手机浏览器扫描二维码访问
第四章 桩法（第1页）
兴龙高中，尚武楼。
尚武楼是专门为学武之人所特意修建的，由政府特批。
此时，尚武楼1楼101室。
这是一间极其巨大的教室，在宁浩看来，至少有三百个平方。
而此时，或许是因为高考即将到来的缘故，教室来的人不多，据宁浩目测，只有五十人左右，所以显得极其的空旷。
“不错，除了四十五名武道生，还来了四名文科生！”一个虎背熊腰，面容坚毅，身着黑色宽松衣服的中年人在点完武道生的姓名后，赞赏的点了点头。
此人，名为齐松，是兴龙高中唯一的武道课老师。
目前的修为，淬体五重！
随后，齐松又道：“跟往常一样，雷军，你先带领他们做些训练前的热身运动！”
“是！”
随后，众人都跟着雷军开始做起了热身运动，宁浩跟在他们身后，学着他们的动作。
十分钟之后，众人皆满头大汗，不过，在雷军的带领下，还是很快排好队。
“很好。”齐松看着眼前的一切，点了点头。
“接下来，开始我们今天的教学，站桩!”
“我知道，你们当中有很多人已经将最后的几式学过了。”齐松扫了一眼众人，淡淡道。
宁浩听到齐松的话，也扫了一眼众人，发现有不少人脸上露出了了然的神情，连雷军也不例外。
“我前世在学校究竟干了些什么？”宁浩对自己感到很无语，身边有一个练武之人，自己对于这些东西竟然还丝毫不知，“我可真是一个十足的书呆子！”
“但是……”齐松的声音渐渐的大了起来，“在我的课上，如果你敢不认真，以后的课，你就不用来了，听到了没有？”
说到最后，宁浩感觉，就好像有人在自己的耳边敲锣一边，震得自己脑袋嗡嗡作响。
“听到了！”众人顿时大声应道，不敢放肆，宁浩也不例外。
“很好！”齐松看着众人，点了点头，随后看向宁浩几人，道：“不过，如果你们文科生感兴趣，看看就好，就不要练了，这几式不适合你们，如果你们不感兴趣，也可以去做些轻松的身体锻炼！”
齐松在说完这句话后，下身跨立站开，同时开口道：“跟着我的动作来！”
四十五名武道生听到齐松的话，条件反射，跨立站开。
宁浩在听到齐松的话后，就没有跟着他们一起做了，而是选择了观看。
也就在这个时候，宁浩的瞳孔一缩，但很快就恢复正常。
随后，宁浩就静静的看起了齐松的教学。
可是接下来的一幕，让宁浩极其的惊讶，他还从来没有见过，人的身体可以做到这样，就算前世他达到了淬体三重，也做不到这样。
此时，只见场上的齐松下身不变，但是他的上身，却几乎扭曲成了180度。
同时他的双手几乎扭曲成了360度。
乍一看，还以为与下半身分离开了一样。
时间就在齐松的教学中流逝着，很快，此次教学就结束了。
宁浩全程都在观看着此次教学，宁浩发现，齐松一共教了众人三种站桩的方式，不过，这三种，在宁浩看来，都违反了人体规律。
第一式，是让身体扭曲，这还在宁浩的接受范围之内。
现代修道士实录 神豪农场主 震惊藏宝阁 二次元气运系统 碧山问 我只会三招 小店只卖下午茶 神秘系统王 水鬼兄弟 灵异空间设计师 万法界事录 游戏王之决斗学院 中土文明 帝国之全面战争 大汉寒门 刺客一身肉 永生的战法术师 怪物大师兄 武学痴迷者 薇山王朝之女妖成群
猎户家的小厨娘
杜夏穿越到了一个爹不疼娘不爱的女孩身上，身上还背着一个克人的担子，也不在强求什么，只求能有一口热乎饭吃，这是带着相公在美食界大开四方的故事，看她如何将这一团糟的小日子过得风生水起！...
