乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第2章 四气调神大论篇第二(第1页)

春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。

夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为疟,奉收者少,冬至重病。

秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为泄,奉藏者少。

冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。

天气,清净光明者也。藏德不止,故不下也。天明则日月不明,邪害空窍。阳气者闭塞,地气者冒明,云雾不精,则上应白露不下,交通不表,万物命故不施,不施则名木多死。恶气不发,风雨不节,白露不下,则菀槁不荣。贼风数至,暴雨数起,天地四时不相保,与道相失,则未央绝灭,唯圣人从之,故身无奇病,万物不失,生气不竭。逆春气,则少阳不生,肝气内变。逆夏气,则太阳不长,心气内洞。逆秋气,则太阴不收,肺气焦满。逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉。夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣。故阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。道者,圣人行之,愚者佩之。从阴阳则生,逆之则死,从之则治,逆之则乱,反顺为逆,是谓内格。是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!

古玩指南  中庸  濒湖脉学  伤寒杂病论  鬼谷子天髓灵文  墨子  枕边尸香  阴商交易所  异梦录  茶经  聊斋志异  魏时明月  孟子  商子  列子  资治通鉴  战国策  吕氏春秋  我把流年给了他  嫡女倾城  

热门小说推荐
仙卡

仙卡

丹田被破少年,偶得超级仙卡神器!从此走上一条与众不同的修仙路!一张张仙卡在手,神仙妖怪都不怕!无限仙卡无限可能!火系卡给我烧死这些妖兽!火球术。木系卡别慌,我恢复神卡!满血满节操复活!陷阱卡嘿嘿!来一个死一双!一双?召唤卡上古神兽出来吧!我了个去,不会吧!麒麟神兽?师姐卡啊师姐你好大!基友卡兄弟们!上!啊!!错了不是我!!是那边!!!-----------------------------------本人760多万字真仙奇缘完本仙侠,人品保证!不烂尾,不断更,760W节操保证!求收藏,求关注,求一切!ampltpampgt各位书友要是觉得仙卡还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...

指尖浮生

指尖浮生

美女主播大半夜非要一个人待在网吧的无人包间,我在收银台看到监控里的她正在做的事情,忍不住夺门而入…指尖浮生,即指尖在键盘上奏响的热血荒唐人生!...

渡劫神助攻

渡劫神助攻

邀月是司命星君手底下帮助神仙渡劫的小仙一枚,本着打人打脸,骂人揭短,不让他们痛,就无法让他们大彻大悟的原则,几乎把天庭的神仙都得罪了。这是一个忍不住作死的女仙的故事。...

全能千金帅炸了

全能千金帅炸了

扮猪吃虎十多年,乔卿向来不把名声当回事。  但有人蹬鼻子上脸,企图伤她在意的人。  乔卿决定不再伪装自己。  草包废物?天才智商惊爆你的眼球!  低贱平民...

重生之极品天王

重生之极品天王

重生一世,看李扬再掀商战风云,打造商界航母在这个古武与异能同在的时代,成为最耀眼的璀璨天王。...

每日热搜小说推荐