乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 减肥的动力(第1页)

但是不管怎么说,第一天她还是要坚持下来的,于是只好老老实实坐下来吃了这顿等于没吃的早饭。吃完早饭后,千色让曲柔休息了一会儿,她在若梦楼的大厅中摆出了两张垫子。

曲柔开心的想,这一定是千色让她坐在大厅中休息的,没想到千色请她躺下后跟她说:“跑步是为了减重,瑜伽是让你塑型。”

曲柔纳闷的问:“鱼加?加什么?”

千色微微一笑:“瑜伽就是做一些动作,来帮你有更好的体型。”

曲柔点点头:“哦,知道了。开始吧!”第一个动作,曲柔就忍不住尖叫出来,看似简单的动作,为什么坚持了短短一会儿就这么累?

千色在她身旁也一起做着这动作,但她看起来要轻松许多,她淡淡的说:“你以为很轻松对吗?其实这个是很辛苦的事情呢!我做过许多年了,身体柔韧度比你会好一些,但也感觉会有些累。”

曲柔疼的坚持不住,脑袋上的汗水滚滚而下,千色轻轻的说:“嗯,注意呼吸,平静的呼吸,不要太过于用力。”

曲柔坚持不住了,摊开四肢躺在那里一动不动,嘴里嘟囔:“我真的不行了,你让我休息休息吧!”

千色停下动作:“这个瑜伽并不累好吗?几乎就是静止的。”

曲柔两眼无神的看着天花板:“让我真正的静止一会儿好吗?”

千色也停了下来高喊:“轻云,你给我下来。”阮轻云本来在大厅里读书,因为千色要占用大厅所以把她赶到楼上包间里去了。听到千色的召唤,阮轻云一路小跑从楼上下来了:“有事吗?千色姐。”

千色指着阮轻云给曲柔看:“曲柔,看看轻云这身材,你可以问问她是怎么才有这么一把杨柳小腰的。”

说到这个,阮轻云一把辛酸泪,但她从来没有和千色提起过,不知道千色如何会知道。阮轻云想了想,就捡了自己过去最辛苦的日子对曲柔说了一说:“我从小就被卖到了戏班子,到我十五岁成角儿以前,每一天早上,我都是卯时准时起床,开始在院子中练功吊嗓子。吊嗓子还好说,练功却是劈叉下腰,五六岁的时候有一次下腰的动作我做不好,被班主打得遍体鳞伤。一连饿了我三天,那时候我饿的站也站不起来,后来我的八师哥偷偷塞给我个馒头我才活了下来。总之,我一天都不敢偷懒,苦练了十年,十五岁登台唱红了,班主对我才好些,我才可以晚起床一些。就这么说吧,我十五岁前一般都吃的很少睡得很少,自然会瘦一些。”

千色点点头:“曲柔你听到了吗?她的瘦背后是百倍的苦,你现在是为了实现心中的理想,我当然可以不逼你,但你自己愿意放任自流吗?”

曲柔暗暗点点头,默默爬起身来,继续保持着扭曲的姿势,刷刷流汗去了。阮轻云也回楼上了,她也有些不好意思,这都是过去了,自从来了若梦楼,她还真是没有早起过几次。她自打红了以后,老有些沾沾自喜,全靠着幼年积攒下来的童子功,天天躺在那里吃老本。就算没有段春芳这件事,也许过不了几年,自己的懒惰也会让自己随波逐流,早晚会有更勤奋的新人把自己顶下去吧!

阮轻云拍拍心口,拿起自己的书本,强迫一看书就头疼的自己勉强继续读下去吧!

楼下的曲柔,终于拖着疲惫的身躯练习完了,千色拍拍她的手:“你今天辛苦了。你今晚最好不要离开了,免得回家忍不住要吃东西。”曲柔又累又饿,几乎要哭出来了,结果没想到千色仍旧不让她回家。

千色看她神情沮丧,认真的说:“曲柔,不是我使坏不让你回家,是你如此又饿又累,一旦回到家必定会大吃二喝。这是人的本能,没有强制手段,一般人的毅力在此时都会不好使的。今天是个良好的开始,我不想前功尽弃好吗?”

曲柔难过的掉下了眼泪,但还是努力的点了点头。千色也不忍心的说道:“好了,我们去吃饭吧,晚上有一小块牛肉。”

仅有的一点点食物,无法让曲柔劳累一天的身体感到满意,可她再也无法从千色哪里得到哪怕多一点的食物。晚间,曲柔洗了个澡,无精打采的坐在那里。千色邀请她:“曲柔,你今晚睡我房间吧!我给你看一样东西。”

曲柔拖着沉重疲惫的步伐到了千色的屋子,千色手中拖着一件樱花色的长裙:“曲柔,这条长裙是我专门请人给你定做的,你喜欢吗?”

当千色抖开手中的长裙时,曲柔不由得屏住了呼吸,一条别致而美丽的长裙。樱花色的淡粉裙子大方的露出香肩和脖颈,下方带着一片柔嫩的流苏,裙上带着细碎的花纹,仿若春天那一场最美最干净的花儿盛大的绽放,美得让曲柔眼睛都感觉酸楚想流泪。

她几乎难以置信的回答:“这是……我的?”

千色微笑点头:“是的,我想着,你瘦下来了会需要几件好看的衣服,毕竟你现在身上的衣服都是你自己做的,实在太寒酸了。只要你能穿上,它就是你的。”

曲柔接过那裙子轻轻的抚摸,这一定是流锦才有这样柔软的触感,这条裙子她太喜欢了,她从没有过这样华丽的衣裳,她也想知道它穿在她身上合适吗?