重生之媚娘妖妻轻点撩
她一朝被卖，身陷囹圄二十年，被人研究实验成变异人，成功之际，付诸生命也要把那些人面兽心的人推入地狱。灵魂飘荡十几年之后，她终于重获新生。这一世，她要把那些欠了她的债，一个个都讨回来。痛扁渣男，狂虐白莲花，教你下一辈子要做个好人。听说你爹是！那是什么，我没听过。什么？你问我能不能给你一次机会，而且我以前爱过你？噢！抱歉，毕竟眼睛再好的人也会有瞎的时候。只是，这个陪伴了她灵魂十几年的男人，怎么变得那么反差萌？难道是打开的方式不对？片段一等到她吃完的时候，他接过碗，还要吗？别误会，这个只是形式问问而已，无论她要不要，他还是会再给她端一碗。某女摇摇头。某男一副已经看透一切的表情，果然还是吃太少了。然后走下楼又端了一碗。某女片段二阿喵像是发现了什么奸情，洋洋得意说到，稀物追妻什么的，萌。某女眼底闪过一抹危险，稀物？嗯？阿喵还不知死活地说，稀有物种啊，这个世界上能和你媲美的人啊。果然存在。你的身体，暂时不找了。冷冷的一句话丢了出来。喵？不要啊，筠筠，我的好筠筠，我错了，你也不想我整天吵着你对吧？不，我很喜欢，这样很热闹。不是挺能？这时它只能又躲在了某个角落里画圈圈。嘤嘤，欺负喵。片段三某男一脸委屈看着她，他摸了你的手。那只是礼貌地握了一下而已。某男还是眉头紧皱，你还看了他身子。某女为了安抚受伤的男人，拍了拍他的脑袋，额其实就是一根木棍。真的没看多少。于是，某男脸色一沉。内心计划着怎么让那个男人死得更痛苦点。本文1小三无误会，甜宠无虐。都市爽文，文案无能，请点右键。考究党慎入。...
旧爱总裁别乱来
苏沫，你不过是苏家不要的养女，你以为你嫁给我就能永远荣华富贵吗？他猛地欺近，看着她的眼睛冷冷地说我要你知道什么才叫做生不如死！婚礼后的第一天夜里，他撂下这一句狠话，决然离去。她独守空房，低低一笑，手中捏紧了刚刚从医院拿来的化验单，流泪了整整一个晚上。一个人的心有多大，苏沫不知道。她只知道她想要一个家，一个爱着自己的家人。可是这一切命中注定仿佛与她无缘。六岁，她父母双亡，被人收养。从此她只是小她两岁妹妹的跟班。替她做作业，替她挨罚，替她做永远不愿意做的事养父母的冷漠与漠视并不能让她有什么委屈，毕竟她不是苏家人，可是直到有一天真相揭开，她才知道自己真正不受欢迎的原因竟然是因为她被诅咒的出生。十八岁，她发现自己爱上了那总是含笑的邻家的大哥哥江霄天，可是他的笑容总是因美丽娇气的妹妹而存在。她把爱恋深埋心底，可是有一天的意外，她与他一夜缠绵，他耳边呢喃的不是她的名字。从此她死心离去，走上了养父养母为她选的另一条路。五年后，她耀眼归来，身边的小小男孩机灵可爱。再相遇，他看着她手挽整个A市最炙手可热的钻石级王老五，犹如陌生人。沫沫他喃喃念出深藏五年的名字。她嫣然回头一笑先生认错人了。再不回头。片段苏沫，苏晴就靠你救她了！他说，冷漠的薄唇吐出她最害怕的一句话那孩子我不期待他的出生，打掉！苏沫，我们离婚吧。他深夜归来，胡渣拉渣，眼中的决绝却是认真的。她终于死心，颤抖签下离婚协议，一走五六年。亲们要支持朵朵哦！点下面的放入书架哦！！！！把朵朵抱回家好好爱护哦！...
重生之一仙无悔
世界总是充满无尽的未知，谁又真正的知道自己的明天在哪里？上一世只是一个抑郁不得志，努力将自己躲在世界之后的宅女，却在在死后才知道，世界还有那么多的美好等着自己去发现这一世，她本有家人朋友相伴，却因着一个阴谋，又变成孤独一人，行走于世，如若是你，你会怎么办？继续沉默，还是在沉默中爆发？至少死过一回的尹汐只想要大声的呐喊一句，无论如何，活着才是最好的事情！一心追寻仙道，哪怕再多的阴谋诡计，在真正的强大实力面前，总是那么的不堪一击！...
召唤萌妃：殿下轻轻宠
惊艳王牌特工，穿越成紫衍王国第一草包第一丑女后，一次浴火重生，却又成了第一天才倾城美人。修筋骨，炼灵阵，召唤兽，她步步强大。从此头顶植系毒王花，脚踏神器风火轮，开始领着一群神兽小弟坑蒙拐骗一路凌虐天下，她要让世人知道，她是貌美如花，坑蒙拐骗偷样样在行外加实力酷炫吊炸天的召唤之王！但遇到某倾城殿下，却偏偏成了被欺凌的弱猫儿。不信你看初见她便被他脱光，二见被他摸光，三见某殿下开始耍流氓，爱妃，听说你还嫌弃本王不够宠？某女够了够了，不许再过来...
细胞修神
以细胞为丹田，细胞核为金丹。丹田无限，金丹无限。分裂无限，分身无限。每一个丹田都是一个世界！每一个金丹都是一个星球。当所有世界融合时，那便是宇宙。熊猫书友群661024783...