制因年岁增长而引起的外表老化或身体衰败的方法多得惊人，想必是因为有许多人心中都怀着“衰老带来的不安和寂寞”吧。女性的这种倾向更是格外强烈。

市面上用来减缓老化的化妆品、保健食品或健康疗法，满坑满谷。然而，不管是多有效的商品或方法，都无法阻止衰老。毕竟我们无法让时间暂停，也是事实。

可是，无法阻止老化只是在生理上的层面，精神层面又是另外一回事了。

你平时会花时间好好照镜子吗？我想大部分的女性在化妆或刚洗完澡的时候都会照镜子。

在那些时候，你都在注意什么地方呢？或许你都在看自己化妆的效果、肌肤的状况、小细纹或黑眼圈，检视那些自己很介意的地方吧。

但真的必须仔细检视的应该是自己的“眼睛”。

是否还炯炯有神呢？眼神有没有失去了好奇心？是否还保持年轻？

就连刮胡子都没有好好瞧镜子一眼的男同胞们，你们最好每天也透过镜子确认一下自己的眼睛。

为什么？因为眼睛是判断你心灵老化程度的量测计。肉体的衰老无可避免，但你的心却可永葆年轻。

那些看起来愈活愈年轻的人，是通过许多人生经验和见识，获得了免于年老的自由。他们能够像小孩一样天真无邪，渴望学习新的事物，眼神总是洋溢着好奇心。

维持心灵年轻的秘诀，就是保持天真。

最近我开始意识到，渐渐去懂得“人生便是不断的学习”这个道理，或许便是一种人生的进程。

我认识的一些魅力人士即便活到七十岁、八十岁，依然显得朝气蓬勃。

无论什么时候见到他们，他们总在说“教教我，教教我，这件事我不懂”，浑身散发着纯真的光彩。他们会专心聆听小自己十岁、二十岁的人说话，向对方请教，具备一颗谦逊的心。像这样的人就算上了年纪，想必还是经常能听见旁人对自己说：“您看起来又更年轻了。”

心灵年轻了，即便身体老化，眼神依然会保持澄澈，闪闪发光。

相反地，就算身体或脸庞等外在条件再怎么好，如果有一颗衰老的心，那个人的眼睛也不会有神采。

“我什么事都见识过了。”

“不管别人怎么说，我有我自己的做法。”

“我希望你不要管我，放手让我去做，因为我才是正确的。”

像这样放任自己的心变得硬邦邦的，眼神不用多久便会混浊。这便是心灵老化的征兆。

有些人才年纪轻轻，心灵便已经衰老了。特别是在人累积了一点经验，开始对自己产生自信的时期，危险的红灯更容易亮起。如果你不知道还有下个舞台在等待自己，认定眼前的舞台便是结局，你会失去许多做梦的机会。

从今以后，每天时不时照一下镜子吧。

先仔细观察自己镜中的脸。

“哦，我现在是这副模样啊。我果然变老了，现在的脸已经和十年前不一样了。”

尽可能好好地看清楚你不想面对的现实吧。装作没看见只会让你愈来愈害怕，但如果从正面去迎视，你会发现即使事态没变好，也不会变得更可怕。有些时候，你或许还会发现意想不到的“积极面”呢。

接下来，请你仔细观察自己眼睛的神采。

“我的眼神还在发光吗？有没有变老？我还在学习吗？人是不是变世故了？”

观察眼神，也就是在观察自己的心。在镜子面前审视自己的心──我认为这便是消除“衰老带来的不安和寂寞”最关键的秘诀。

年老也代表你愈来愈贴近真正的自己。累积经验，广泛交友，仔细审视自身，然后选择过最适合自己的生活——这是一件幸福无比的事。所以，就算老人也能有双神采奕奕的眼睛，这一点也不奇怪。

去凝视镜中的自己吧。

你的眼睛是否还在发光呢？

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