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第七章 龙形炼体术(第1页)

萧凡定定站在那里,双腿在不断的颤抖,浑身都肌肉都在剧烈抖动,毛孔全部打开,汗水不断从里面涌出来。

“刚有扎实的基础是不行的,要不断挑战极限,身体素质才能提高。在你从出生的时候,到现在身体素质增长是最快的,就如同小孩长个子一般,生下来到十六岁,几乎每天都在长,然而十六岁以后,长起来就很缓慢,甚至停止不前。”雷丽讲述道。

“这也就是说,你锻炼身体,从会走路开始,到十六岁身体素质增长很快,只要坚持锻炼,身体基础就很扎实。但是,从十六岁以后,每踏出新的台阶都很难,你也能感到身体增长变慢了是吧!”

萧凡点点头,从去年到今年,进步非常缓慢。

“修炼身体,其实就是不断挖掘身体的潜能,不断活化细胞,让身体承受能力变的更强,让细胞更富有弹性和韧性,压缩细胞,增长力量和速度。”雷丽很严肃的讲述道:“一切修炼都是以身体为根本,身体才是真正的基础,身体的每一个细胞,才是我们要锻炼的对象。任何武技,都以身体为基础施展出来的,只有将身体锻炼好了,才是比什么都强。”

“而跑楼梯是很锻炼身体的一种。在下楼的时候,身体所有重力都集中在双腿小腿位置,每一步需要转移中心,来卸掉向下的冲击力,可以锻炼人体的平衡度,重心掌控程度。当然,也锻炼双腿的力量。”

“向上跑楼梯,每一步都带动整个身体,抬腿的时候,重心转移到左腿,腰跨同时用力,扭身扑向上前方,后脚蹬地,后脚掌接触地面弹跳,身体如同战马一般,跃起。这就是龙形练体术。”雷丽侃侃而谈。

“龙形炼体术?”萧凡瞪大眼睛,他还是第一次听到这个名词。

“古语中,龙就是马的意思,龙马、龙马。就是马腾起的那个姿态如同龙一般。”雷丽解释道。

“原来是这样啊!”萧凡点点头。

他从六岁便开始跑楼梯,能够感到到每次跃起,扑向上一级台阶的时候,身体腾起那种感觉,真的如同战场上奔腾的战马,猛的跃起,浑身肌肉全部拉开,形成一条直线。

“修炼武技,需要从身体开始,因为身体就如同一块玉一般,好的身体就好比完美无瑕的玉玦,经过雕琢,就能成为一件艺术品。而又杂质的玉玦,无论什么样能工巧匠,也雕琢不出完美无瑕的艺术品。”雷丽继续讲述。

萧凡听的聚精会神,气息也缓和过来,身体不再那么疲惫:“我明白了,老师,也就是说,只有锻炼好身体,才能到武馆去修炼武技。”

雷丽严肃的脸上终于是露出了笑容:“很好,明白我为何带你来这里,而非带去你精武武馆的用意了吧!”

“我会指导你一段时间,这段时间内,我会从身体的各个方面教导你,将你训练成完美无瑕的玉胚,让你的身体不断蜕变,达到‘武道战士’的要求,至于之后你想要干什么,我不会管你,战斗技巧,我也不会教你。”

“为什么不传授我武技,而只是教我锻炼身体的方法呢?”萧凡有些诧异的问道。

“那么你认为,什么样的武技,才是最好的武技?”雷丽没有回答,而是反问道。

“这——”萧凡一时语塞,想了想回答道:“就是世界第一强者,精武武馆的创始人‘唐龙’那绝世武技才是最好的。”

“那你可知道,世界第一强者‘唐龙’的武技是谁传授给他的吗?”雷丽笑着问道。

这些萧凡答不上来了,网络上有很多关于世界第一强者‘唐龙’的信息,却没有任何关于他老师的信息。他只好摇摇头。

“是他自己体悟出来的。”雷丽眨了下眼睛,似笑非笑的说道。

萧凡顿时恍然大悟。

世界上根本就没有最强武技,只有最强的人。

“最适合自己的就是最好的,你需要去在和怪兽的厮杀中去体会适合自己的战斗方法,而不是复制别人技巧。技巧是复制不来的,就算学的百分之九九相似,却还是无法发挥到人家那种程度,你可以借鉴,但是,要想成为强者,必须自己去体悟和创造。”雷丽老师看着虚空,眼眸深邃。

“我的锻炼方法——就是龙形练体术,需要不断的去挑战极限,挖掘身体潜能,蜕变出完美无瑕的体魄来。如果你坚持不下去,那么我就不会再教你。”雷丽看着萧凡冷声说道。

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