千色看着她的心动只是会心的笑:“曲柔,加油哦!”曲柔用脸轻轻的摩挲那流锦,低低的回答:“嗯……”

一夜过去,第二天天不亮,疲惫的曲柔又被千色叫了起来:“继续努力了,你的男神和裙子都在呼唤你!”曲柔费劲力气睁开眼睛,天旋地转的看着千色笑容可掬的面庞:“千色姐,让我再休息一下可以吗?”

千色坚定地摇摇头:“当然不行,快点,李凌雨已经在楼下劈柴了,阮轻云也下去吊嗓子了,只有你还没起床了。”

曲柔还想赖床,却一眼看到千色提着那条裙子,曲柔立刻强撑着坐了起来:“嗯,我现在就起床跑步。”

千色笑眯眯的放下她的裙子,让她喝了点水,曲柔开始围着雁栖湖背着沙袋狂奔。

这样的日子单调又乏味,度过了最初几天的苦难与痛苦,曲柔慢慢适应了千色的训练。二十多天中,她在不知不觉中快速瘦了下来,也不知哪一天,曲柔突然发现自己的衣衫变得宽大了,在身上来回乱摆,千色满意的打量了她一下:“有成效,今日给你放假,回家去换身小衣裳把!”

曲柔惊喜的转了几圈,开心的说:“千色姐,我真是万万没想到……我竟然这么快就瘦了……今日还能回家,太开心了。”

千色微笑着点点头:“陪你锻炼了这么些日子,我发现若梦楼的同志们都瘦了……对,我特别要叮嘱你一下,回去之后,可以偷偷去看柳见深但是不要让他看到你,明白了吗?”

曲柔张了张嘴,千色摇摇头:“不用问为什么,听我的话,再坚持两月,你就能一举拿下他了,不要急于一时。”

废妃归来:邪王请躺平  嫡骄  [综漫]不是罪!  痴傻相公扛不住  嚣张魔妃:杠上邪魅王爷  凝落双玉  爆萌小宠妃:站住,本宫有龙种  初唐少年侦查录  爆笑小赌妃:倒追邪王100次  废物逆天:卖萌庶女不好惹  嫡女当家:剩女的御夫之道  大秦隐后  替嫁枭后:暴君请温柔  凤凰再生传  无药不睡  绝世倾城爱恋  一妃冲天:拐个王爷平天下  贵女来袭:战神绝宠妻  附骨之宠  漠失漠忘  

热门小说推荐
QQ飞车之琳琅车神

QQ飞车之琳琅车神

新书qq飞车之屌丝车王已经发布欢迎大家移步一观群4021861简介琳琅星的琳琅大陆,是一个赛车的世界。幻想,疾风,流火,三大帝国各占一方。车魂兽,机械人,变形机甲齐聚一堂摩羯名下墨氏车族琳琅车神雨泽天下注本书由邱邱飞车资深玩家切糕根据飞车背景改编...

帅气校草的斗气小冤家

帅气校草的斗气小冤家

她嚣张霸道瑕疵必报,谁惹了就要百倍还回去他天之骄子性格暴躁,不满家人安排而负气出走。两个原本没有交集的人却意外邂逅。第一次,她见他时,他骂她有病。第二次,她见他时,她则是打断了他的好事。第三次,她见他时,好死不死的,跑错厕所,偷看了正在嘘嘘的某人。男生眼神当中带着危险将她逼近墙角,嘴角上扬,他说第一次,你莫名奇妙的拦住了我不就是想跟我套近乎吗?我如你所愿。第二次,你故意破坏我跟别的女生的好事,你是不是应该赔偿我?第三次,你看了我的身体,是不是应该对我负责?...

重生之春晓

重生之春晓

一跤跌回十六岁,成了恼人小太妹。父亲牺牲,母亲远嫁,她一无所有。不对!她还有很多!她还有面冷心热的兵哥哥,有不离不弃的追求者,还有被关十三年得来的丰富知识储备厉盛维我是你父亲的搭档,你应该叫我叔叔。那春晓就比我大八岁,你好意思占我便宜?厉盛维努力学习当学霸,修身正气俘硬汉。那春晓觉得,她的任务还很艰巨,道路还很漫长ps本文现代架空,切勿对号。...

掌控天河

掌控天河

少年家境突变,身受重伤,在机缘巧合之下得到天下至宝。为救父亲,不得不加入天下第一大势力。为获自由,更是不惜以身犯险,挑战它的权威!于是,各种危险挑战接踵而来。且看少年如何在这个风起云涌的世界找到自己的立足之地!—(麻烦大家顺手把这本书收藏到您的书架中,这样下次找起来就方便了哦!)...

明珠,请上坐

明珠,请上坐

不白,不包子,不慈悲!世界眨眼间变得魔幻,魔物横行,变异兽独霸一方,各大世家艰难的维持着自己的家族,家族子弟越发渴望强大。莫家的大小姐不光父亲生死不明,二伯处心积虑要除掉她,就连她自己也变成了废柴,废物。为了强大,她成了一只魔物,开始了崛起之路。...

超时空未来科技

超时空未来科技

一个大雨磅礴的中午,一枚来自三百年后的超级指环电脑阴差阳错地被白小刀捡到,从此他的人生发生了翻天覆地的变化ps人生中第一个书友群537092317,欢迎五湖四海的兄弟姐妹们加入。喜欢这本小说的朋友们请多多投票支持,如有意见或建议可在书评区或QQ里私聊我。先声明,我是一个容易受伤的男~孩,所以你们要多多支持我关爱我,就算不喜欢这本小说也不要说出来,谢谢!最后,我的愿望是世界和平...

每日热搜小说推荐